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Cucina senza senza

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Presentation Transcript

  1. Cucina senza senza con Irene Cucina senza senza Dalla Padella alla Rete

  2. Cucina senza senza con Irene Cucina senza senza nasce da un incontro

  3. Cucina senza senza con Irene Cucina senza senza training! Articoli Media Link Pagine Commenti

  4. Cucina senza senza con Irene • Riso di Primavera • Tempo occorrente 40 minuti di preparazione 18 minuti di cottura • Ingredienti per 4 persone • 300 gr di riso carnaroli • 400 gr di asparagi sottili • 300 gr di fave fresche per 70 gr di fave sgusciate • 300 gr di piselli freschi per 80 gr di piselli sgusciati • 1 carota piccola • 1 zuccina piccola • 1 cipolla piccola • 1 scalogno • 2 chiodi di garofano • 4 foglie di basilico • 4 fiori di zucca • 1 cucchiaio d’olio extra-vergine d’oliva • 1 cucchiaio di margarina • Sale fino marino integrale • Lavare e mondare la carota e la zucchina, sbucciare la cipolla e steccarla con i 2 chiodi di garofano. Mettere la carota, la zucchina e la cipolla in una pentola d’acqua, aggiungere una presa di sale. Cuocere per 20 minuti. Filtrare il tutto. • Intanto mondare e lavare gli asparagi, tagliando le punte. Mettere un padellino con poca acqua sul fuoco, salare, ad ebollizione aggiungere le punte d’asparagi. Cuocere per 2 minuti, scolare e far raffreddare con cubetti di ghiaccio per mantenere il verde brillante. Sgusciare le fave, mettere il pentolino sul fuoco con poca acqua, salare, ad ebollizione aggiungere le fave. Cuocere per 2 minuti, scolare e far raffreddare con cubetti di ghiaccio per mantenere il verde brillante. • Sgusciare i piselli, mettere il pentolino sul fuoco con poca acqua, salare, ad ebollizione aggiungere i piselli. Cuocere per 2 minuti, scolare e far raffreddare con cubetti di ghiaccio per mantenere il verde brillante. Unire le tre verdure in una ciotola. Intanto sbucciare ed affettare sottilmente lo scalogno, metterlo in una pentola con l’olio ed una presa di sale. Affettare a piccole rondelle il verde dei gambi d’asparago ed unire allo scalogno dorato, far cuocere 2 minuti. Unire il riso, far intridere per 2 minuti poi aggiungere il doppio del volume del riso in 2 volte facendolo cuocere in tutto 15 minuti. Unire le verdure, un cucchiaio di margarina, mescolare bene e far mantecare 3 minuti. Servire decorando con foglie di basilico e fiori di zucca freschi.

  5. Cucina senza senza con Irene Progresso senza pubblicità Spesa Armonia e Bontà Cerealvit Naturasì Olio del Gargano Luoghi dell'anima Fondation Beyler Fondation Maeght Froda Hotel Biron Lago Palù’ Punta Ciriga San Gimignano Sasso Lungo Su Gologone Tiscali Gusto Choco-Cult Joia – Pietro Leemann Torino – Soup&go Guardo Giuseppe Ripa Laila Pozzo

  6. Cucina senza senza con Irene Fingercookbook

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