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menopausia

menopausia. La menopausia. es el momento en que cesa la menstruación y la ovulación, marcando el fin del período fértil Eso lleva a una disminución de la producción de estrógenos y progesterona.

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Presentation Transcript

  1. menopausia

  2. La menopausia • es el momento en que cesa la menstruación y la ovulación, marcando el fin del período fértil • Eso lleva a una disminución de la producción de estrógenos y progesterona. • Los estrógenos intervienen en la fertilidad pero también actúa en el funcionamiento de diversos órganos del cuerpo, • La células de la vagina, de la vejiga, los senos,la piel , huesos ,arterias, corazón, hígado y cerebro contienen receptores • Para poder funcionar adecuadamente. Ayuda a mantener la piel suave y húmeda, para la circulación arterial, y la formación normal de los huesos. • Los órganos endocrinos compensan la disminución de la producción de estrógenos y otras hormonas.

  3. El climaterio • dura más o menos 5 años y es el período en va dejando de menstruar. Puede tener muchos , pocos o ningún síntoma • Los síntomas son sofocos, sudores nocturnos, cambios de ánimo, cansancio, dolores de cabeza , ansiedad,depresión, disminución de la libido. • Sequedad vaginal,prurito vaginal, dificultades durante las relaciones sexuales. • Sequedad y envejecimiento de la piel, palpitaciones e insomnio • Estos síntomas se suceden por la baja de estrógenos y progesterona. • Aumenta la probabilidad de padecer osteoporosis, problemas cardiovasculares, y atrofia vaginal. • La menopausia es un proceso natural en la vida de la mujer

  4. La mayoría de los síntomas de la menopausia desaparecen con una sana alimentación, hierbas bioenergética y deporte. • Entre los suplementos tenemos • La lecitina de soja con vitamina e que reduce los sofocos y síntomas relacionados. • Omega 3 • El boro presente en la manzana por ejemplo ayuda a la absorción del calcio. • Calcio y magnesio mejora el nerviosismo , la irritabilidad y previene contra la perdida de masa ósea • Sílice • Zinc ayuda en los síntomas menopáusicos • Selenio • Vitamina c • Aloe • Diente de león • Ortiga • Algas marinas • Berro • Frambuesa • Salvia • Zarzaparrilla

  5. Los lácteos y carne estimulan los síntomas menopáusicos Evitar el alcohol, cafeína, azucar Ejercicio diario Usar ajo y cebolla en la comida evitando la sal Beber abundante líquido Lubricarse la vagina con gel de aloe o vitamina e Consumir fitoestrógenos Soja, tofu, miso, lino, semillas de lino y girasol Consumir salvado de arroz que tiene gamma oryzanol , que trata los síntomas menopáusicos. Tener sexo ayuda a mejorar la lubricación

  6. Hierbas mbu • COMPUESTO ARTEMISA MBU • Composición: • Hierbas de: artemisa, milenrama, salvia, pie de león, • Flor de : viola naranja y lavanda. agnus castus.- • ·        Menopausia. • ·        Trastornos climatéricos. • ·        Trastornos hormonales. • ·        Ansiedad durante el climaterio • ·        Tuforadas de calor. • COMPUESTO MILENRAMA MBU • Composición: • Hierbas de: milenrama, salvia off, pie de leon, , agnus castus. • Flor de: lavanda, jazmín del cabo, albahaca.- • ·        Trastornos menopausia • ·        Tuforadas de calor. • ·        Alteraciones menstruales

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