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Suicide Action Montr al 514-723-4000 Ailleurs 1-866-APPELLE 277-3553

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Presentation Transcript

    1. Suicide Action Montral 514-723-4000 Ailleurs 1-866-APPELLE (277-3553) 1

    2. Suicide Action Montral 514-723-4000 Ailleurs 1-866-APPELLE (277-3553) 2 Renforcer le filet de scurit: la famille et les proches, DES ALLIS PRCIEUX! 4me Journe rgionale portant sur la problmatique du suicide Chaudires-Appalaches 14 octobre 2010

    3. Suicide Action Montral 514-723-4000 Ailleurs 1-866-APPELLE (277-3553) 3 Dabord, les problmes

    4. Suicide Action Montral 514-723-4000 Ailleurs 1-866-APPELLE (277-3553) 4 Puis, la curiosit empathique

    5. Suicide Action Montral 514-723-4000 Ailleurs 1-866-APPELLE (277-3553) 5 Enfin, le bonheur de vivre ensemble!

    6. Suicide Action Montral 514-723-4000 Ailleurs 1-866-APPELLE (277-3553) 6 Limportance daider les proches Percevoir et ctoyer la dtresse suicidaire est exigeant et dstabilisant Profonds malaises + puisement = risque de dsengagement (mieux vaut prvenir) Proches = liens avec des personnes utilisant peu ou pas les services daide (novateur pour rejoindre les hommes)

    7. Suicide Action Montral 514-723-4000 Ailleurs 1-866-APPELLE (277-3553) 7 Pour que les proches aident Permettre lexpression des malaises et rpondre leurs questions Les informer sur le suicide et sa prvention Leur donner des outils pour intervenir orients vers les forces et les solutions Favoriser limplication dautres allis

    8. Suicide Action Montral 514-723-4000 Ailleurs 1-866-APPELLE (277-3553) 8 S ignes O bservables de S ouffrance Malgr les malaises, entendre les S O S Percevoir la dtresse suicidaire

    9. Suicide Action Montral 514-723-4000 Ailleurs 1-866-APPELLE (277-3553) 9 Ides suicidaires Je veux mourir = Je veux arrter de souffrir = Jai besoin daide!

    10. Suicide Action Montral 514-723-4000 Ailleurs 1-866-APPELLE (277-3553) 10 ESSENTIEL: Valider la souffrance Sarrter Normaliser Prendre le temps Y revenir au besoin

    11. Suicide Action Montral 514-723-4000 Ailleurs 1-866-APPELLE (277-3553) 11 Pour rester en vie, il faut tre capable desprer un changement de se contrler de prendre soin de soi

    12. Suicide Action Montral 514-723-4000 Ailleurs 1-866-APPELLE (277-3553) 12 Esprer un changement, cest tre en contact avec ses raisons de vivre Ressentir de lespoir face aux difficults Croire en ses comptences et en son utilit Se projeter dans lavenir

    13. Suicide Action Montral 514-723-4000 Ailleurs 1-866-APPELLE (277-3553) 13 Se contrler, cest Utiliser des stratgies pour reprendre du contrle lorsque les motions sont intenses et envahissantes Renforcer tous les moyens possibles pour viter le passage lacte suicidaire Porter attention lusage de substances (alcool, drogues) et ses impacts

    14. Suicide Action Montral 514-723-4000 Ailleurs 1-866-APPELLE (277-3553) 14 Prendre soin de soi, cest Rpondre ses besoins de base (nourriture, sommeil, nergie) Croire que des ressources peuvent aider Adhrer un suivi (mdical, psychosocial,) Bien prendre sa mdication (sil y a lieu)

    15. Suicide Action Montral 514-723-4000 Ailleurs 1-866-APPELLE (277-3553) 15 Notre objectif pour prvenir le suicide Faire GRANDIR la partie qui veut VIVRE

    16. Suicide Action Montral 514-723-4000 Ailleurs 1-866-APPELLE (277-3553) 16 Coffre outils Faire GRANDIR la partie qui veut VIVRE Les raisons de vivre Les moments dexception Le futur qui vaut la peine Les chelles Les petits pas

    17. Suicide Action Montral 514-723-4000 Ailleurs 1-866-APPELLE (277-3553) 17 Laisser place aux raisons de vivre Parle-moi des tres que tu aimes Quest-ce que tu aimes faire? Quest-ce qui est important pour toi? Quest-ce qui te fait plaisir, mme un peu?

    18. Suicide Action Montral 514-723-4000 Ailleurs 1-866-APPELLE (277-3553) 18 Chercher les exceptions au problme Parle-moi des moments o cest moins pire Quand tu te sens un peu mieux, que fais-tu?

    19. Suicide Action Montral 514-723-4000 Ailleurs 1-866-APPELLE (277-3553) 19 Explorer un futur qui vaut la peine Parle-moi de tes projets Si, au cours dun rve, ta souffrance sen allait, que se passerait-il, que ferais-tu de diffrent?

    20. Suicide Action Montral 514-723-4000 Ailleurs 1-866-APPELLE (277-3553) 20 Utiliser les chelles Trs peu despoir Grand espoir 1 10 I I Quel chiffre reprsente comment tu te sens l? Dcris-moi un 10 que tu as vcu dans le pass Parle-moi de ce qui taiderait monter de .5

    21. Suicide Action Montral 514-723-4000 Ailleurs 1-866-APPELLE (277-3553) 21 Mettre en marche de petits pas Quelle est la plus petite action que tu peux russir faire tout de suite?

    22. Suicide Action Montral 514-723-4000 Ailleurs 1-866-APPELLE (277-3553) 22 Prendre AUSSI soin de soi Faites-vous plaisir Respectez vos limites Ne restez pas seul

    23. Suicide Action Montral 514-723-4000 Ailleurs 1-866-APPELLE (277-3553) 23 Ce sont mes proches qui mont fait aimer la vie. Ils me rendent meilleur mesure que je les trouve meilleurs eux-mmes (Jacques Chardonne) Informations complmentaires Philippe Angers Melissa Lutchman Coordination clinique Services la famille et aux proches pangers@suicideactionmontreal.qc.ca mlutchman@suicideactionmontreal.qc.ca 514 723-3594 poste 231 514 723-3594 poste 277

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