TÜRKİYE BASKETBOL FEDERASYONU

1. TÜRKİYE BASKETBOL FEDERASYONU

2. TEMEL BASKETBOL ÖĞRETİM MODELİ

3. HAZIRLAYAN PROF.DR.YAŞAR SEVİM & CENGİZ KURU

4. İÇİNDEKİLER 1.GİRİŞ 2.Temel Basketbol Öğretim Modelinin Aşamaları A-6-8 Yaş Gurubu Basketbol Öğretimi B-(8-10 Yaş Gurubu) Mini Basketbol’ a Giriş C-(10-12 Yaş Gurubu) Temel Basketbol Öğretimi I D-(12-14 Yaş Gurubu) Temel Basketbol Öğretimi II E-(14 Yaş ve Sonrası) Basketbol 3.Temel Basketbol Öğretim Modeli Çizelgesi 4.Temel Basketbol Öğretim Modeli Basamak Tablosu 5.Temel Basketbol Öğretim Modeli Örnek Program İçerikleri a-(8-10 Yaş Grubu) *Mini Basketbol ’a Giriş *Mini Basketbol’ da Bazı Temel Oyun Kuralları *Mini Basketbol Öğretim Modeli Örnek Taslak Program İçeriği b-(10-12Yaş.Grubu) Temel Basketbol Öğretimi I Örnek Program İçeriği • c-12-14 Yaş Grubu) Temel Basketbol Öğretimi II Örnek Program İçeriği • d-14 Yaş ve Sonrası Basketbol Örnek Program İçeriği 6.Kondisyon Antrenmanları İçin Bazı Öneriler 7.Oyuncu Seçimi Ve Sporcu Bilgi Formu *Sporcu Bilgi Formu Çizelgesi

6. 1. GİRİŞ

7. Bütün spor dallarında olduğu gibi basketbolda da üst düzeyde istenilen başarıya ulaşmanıntemelini,bilinçli ve amacına uygun düzenlenmiş altyapıya yönelik eğitim ve öğretim çalışmalarının oluşturduğu tartışılmaz bir gerçektir.

8. Bu nedenle, çocuğun basketbol oynamaya yönelmesinin yolu; birbiri üzerine örülmüş birçok eğitim kademelerinden geçmesi gerekmektedir. Eğer çocukları basketbol oyununa yönlendirmek istiyorsak,öncelikle büyüklere değil çocuklara özgü öğretim ve gelişim ilkeler öncelikli olmalıdır.

9. Çocuğa, basketbol oyunu için gerekli olan yalnızca saha, pota ve top gibi olanakları sunmak yeterli değildir. Çocuklar için çok daha önemlisi, onlara değişik deneyim alanları ve amacına uygun çalışmalar sunarak coşku, sevinç ve eğlenceyle basketbol sporuna yönlendirmektir.

10. Çocukların basketbol eğitimi ,büyüklerin basketbol eğitiminden tamamen farklıdır. Çocuklar için uygulanan öğretim ilkeleri ,yetişkinlerin antrenman uygulamalarının azaltılmış şekli olmamalıdır.

11. Öncelikle sağlıklı bir spor yaşamı için basketbol sporunun yapabilecek en önemli temel ilke altyapının oluşturulmasıdır. Tüm antrenmanlarda bu temel ilke esas alınacaktır.

12. Basketbolda bu yaş gurubuna yönelik iyi eğitilmiş, deneyimli antrenörler, geleceğin üst düzey basketbolcularının yetiştirilmesinde en önemli etken olacaklardır.

13. Çocuk ve gençlerin ‘’ Teknik-Taktik,Kondisyon Eğitimi ve Gelişimi’’ Türk basketbol oyun anlayışının temel yapısını oluşturan hızlı, dinamik, pozisyona yönelik çok yönlülüğü ve yaratıcı oyun anlayışını içermelidir.

14. Federasyonumuz bu çalışma ile en alt kademeden başlayarak “ Basketbol Öğretim Modeli” anlayışı ve çerçevesi içerisinde kız ve erkek çocuğun gelişim dönemleri de dikkate alınarak basketbola yönelme ve oynayabilme yolunu açmaktadır.

16. 2. TEMEL BASKETBOL ÖĞRETİM MODELİAŞAMALARI

17. Altyapıya yönelik “Temel Basketbol Öğretim Modeli”5 aşamadan oluşmaktadır.

18. TEMEL BASKETBOL ÖĞRETİM MODELİNİN AŞAMALARI Altyapıya özgü olarak hazırladığımız bu modelle , çalışmanın öğretim içeriklerine geçmeden önce her aşamanın genel içeriği, ön şartları ve becerileri konusunda temel bazı bilgileri sizlere sunmak istiyoruz.

19. 6-8 YAŞ GRUBU • (Okul Öncesi İlköğretim 1.2.Sınıf) • Bu dönem çocukluğun altın çağıdır. Hareket bu dönemde ruhsal ve bedensel gelişim için en önemli ve en zorunlu bir unsurdur. • Çocuk bu yaşta vücudunu ve çevresini keşfeder, nedenleri ve etkilerini öğrenir. Hareketlerle ve oyunla basketbol için gerekli olan sevinç, coşku ve eğlenmeyi öğrenir.

20. İlk olarak ailesinin yanı sıra arkadaş çevresi içerisinde bir yer edinmeye başladığını hisseder. Bu yaşta bir oyun grubuna katılabilmek için sosyal öğrenim süreci olan kaybedebilmeyi, kendini anlamayı, anlaşılmayı, uyumu ve diğer şartların oluşması sağlanır.

21. Çocukların bu yaşlarında yürüme, koşma, sıçrama ve atma gibi etkinliklerle hareket dağarcığı ve açıları genişletilir. Hareket koordinasyonları oluşturulur. Ancak koordinatif yeteneklerin gelişimi sağlanırken hareket açısı ve zorluğu yüksek çalışmalar yaptırılmaz.

22. Hareketler dikkati dağıtacak şekilde uzun süreli uygulanmaz. Reaksiyon, denge ve ritim yeteneğini geliştiren ve oluşturan çalışmalar özellikle oyunlar bu dönemde ön planda olmalı, ancak çalışmalar oyun formu düzeninde uygulanmalıdır.

23. MİNİ BASKETBOLA GİRİŞ 8-10 YAŞ GRUBU • İlköğretim I.Kademe 3-4.Sınıflar • Bu dönem çocuk için Beceri (Koordinasyon) özelliğinin oluşturulduğu yaştır. • Çocuk için oluşum dönemi sonrası olan stabilize safhası başlar ve beyin pratik olarak gelişimini tamamlar. • Basketbol için geçerli olan yüksek düzeyde öğrenme ve verimliliğe hazır olma safhaları başlamıştır.

24. Spor ve performans için öngörülen istek ve coşku çocukta tam oluşur ve dikkatte dayanıklılığı (yaklaşık 15 dk.) gelişmeye başlar. Basketbol için gerekli olan teknik elementlerin temelini öğrenebilecek düzeye gelmeye başlar.

25. Çocuğa Basketbol oyununa özgü temel teknik çalışmalarla Basketbol oyunu sevdirilir, arzu ve isteği oluşturulur. Ancak bu dönemde sonuçtan çok; katılım ve takımın bir bireyi olması çocuk için en önemli ilke olmalıdır.

26. Kondisyona yönelik çalışmalar eğitsel oyun formu içerisinde kazandırılmalıdır. Yoğun dayanıklılık çalışmaları kesinlikle uygulanmaz. Kendi vücut ağırlığı ile oyun formundaki kuvvetlendirici çalışmalar, genel hareketlilik antrenmanı ve süratin düzeltilmesi ön planda yer almalıdır.

27. Koordinatif yeteneği geliştirici çalışmalar kondisyon çalışmalarına göre bu yaşta öncelik taşır. Reaksiyon yeteneğini geliştirici çalışmalar, statik ve dinamik denge çalışmalarının yanı sıra Basketbol topunun ön planda olduğu top tutma, pas, top sürme gibi temel teknik çalışmalara yer verilmelidir.

28. TEMEL BASKETBOL ÖĞRETİMİ I 10-12 YAŞ GRUBU . • İlköğretim 5-6 Sınıflar • Bu dönem çocuklarda genellikle “en iyi öğrenim” ya da “beceri kazanım” yaşı olarak değerlendirilir. Bu yaş grubunda Hentbolun tüm temel teknik elementleri, geleceğin basketbolcularını eğitmek amacıyla yoğun bir biçimde öğretilebilir ve eğitilebilir. Basketbola olan ilgi, istek ve motivasyon artmış, en üst düzeye ulaşmıştır.

29. Çocukların bu gelişim döneminde İbrahim,Hidayet,Harun,Mirsad gibi ülke basketbolunda simgeleşmiş olan sporcular en ince detaylarına kadar kopya ve taklit edilir ve örnek alınır. Verimliliğe ve performansa hazır olma durumu, şimdi daha iyi olan dikkatte dayanıklılıkla desteklenir.

30. Bu yaş grubunda kız ve erkek Çocukların gelişiminde ayrılıklar görülebilir. Hatta ilk yıllarda kız çocukların gelişimi önde olabilir. Daha sonra normal yaş ve biyolojik yaş farkları belirginleşmeye başlar. Grup davranış biçimleri daha da olgunlaşır.

31. Hareket akışları bu yaş gurubunda tümüyle görüntülenir, kopyalanır ve hızlı biçimde net olarak öğrenilir. Basketbol oyununun tüm teknik elementleri, bu dönemin çalışmalarında en önemli yeri alır.Amaç: Basketbol oyununun teknik elementlerinin kademeli olarak gelişimini sağlamak olmalıdır.

32. Kondisyon olarak kuvvet gelişir. Özellikle kendi vücut ağırlığı ile yapılan çabuk kuvvet çalışmaları, topsuz ve topla reaksiyon,sürat, koordinatif çalışmalar ve Hareketlilik bu dönemde ön planda yer alan çalışmalardır.

33. Özetle; motorik özelliklerin (kuvvet, sürat, dayanıklılık, hareketlilik,koordinasyon gibi) bu yaşta çok yönlü gelişimi uzun ve başarılı basketbol kariyeri için önemli ön şartlardan birisidir.

34. Ancak antrenör için de en büyük Tehlike hızlı ve çabuk olarak teknik gelişimi çocuklarda sağlayıp, çok erken yoğun özel eğitime yani branşlaşmaya yönelmesidir . (Erken özelleşme)

35. TEMEL HENTBOL ÖĞRETİMİ II 12-14 YAŞ GRUBU • İlköğretim 6.7.8.Sınıflar • Bu dönem I. Temel Basketbol Öğretiminin üzerine örülmüş çalışmaların yapıldığı yaş grubudur… • Basketbol oyununun atraktif, dinamik görsel yapısı ve tekniği bu grup için hedef çalışmalardır…

36. Daha zor ve kombine teknik elementler bu grupta pekiştirilir ve geliştirilir. Genel ve basketbola özgü antrenman içerikleri ile çocuğun oyun anlayışı geliştirilmeye çalışılır.Çok fazla pozisyona özgü teknik ve taktik çalışmalardan kaçınılır.

37. Hücumda bireysel hareketler gurup taktik anlayışları uygulamaya çalışılır.Savunma çalışmalarının ağırlık noktasının adama yönelik savunmalar alır.

38. Çocuğun kendi vücut ağırlığı ile yaptığı topsuz, top ve teknik bağlantılı kuvvet,sürat, dayanıklılık (özellikle topla), hareketlilik ve koordinasyon çalışmaları kondisyon antrenmanlarının temelini oluşturur.

39. Bu dönem basketbol maçlarının gündeme getirildiği yaş grubudur. (Minik ya da küçük kategorisindeki maçlar – okul ve kulüp düzeyindeki maçlar)

40. BASKETBOL 14 YAŞ VE SONRASI • (Lise ve Sonrası) • Bu dönem ülkemizde çocukların okul Müsabakalarına katıldığı ve kulüplerin yıldız takımları kategorilerinde oynadığı yaşlardır.Yaş grubuna uygun olarak Teknik,taktik, kondisyonel,teorik, sosyal ve zihinsel çalışmaların yoğun ve basamaklamalı olarak antrenman düzeni İçerisinde başladığı performansa yönelik yaştır.

41. Temel eğitimden gelişim eğitim devresine geçiş olan bu dönemde takım oyununa yönelik basketbol eğitimi başlar.Ancak tek yönlülükten kaçınılmalıdır.Amacına yönelik olarak oyun anlayışı geliştirilir, hücum ve savunmadaki gurup taktik elementleri pekiştirilir

42. Bir forvet oyuncusu oyun içinde belli sürelerde pivot ve oyun kurucu oynayabilecek şekilde de antrenmanlarda eğitilmelidir. Daha çok baskılı adam adama savunma oynatılarak çocuk ve gençlerin bireysel özellikleri oyun içinde geliştirilmeli ve yaratıcılığı öne çıkarılmalıdır. Hızlı hücum çalışmaları bu dönemin başlangıcında yapılmalıdır.

43. Teknik, taktik ve kondisyon antrenmanları amacına, içeriğine ve yaşlara göre uygun metotlarla uygulanır ve geleceğin üst düzey basketbolcularının yetiştirilmesi hedeflenir.

45. 3. TEMEL BASKETBOL ÖĞRETİM MODELİ ÇİZELGESİ

46. TEMEL BASKETBOL ÖĞRETİM MODELİ ÇİZELGESİ