1. 芭蕾基训课 授课教师：杨勤

2. 课程内容 • 芭蕾基训教学在理论同实践紧密结合的原则指导下，具有较强的风格特性及训练性，教学目的在于使学生掌握科学的训练方法；芭蕾的基本舞姿、各种技术、技巧及舞蹈所需要协调性、表现力和节奏感，为学习舞蹈打下坚实的基础。

3. 目标任务 • 学生已经掌握了各种慢板和快板中的动作技巧，而这学期的，重点在于通过各种方式方法，达到和掌握不同性质的技术技巧与表演能力。

4. 组合训练 把杆部分

5. 把杆部分 • 1、plie 4/4音乐准备动作：一位脚，手allonge（1）1-4 demi plie两次 5-8 grand plie一次（2）1-4一位releve 5-8落全脚往前port de bras（3）-（4）二位plie同上，port de bras往旁（往把杆方向），tendu旁点地划到前落四位（ （5）-（6）四位 （7）-（8）五位plie同上，先做后port de bras，再五位releve soutenu接反面

6. 把杆部分 2、tendu 3/4音乐 准备动作：脚五位，手打开七位 （1）1-6五位tendu前、旁、后、旁各一次 Ta-7-8里脚做小的sur le cou-de-pied两 （2）1-8往回做，同（1） （3）1-4五位tendu旁两次 5-8两次小的developpe旁收五位脚 （4）1-4 plie上tendu前，rond de jambe到后第二arabesque 5-8 收五位releve soutenu到反面，后脚sur le cou-de-pied落前五位脚

7. 把杆部分 3、battement tendu jete 2/4音乐 准备动作：单手扶把，五位脚，七位手 （1）Ta-1-4 jete前、旁、后各一次，直接passe a terre前划到旁 Ta-5-8五位jete旁三次，plie （2）Ta-1-8往回做，同（1） 4、rond de jambe a terre 3/4音乐 （1）1-4两次plie a tompe带转身的（一次en dehors，一次en dedans） 5-8 rand de jambe en dehors四次 （2）1-4两次releve lent前经passe出后（一次45°，一次90°） 5-8 grand battement jete前半脚尖上经passe出后 （3）-（4）往回，同（1）-（2）

8. 把杆部分 5、battement fondu 3/4音乐 准备动作：手allonge （1）1-2 fondu前一次 3-4 后脚点地再抬起同时支撑脚半脚尖 5-8换脚往后做 （2）1-4 fondu旁两次45° 5-6 fondu旁一次90° 7-8控制不动 （3）-（4）反面，同（1）-（2）

9. 把杆部分 6、battement frappe 3/4音乐 准备动作：打开七位手 （1）Ta-1-4 frappe前、旁、后、旁各一次，后点一下地，balance到前 Ta-5-8 double frappe旁两次，三下的frappe旁两次 （2）Ta-1-8往回做，同（1） （3）Ta-1-4 releve上petit battement 5-8重复1-4 （4）1-2 flic-flac en tournant en dehors停在plie前点地上 3-8 releve同时rond de jambe到第二arabesque （5）-（8）接反面做，同（1）-（4）

10. 把杆部分 7、adage 4/4音乐 准备动作：手allonge （1）1-4 developpe前attitude 5-8 plie allonge （2）1-4 developpe后attitude 5-8 plie allonge （3）1-4 developpe ecarte，呼吸 5-8 tombe下旁腰 （4）1-8 pique efface后attitude（双手三位），控制 8、grand battement jete 2/4音乐 准备动作：手打开七位 （1）1-2前两次3-4旁两次仍收前5-6前、旁各一次收前 7-8 plie小的developpe旁，呼吸 （2）1-4 efface前battu，停在plie前点地上 5-8 releve同时rond de jambe到后

11. 中间部分 1、port de bras 4/4音乐 准备动作：epaulement方向，五位脚 （1）1-2往后角迈步，旁下腰 3-4点地脚plie上chasse成第二arabesque点地 5-8 plie上抬后腿90°，再推直到releve接pas de bourree （2）1-4 developpe efface前,pique上步成后attitude，再plie allonge 5-8往后pique成passe再plie出后第四arabesque （3）1-2 pas de bourree en tournant落五位plie 3-4后脚做往回的pas de basque成croise前，双手呼吸 5-8往前下腰，慢慢抬起成croise前，划到旁（双手三位） （4）1-2手passe出后，第三arabesque plie 3-4往后chasse接grand rond de jambe 5-8 往前上步第三arabesque落四位plie pirouette en dehors停在四位，手allonge

12. 中间部分 2、battement tendu 2/4音乐 准备动作：epaulement方向，五位脚 （1）Ta-1-3croise前三次，最后一次收五位脚 Ta-4后脚tendu，支撑腿伸直同时rond de jambe到croise前收回五位脚 5-8 croise后tendu，plie前tendu，伸直同时划到croise后收回 （2）Ta-1-2 en face旁两次 Ta-3-4右脚tendu旁落二位plie，pas de bourree后、前、后三次 5-8 落四位plie，pirouette en dehors

13. 中间部分 3、battement fondu 3/4音乐 准备动作：epaulement方向，五位脚 （1）1-2 fondu一次到en face passe双手三位 3-4 plie打开第三arabesque再releve 5-8收回五位同时前腿从croise前rond de jambe90°到croise后再releve （2）1-2收五位，前脚小的developpe落四位 3-4 pirouette en dedans落第一arabesque plie，接releve 5-8 failli接renverse落四位，接pirouette en dehors

14. 中间部分 4、grand battement jete 3/4音乐 准备动作：同上 （1）1-2 croise前后各一次 3-4 en face旁两次 5-6 en face developpe旁fouette第一arabesque plie 7-8接grand forette en tournant，落第三arabesque pllie （2）1-往后迈步双手三位，脚passe 2-再迈一步前点地croise 3-4落大四位 5-8 attitude en dedans pirouette接小的pirouette en dedans

15. 中间部分 5、斜线pirouette 3/4音乐 准备动作：六方前点地，六位手 （1）1-4三次pas de basque行进，接落四位plie 5-6 pirouette en dehors 7-8再转一次打开旁 （2）1-2往旁两次balance 3-4往旁迈一步前点地 5-6 tombe en dedans落前四位plie 7-8 pirouette en dehors

16. 跳跃部分 1、changement de pied 2/4音乐 准备动作：epaulement五位脚 （1）1-4 chasse落五位脚 5-8 changement两次 （2）1-8反面，同（1） 2、pas assemble 2/4音乐 准备动作：同上 （1）1-2 glissade assemble 3-4 temps de cuisse，royal 5-8反面，同1-4 （2）1-4 glissade assemble两次 5-6 assemle两次 7-8地面的pas de basque，pique上步croise后sur le cou-de-pied结束，手前后allonge

17. 跳跃部分 3、pas jete 2/4音乐 准备动作：epaulement五位脚 （1）1-2 glissade jete 3-4 tomps leve，原地emboite 5-6 jete temps leve 7-8原地assemble royal （2）1-8反面，同（1） 4、pas assemble 6/8音乐 准备动作：同上 （1）1-2地面pas de basque接assemble3-4 brise两次 5-8 反面，同1-4 （2）Ta- plie上起croise后sur le cou-de-pied 1-2 coupe打前落后sur le cou-de-pied 3-4 coupe打前落后sur le cou-de-pied 5-8连续做assemble两次结束

18. 跳跃部分 6、sissonne fondu 3/4音乐 准备动作：同上 （1）1-4原地sissonne fondu两次 5-6原地failli fouette temps leve落第一arabesque Ta-7-8 temps leve迈两步向八方前的grand assemble （2）1-4往efface sissonne pas de bourree coupe pas de ciseaux 5-8第一arabesque releve面向二方，向后chasse coupe grand assemble en tournant

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