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Obesidade (I.M.C de 25 a 30)

Obesidade (I.M.C de 25 a 30). O que é a obesidade?. A obesidade é um problema de saúde, é uma doença crónica, que tem de ser tratada como tal. Como fiquei assim?. Maus hábitos alimentares: Excesso de açucares e gorduras, Fazer um numero de refeições superior ao normal.

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Obesidade (I.M.C de 25 a 30)

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Presentation Transcript

  1. Obesidade (I.M.C de 25 a 30)

  2. O que é a obesidade? • A obesidade é um problema de saúde, é uma doença crónica, que tem de ser tratada como tal.

  3. Como fiquei assim? Maus hábitos alimentares: • Excesso de açucares e gorduras, • Fazer um numero de refeições superior ao normal. Tendo uma vida sedentária

  4. Que doenças causa? A obesidade leva a: • Doenças cardiovasculares, • a doença coronária • a intolerância à glicose. • alguns tipos de cancro, • doenças gastrointestinais, • perturbações respiratórias • doenças articulares.

  5. Diabetes… • A diabetes é a deficiência na secreção de insulina e é causada por alterações hormonais e metabólicas. • A obesidade é a principal causa de diabetes.

  6. Hipertensão arterial … • …é o aumento dos níveis de pressão arterial. • Hoje em dia, reconhecida como o mais importante factor de risco, para doenças cardiovasculares e vasculares cerebrais.

  7. Cancro… • …as mulheres obesas têm um risco três vezes maior de desenvolvimento de cancro da mama, do útero e do ovário. • Nos homens há um risco aumentado de cancro do cólon e da próstata.

  8. Doenças nas articulações • O peso excessivo leva a uma pressão adicional na coluna, ancas, joelhos e tornozelos. • A Osteoartrite, é a doença mais comum a atingir os obesos. O resultado é a dor, inchaço e rigidez articular.

  9. Apneia de sono • Consiste na interrupção da respiração durante o sono e é causada pela obstrução do tracto respiratório superior. • É muito comum e o risco é muito mais elevado – de ter esta doença - nos obesos

  10. Hipercolesterolemia • O aumento do colesterol está frequentemente associado à obesidade. • A maioria das pessoas consegue controlar o seu colesterol, reduzindo o peso e a ingestão de gordura.

  11. Doenças da vesícula biliar. • A obesidade está associada ao aumento da secreção biliar de colesterol, o que causa uma saturação da bílis e uma maior incidência de cálculos (pedras) na vesícula.

  12. A que problemas leva? • Psíquicos: perda da auto-estima, depressão, ansiedade, alterações do comportamento alimentar; • Sociais: isolamento social, discriminação laboral;

  13. A que problemas leva? • Muitos indivíduos com excesso de peso sofrem de dores, apresentam limitações na mobilidade, para além de outras complicações (doenças).

  14. Perda de peso? • Os obesos não necessitam de atingir o seu peso corporal ideal. • Aceita-se que, uma perda de peso de pelo menos 5% do peso corporal inicial, é suficiente para se conseguirem muitas melhorias clinicamente.

  15. Perda de peso tem benefícios? • Reduções dos níveis de colesterol LDL e triglicéridos; • Reduções significativas da pressão arterial; • Aumento da longevidade de vida; • Melhoria da auto-estima e do humor.

  16. Trabalho realizado por: Miguel Martins nº12 Sérgio Silvestre nº17

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