1 / 11

อาหารหลัก 5 หมู่

อาหารหลัก 5 หมู่. หมู่ที่ 1. นม ไข่ เนื้อสัตว์ต่างๆ ถั่วเมล็ดแห้ง และงา ซึ่งจะช่วยให้ร่างกายเจริญเติบโต แข็งแรง และช่วยซ่อมแซม ส่วนที่สึกหรอ. หมู่ที่ 2. ข้าว แป้ง เผือกมัน น้ำตาล ให้พลังงานแก่ร่างกาย. หมู่ที่ 3. พืชผัก ต่างๆ เพื่อเสริมสร้างการทำงานของร่างกายให้เป็นปกติ. หมู่ที่ 4.

brandon-rice
Télécharger la présentation

อาหารหลัก 5 หมู่

An Image/Link below is provided (as is) to download presentation Download Policy: Content on the Website is provided to you AS IS for your information and personal use and may not be sold / licensed / shared on other websites without getting consent from its author. Content is provided to you AS IS for your information and personal use only. Download presentation by click this link. While downloading, if for some reason you are not able to download a presentation, the publisher may have deleted the file from their server. During download, if you can't get a presentation, the file might be deleted by the publisher.

E N D

Presentation Transcript

  1. อาหารหลัก 5 หมู่

  2. หมู่ที่ 1 • นม ไข่ เนื้อสัตว์ต่างๆ ถั่วเมล็ดแห้ง และงา • ซึ่งจะช่วยให้ร่างกายเจริญเติบโต แข็งแรง และช่วยซ่อมแซม ส่วนที่สึกหรอ

  3. หมู่ที่ 2 • ข้าว แป้ง เผือกมัน น้ำตาล • ให้พลังงานแก่ร่างกาย

  4. หมู่ที่ 3 • พืชผัก ต่างๆ • เพื่อเสริมสร้างการทำงานของร่างกายให้เป็นปกติ

  5. หมู่ที่ 4 • ผลไม้ต่าง ๆ • เพื่อเสริมสร้างการทำงานของร่างกายให้เป็นปกติ

  6. หมู่ที่ 5 • น้ำมันและไขมันจากพืชและสัตว์ • ซึ่งจะให้พลังงานและความอบอุ่นแก่ร่างกาย

  7. จากhttp://www.bodin2.ac.th/web/3679/sumkun04.htm

More Related