150 likes | 296 Vues
Didaktika plavání ZS 2009. 2. ročník pro navazující magisterské studium TVS – kombinovaná forma. Vyučující. PaedDr. Irena Čechovská, CSc. cechovska@ftvs.cuni.cz PaedDr. Tomáš Miler miler@ftvs.cuni.cz vědomostní test Mgr. Eva Peslová peslova@ftvs.cuni.cz.
E N D
Didaktika plaváníZS 2009 2. ročník pro navazující magisterské studium TVS – kombinovaná forma
Vyučující • PaedDr. Irena Čechovská, CSc. cechovska@ftvs.cuni.cz • PaedDr. Tomáš Miler miler@ftvs.cuni.cz vědomostní test • Mgr. Eva Peslová peslova@ftvs.cuni.cz
ZS 1/1 semináře / cvičení • seminář Vokovice pátek 30.10.2009 • cvičení Hostivař sobota 31.10. 2009 a 19.12.2009 2 skupiny 7.30-9.00, 10.30-12.00
Cvičení zápočtové požadavky: • docházka 100 % (50% ve vodě) • 300 m test plavecké všestrannosti v časovém limitu (muži 8 min, ženy 9 min) • Zápočtový požadavek student zahajuje startovním skokem a plave 100 PZ dle pravidel plavání, zbývajících 150 m doplave zvoleným plaveckým způsobem (případná změna techniky je možná pouze při obrátkách). Posledních 50 m bude plaváno takto: student provede zanoření, vynesení figuríny ze dna a následné tažení 50 m. Po celou dobu tažení musí mít figurína obličejová část nad hladinou. Obrátka je realizována dohmatem jakoukoliv částí těla.
Cvičení: ověření dovedností z výuky v bakalářském stupni • 200 m kraul souvisle s pádem vzad • 25 m znakové nohy • 25 m pod hladinou • 12,5 m canoe • 50 m prsa modelovou technikou • 20 m dribling + šlapání vody na místě s držením míče v jedné ruce ve vzpažení po dobu 10 s doplnění požadavků v průběhu semestru Praktické konzultace – www str. katedry http://www.ftvs.cuni.cz/elstudovna/index.php?page=plavjedna
Cvičení v prezenčním studiu: • Diagnostika plavecké gramotnosti • Diagnostika - škálování, natáčení • Diagnostika - výstupy • Zážitkové programy - inventář her a "relaxačních" cvičení ve vodě • Zážitkové programy - výstupy • Aqua - inventář cvičení bez pomůcek, aqua-walkingAqua - inventář cvičení s pomůckami, aqua-jogging • Aqua - výstupy • Tréninkové metody - pohybová zkušenost • Tréninkové metody (sporttestery) • Tréninkové metody - výstupy • Zdravotně zaměřené programy ve vodě - inventář • Zdravotně zaměřené programy ve vodě - výstupy • Zápočet
Cvičení v kombinované formě • redukce na 2 lekce v délce trvání 90 minut • nutné samostudium
Ověření samostudia pozn. v prezenčním studiu výuka a didaktické výstupy Zpracovaná témata, která budou zadána ze cvičení a budou vyhlášena na www stránkách katedry v souladu s průběhem prezenčního studia • Diagnostika plavecké gramotnosti • Zážitkové programy • Aqua – fitness • Tréninkové metody (sporttestery) • Zdravotně zaměřené programy ve vodě
semináře zápočtové požadavky: • 100 % docházka • 7 prezentací v programu PowerPoint, téma bude určeno, seznam přidělených témat bude k dispozici na www stránkách katedry • rozsah prezentace nejméně 8 snímků, uvést autora prezentace i použité zdroje • Připravené prezentace předloží student u ústní zkoušky.
témata seminářů, prezentací 2. seminář vede: I. Čechovská téma: Benefity pohybových aktivit ve vodě. Tvorba pohybových programů ve vodě 3. seminář vede: D. Jurák téma: Pohybový trénink ve vodě 4. seminář vede: J. Pokorná téma: Tréninkové metody ve vodě 5. seminář vede: E. Peslová téma: Tvorba pohybových programů aqua-fitness
kombinované studium • pouze příprava prezentací • student je předloží u ZK
studijní materiály k testu • internetové stránky KPaPS http://www.ftvs.cuni.cz/katedry/kps/index.php • Plavání I (elektronické texty) http://www.ftvs.cuni.cz/elstudovna/index.php?predmet=plavjedna&sec=Doc • časopis Tělesná výchova a sport mládeže • ČECHOVSKÁ, I., MILER, T. Plavání. 2. přeprac. vydání. Praha : Grada Publishing, 2008. 136 s. ISBN 978-80-247-2154-5. • HOFER, Z. a kol. Technika plaveckých způsobů. 1. vyd. Praha : Karolinum, 2000. 100 s. ISBN 80-246-0169-9. • MILER, T. Záchranář – bezpečnost a záchrana u vody. 2. vyd. Praha : VZS ČČK, 1999. 63 s. ISBN 80-902805-0-1.
test • 30 otázek • na otázku 1 minuta – 4 otázky • k otázkám se nevracíme • 1 odpověď správná (a, b, c) • splněno - 8 chyb • ukončení testu dle pokynů • výsledky testů na www str. katedry
www katedry plavání a plaveckých sportů • http://www.ftvs.cuni.cz katedry, katedra plaveckých sportů • http://www.ftvs.cuni.cz/katedry/kps/index.php Aktuální vyhlášky • http://www.ftvs.cuni.cz/katedry/kps/vyhlasky.php Navazující Mgr. TVS - 1. a 2. ročník prezenční a kombinované studium