LUNÁRNY KALENDÁR NA MESIAC J Ú N 2014

1. LUNÁRNY KALENDÁR NA MESIAC J Ú N 2014 www.tichemiesto.wordpress.com

2. 01.06.2014 rak Žaneta, MDD 02.06.2014 rak Xénia, Oksana Rak vplýva na hruď, žalúdok, pečeň, žlč, dvanástnik a trávenie. Vo vodných znameniach ľudský organizmus zle trávi tuky, preto ho v týchto dňoch nezaťažujte ťažkými a vyprážanými jedlami, voľte skôr ľahkú stravu. Obmedzte aj pitie kávy, alkoholu a sladených nápojov. Pite bylinkové čaje na podporu trávenia (mäta, medovka, fenikel, palina). Na posilnenie pečene pite čaj z listov čiernej ríbezle, ideálna je aj konzumácia jej plodov. Vlasy si v týchto dňoch nestrihajte, ani neumývajte.

3. 03.06.2014 lev Karolína, Kevin 04.06.2014 lev Lenka Lev pôsobí na srdce, krvný obeh, chrbát a bránicu. V týchto dňoch sa vyhýbajte mimoriadnej fyzickej , psychickej námahe. Môžete pociťovať nárast nervozity a podráždenosti. Nájdite si čas na prechádzku prírodou a náročné rozhodnutia odložte na nadchádzajúce dni. Pite bylinkové čaje na podporu srdcovej činnosti (hloh, imelo, žihľava, srdcovník) alebo zelený čaj, ktorý má povzbudzujúce účinky. Vhodný čas na návštevu kaderníka – podstrihnite si vlasy, budú silnejšie a zdravšie. Vhodný čas na kosenie trávnika, polievanie a presádzajte koreňovú zeleninu.

4. 05.06.2014 panna pribúdajúci Mesiac Laura 06.06.2014 panna Norbert 07.06.2014 panna Róbert Panna pôsobí na nervy, slezinu, pankreas, tenké a hrubé črevo. Ráno prebuďte vaše trávenie a črevá pohárom vlažnej vody. Kto má problém s vyprázdňovaním, pomôže mu pohár vody z kyslej kapusty, prípadne konzumácia ľanových semienok. Tráviaci systém podporíte aj pravidelným aktívnym cvičením a dostatkom tekutín. Vyhýbajte sa studeným, sýteným a sladeným nápojom, Počas dňa pite vlažné bylinkové čaje a jedzte jedlá bohaté na vlákninu. Po ťažkom dni sa snažte čo najviac relaxovať a oddychovať. V záhrade vhodný čas na vysádzanie, sadenie a presádzanie.

5. 08.06.2014 váhy Medard 09.06.2014 váhy Stanislava Váhy vplývajú na obličky, močový mechúr, boky a rovnováhu tekutín v tele. Dostatočný príjem tekutín podporuje odvádzanie močovej kyseliny z tela. Obmedzte slané a korenisté jedlá, kávu a alkohol. Pite močopudné čaje a jedzte viac uhoriek, melónov a chrenu. V týchto dňoch sa telo ľahšie zbavuje škodlivín. Preventívne pite urologický čaj, brusnicové a čučoriedkové šťavy. Proti tvorbe obličkových kameňov pri čaj z brezy priesvitnej. V záhrade dôkladne okopávajte a polievajte kvety v záhonoch a v skalke. Odstraňujte odkvitnuté časti. Zbierajte liečivé rastliny (rumanček, nechtík, ľubovník)

6. 10.06.2014 škorpión Gréta, Margaréta 11.06.2014 škorpión Dobroslava Škorpión pôsobí na pohlavné orgány, vylučovanie, močovod a sexualitu. Dni nie sú vhodné na duševnú prácu a intelektuálne výkony, ale skôr na fyzickú činnosť najrozmanitejšieho zamerania. Muži – sprchujte si pohlavné orgány studenou vodou a do stravy pridajte viac petržlenu a zeleru. Ženy pri menštruačných ťažkostiach varte si čaj z kvetu bazy, rumančeka, lipy, medovky a mäty. Venujte sa zlepšeniu kondície. Ideálne sú nenáročné výlety do hôr, plávanie. Pozor na prechladnutie od nôh. V záhrade polievajte všetky rastliny, nezabúdajte na ovocné stromy a trávnik. Vysievajte kôpor a čínsku kapustu. Listovú zeleninu zbierajte len na okamžitú spotrebu.

7. 12.06.2014 strelec Zlatko 13.06.2014 strelec SPLN Anton Strelec účinkuje na krížovú kosť, stehná, žily a kolená. Ráno si nohy jemne premasírujte a osprchujte studenou vodou. Natierajte si ich hojivými masťami. V týchto dňoch by ste sa mali viac hýbať, cvičiť, hlavne ľudia, ktorí trpia bolesťami krížov. Vhodné sú kondičné cvičenia spojené s rýchlou chôdzou. Ideálne je plávanie. Sú to vhodné dni na masáže a saunovanie. Pri splne nezabúdajte na príjem tekutín. V záhrade zbierajte úrodu len na rýchlu konzumáciu. Vo štvrtok môžete ešte okopávať plodovú zeleninu, ovocné stromy a iné rastliny. Počas splnu nechajte rastliny odpočívať, aby ste ich nepoškodili. Zbierajte liečivé rastliny.

8. 14.06.2014 kozorožec Vasil 15.06.2014 kozorožec Vít Deň otcov Kozorožec vplýva na kostru, držanie tela, kĺby, nechty a pokožku. Ráno si telo precvičte ľahkými strečingovými cvičeniami na rozhýbanie kĺbov. Nepodávajte však žiadne športové výkony. V týchto dňoch sa môžu ozvať aj staré zlomeniny a zranenia. Dni sú vhodné aj na starostlivosť o pleť. Telo si premasírujte mäkkou kefkou, odstránite tak odumreté bunky a pokožka sa prekrví. Vhodný čas na pleťové masky na hĺbkové čistenie pleti. V záhrade okopávajte koreňovú zeleninu. Teraz pozbierané plody sú vhodné na dlhodobé uskladnenie a ďalšie spracovanie. Dôkladne polejte kompost.

9. 16.06.2014 vodnár Blanka, Bianka 17.06.2014 vodnár Adolf Vodnár pôsobí na lýtka, predkolenie, členky a päty. Napriek tomu, že nohy sú v tomto období citlivejšie, pohyb je v týchto dňoch nesmierne dôležitý a prospešný. Ak to počasie dovolí, prejdite sa bosí v tráve alebo si aspoň chodidlá masírujte na masážnej podložke. Ak máte kŕčové žily, natierajte si ich nechtíkovou masťou a večer si na ne prikladajte teplé obklady z komonice, ktoré necháte pôsobiť celú noc. Vyhýbajte sa státiu na jednom mieste. Odporúčaná strava : jablká, hrušky, zelená listová zelenina, celozrnné výrobky, orechy a semienka. V záhrade vyberajte zo zeme cibule odkvitnutých jarných cibuľovín a pripravte ich na uskladnenie.

10. 18.06.2014 ryby Vratislav 19.06.2014 ryby ubúdajúci Mesiac Alfréd Ryby ovplyvňujú lymfatický systém, chodidlá, chôdzu a prsty na nohách. Venujte im zvýšenú pozornosť. Masírujte si chodidlá, krúťte prstami na nohách. Pripravte si teplý kúpeľ na nohy s pridaním morskej soli, odstraňujte zrohovatenú pokožku z chodidiel a natierajte liečivými masťami. Na popraskané päty si prikladajte obklad zo rozdrvených listov brečtanu. Vhodný čas na odstraňovanie bradavíc a plesní na nohách. V domácnosti sa môžete pustiť do veľkého prania a čistenia škvŕn. Vo vodnom znamení a pri ubúdajúcom mesiaci na to stačí iba polovica pracieho prostriedku. V záhrade polievajte všetky rastliny, kvety aj ovocné stromy a kríky. Nezabúdajte na izbové a balkónové kvety.

11. 20.06.2014 baran Valéria 21.06.2014 baran Alojz, Lejla 22.06.2014 baran Paulína, Zaira Baran účinkuje na hlavu, tvár, mozog, oči, nos a životnú silu. V týchto dňoch je hlava viac zaťažená a preto je možné, že budete pociťovať bolesti hlavy, migrény. Môžete byť viac podráždení a nepokojní. Snažte sa preto vyhýbať stresovým situáciám a spôsobujte si v týchto dňoch malé radosti. Niekoľkokrát počas dňa si nasucho premasírujte pokožku hlavy. Zvýšte príjem vitamínu C, cibule a cesnaku. Venujte sa rodine, priateľom, blízkym, svojim záľubám. Ak vám to čas dovolí, trávte čo najviac času v prírode. Prospeje to vášmu telu, mysleniu a životnej sile. Pri bolestiach hlavy pite zmes zeleného čaju a tymianu (materinej dúšky). Teraz pozbieraná úroda je vhodná na dlhodobé uskladnenie alebo ďalšie spracovanie.

12. 23.06.2014 býk Sidónia 24.06.2014 býk Ján, Nino Býk ovplyvňuje krk, štítnu žľazu, čeľuste, mandle a uši. Premasírujte si krčné svalstvo krútením hlavy a robte ľahké cvičenia, napríklad „sviečku“. Cvičte pri otvorenom okne a robte dychové cvičenia (zhlboka sa nadýchnite a pomaly vydychujte), ktoré vám pomôžu nadobudnúť duševnú rovnováhu. Vyhýbajte sa hluku a prievanu. Návštevu u zubára preložte na iné dni. V priebehu dňa pite šalviový čaj, ktorý má protizápalové a dezinfekčné účinky. Pri problémoch so štítnou žľazou pite čaj z kvetu nechtíky, rebríčka a žihľavy. V záhrade okopávajte záhony a pretrhávajte burinu. Vysievajte červenú repu na neskorý zber.

13. 25.06.2014 blíženci Tadeáš, Olívia 26.06.2014 blíženci Adriána Blíženci pôsobia na ruky, plecia, dych a pľúca. Ráno si v prírode alebo pri otvorenom okne precvičte zopár cvikov na rozhýbanie rúk. Pri cvičení nezabudnite na správne dýchanie. Vyhýbajte sa fajčeniu, ale aj pobytu v znečistenom prostredí. Čo najviac času trávte na čerstvom vzduchu v prírode. Ideálne dni na komunikáciu a správne rozhodnutia, čo môžete využiť v pracovnom, ale aj v súkromnom živote. Večer si zapáľte vonnú lampu s vôňou mäty, alebo levandule. V záhrade sa venujte hlavne okrasnej časti. Odstraňujte odkvitnuté kvety a odumreté časti. Vhodné dni aj na odstraňovanie škodcov. Ruže postrekujte proti škodcom.

14. 27.06.2014 rak NOV Ladislav, Ladislava 28.06.2014 rak Beáta 29.06.2014 rak Peter, Pavol, Petra Rak pôsobí na hruď, pľúca, žalúdok, pečeň a žlč. Trávenie je v týchto dňoch namáhané – organizmus zle trávi, preto jedzte ľahko stráviteľnú stravu. Vyhýbajte sa ťažkým jedlám, káve, alkoholu a čokoláde. Doprajte si dostatok odpočinku. V piatok je NOV, deň pri ktorom sa telo ľahko zbavuje toxínov. Vhodný deň na začatie redukčnej diéty. Počas dňa pite čaje na podporu trávenia ( mäta, medovka, palina)- Vlasy si v týchto dňoch neumývajte, ani nestrihajte. Tesne pred NOVOM odstraňujte zo spotrebičov vodný kameň. V záhrade strihajte trávnik. Polievajte, vysievajte zeleninu na neskorý zber (špenát, kapustu, čínsku kapustu)

15. 30.06.2014 lev Melánia Lev ovplyvňuje činnosť srdca, krvný obeh, chrbát a bránicu. V týchto dňoch musia byť opatrní ľudia s oslabenou činnosťou srdca a zlým krvným tlakom. Ráno sa osprchujte studenou vodou ( môže byť aj vlažná), čím rozprúdite krvný obeh a namiesto kávy si uvarte zelený čaj. Vyhýbajte sa psychickej a neprimeranej fyzickej námahe. Nájdite si čas na prechádzky v prírode, prípadne prácu na záhrade. Vhodné dni na návštevu kaderníka, dajte si podstrihnúť končeky vlasov, budú silnejšie a zdravšie. Pripravte si výživný zábal na vlasy. V záhrade zbierajte dozretú úrodu. Prihnojujte plodovú zeleninu . Koste a dosádzajte trávnik