INSTRUMENTOS DEL ANALISIS TRANSACCIONAL

1. 10 INSTRUMENTOS DEL ANáLISIS TRANSACCIONAL Lic.RocíoCerna Anaya 12 de Marzodel 2015

2. 1.- Análisisestructural y funcional:Es el esquema de la personalidad ,basado en el Padre ,el Adulto y el Niño.Sonrealidadespsicológicasdesdedondenoscomunicamos con los demás.Es la faseintrasíquica del análisistransaccional. • 2.-Análsis de lastransacciones,simbiosis y descalificaciones:Es el análisis de los intercambiossociales con susaspectospositivos y negativos.Estacomunicaciónpuedeser verbal o no verbal.Asicomienza la fase interpersonal del análisistransaccional.

3. SIGNOS DE CONDUCTA DEL ANÁLISIS ESTRUCTURAL Y FUNCIONAL ESTADOS DEL YO Tonos de Voz Expresión Facial Postura Corporal Palabras Gestos PADRE CRITICO Deberías... Tienes... que Vergüenza Es tu Obligación Ceño fruncido... Comisuras de labios hacia abajo Dedo acusador Brazos cruzados Puños en las caderas. Tronco Erecto (pomposo, arrogante). Imperativo Crítico... Burlón Pobrecito... Eres capaz... Cuenta conmigo... Te felicito Lastimero Cariñoso Cálido Cordial Sonriente Comprensiva Comisuras hacia arriba Brazos abiertos brazos que rodean Tronco arqueado hacia otros PADRE NUTRITIVO Serena, alerta concentrada, labios mesurados Mano sostiene mentón. Índice hacia arriba. Es correcto ¿Porqué?... Los datos indican que Uniforme Modulado Erguida, natural. ADULTO Ufa!... Que lindo... Me gusta/ No me gusta Quiero / No Quiero Muestra sus emociones Expresión cambia con las mismas. Desinhibidos espontáneos Piernas separadas Libre Estirado Relajado en el suelo. Fuerte sonoro, cargado de emociones NIÑO LIBRE Por favor, voy a tratar No sé si podré Tendría que...... Me cuesta Plañidero, sumiso Lloroso, sube y baja Temerosa (evita mirar a los ojos) baja la vista. Labios temblorosos. Se tapa, se retuerce las manos. Hombros encogidos Tensión gral. Contraído Encorvado NIÑO SUMISO Aprieta los puños. Saca pecho. Patalea. Se encoge de hombros. Tronco sacando pecho, Desafiante. Que me importa No se me da la gana Ya voy, ya voy... Provocativa desafiante Labio inferior apretado NIÑO REBELDE Hostil Desafiante

4. 3.-Caricias:Estímulos ,incentivos y satisfacciones de nuestrasnecesidadesquenosdamos o damos a los demás.Puedensercariciasfísicas o psíquicas .El hambre de cariciasdeterminamuchas de nuestrasactividades y quéhacemos con nuestrotiempo. • En el contexto de unas relaciones interpersonales sanas y positivas, el intercambio de caricias tiene como función primordial el bienestar de los protagonistas y constituye un estímulo para el crecimiento psicológico y social de las personas. • La caricia fue definida por Berne (1966) como "acto que implica el reconocimiento de la presencia de otro" o "unidad fundamental de la acción social" (p. 17). • No obstante, el inconmensurable valor y potencial humano contenido en estas caricias positivas, la mayoría de los seres humanos no recurren a ellas al interrelacionarse con sus semejantes. Opi y Beltrán (2005) y Senlle (1991) se refieren a la clasificación de las caricias. Estas se clasifican en positivas, negativas, mixtas, condicionales e incondicionales.

5. 4.-Posiciones existenciales

6. Existen cinco patrones básicos de posiciones existenciales :

8. 5.-Emociones auténticas y rebusques:

9. 6.-Análisis de los juegospsicológicos: • Implicanlasrelacioneshumanas a través de secuencias de transaccionesulteriores .La gente “juega”parasatisfacernecesidadesbásicas y vitales de su Niño Adaptado .Estosproveen de cariciasnegativas ,confirman la posiciónexistencial y los mandatosparentales.Tambiénayudan a mantener y reforzar los “rebusques”aprendidos en la infancia. • Algo que pensamos que tenemos que hacer para recibir lo que queremos, y luego una conducta para manipular a los demás para que nos las den (niños = manipulación). • Senlle (1991) señala que para jugar los juegos psicológicos, las personas eligen un determinado papel. Estos roles o papeles básicos son: Perseguidor, Salvador y Víctima y dentro del juego los jugadores los intercambian con frecuencia. • A estos roles se les conoce como el Triángulo Dramático. Martorell (2000) explica que: “El Perseguidor necesita que le teman, e “invita” a sentir temor. El Salvador necesita que le necesiten, e “invita” a sentirse inútil y agradecido a él. La Víctima necesita que le humillen o que lo venzan, e “invita” a sentir culpa” (p. 42). Es importante aclarar que estos papeles psicológicos son actuados y falsos.

10. Se considera que existen muchas razones para jugar juegos psicológicos, entre las más importantes están: lograr la atención de otras personas; sentirse mal para que le protejan; obtener caricias aunque sean negativas, pues finalmente constituyen una forma de reconocimiento; fortalecer posiciones existenciales (por ejemplo sentirse defraudado para sostener su posición de que no se puede confiar en nadie porque “están mal”); controlar a otras personas y evitar situaciones que se temen, como la intimidad, por cuanto los juegos impiden las relaciones abiertas y sinceras. • Los juegos se vinculan con conductas dependientes o simbióticas.

11. James y Jongeward (1976), Jongeward (1980) y Coca (2004) A continuación se hace referencia a algunos de estos juegos, a manera de ejemplo.

12. 7.-Estructuración del tiempo: Es el analisis de lasseisformas de estructurar el tiempo.Másallá de las simples transacciones y de la búsqueda de lascaricias ,el individuotienenhambre de programar el tiempo.Para Berne son: Eric Berne (1966, 1974, 1975, 1983) enumeró estos seis modos de estructuración del tiempo:

13. Todas ellas son formas de satisfacer el deseo o el hambre de estructuración del tiempo.

14. 8.-Guión y metas de vida

15. 9.-Análisis del miniguión: Esel estudio de unasecuenciarepetiva de sentimientos y comportamientos observables ,y que parte de los mandatosparentales. Kohler(1959) observó cinco categorías de mensajes contraargumentales (impulsores)que son: se perfecto ,se fuerte,apurate ,complace,y trata más.Las personas en “se perfecto” se esfuerzan por alcanzar las perfección y se descalifican pensando que no hacen las cosas suficientemente bien.Las que se ubican en “sé fuerte” ,no tienen permiso para mostrar sus emociones auténticas ,ni para pedir ayuda .Las personas en “apúrate” tiene que terminar las cosas de inmediato ,Las que están en “complace” ,se sienten responsables de conseguir que todos los demás se sientan bien y ,por último las que se hallan en “trata más” siempre están esforzándose más , pero sin conseguir resultados.

16. 10.-Estructura y dinámica de grupos: Se describenlasorganizacionessociales y la dinámica de gruposdesde el AT . • Funcionamiento: Son condiciones para el funcionamiento: *El aparato externo y las condiciones de admisión. *Información sobre objetivos, como cumplirlos y clase de miembros. • Trabajo: • *Actividad: Cuando opera sobre su ambiente para alcanzar sus objetivos. • *Procesos: Cuando trabaja sobre sí, sus relaciones y conflictos. • Todo grupo tiene seis elementos básicos: aparato externo ,aparato interno ,liderazgo ,cultura del grupo, funcionamiento y el trabajo . • El aparato externo está conformado por los integrantes del grupo en sus relaciones externas, por ejemplo para reclutar nuevos miembros . • El aparato interno lo forman los miembros que trabajan en establecer y mantener las normas internas. • El liderazgo es la autoridad en el grupo .La cultura del grupo está integrada por los puntos de vista normativo, técnico y emocional . • Cultura: *Normativo (Padre): Aspectos tradicionales, leyes. *Técnico (Adulto): Racional y tecnológico. *Emocional (Niño): Lo que se puede sentir y expresar.

17. INTERVENCIÓN TERAPÉUTICA: Permisos y Protección • PERMISOS • La terapiatransaccional da a los pacientespermiso par cambiar y crecer. • El analistatransaccional se centra en cuatrotipos de permisos: • 1.-Para sacar el máximo de provecho del tratamiento (estructuración del tiempo). • 2.-Para experimentar los estados del ego ,distintos de los activadoshabitualmente.(liberación del niño y uso del adulto). • 3.-Para establecerrelacionesdirectas y francas con los demás.(abandono de los juegospsicológicoshabituales). • 4.-Para desobedecer los mandatos del guiónpsicológico:liberarse de los mandatosquedictan el argumento de vida o guiónpsicológico del pacienteparasustituirlopormetas de vidaautónomas.

18. PROTECCIÓN • El AT procura la protección del paciente en dos camposespecíficos: • 1.-El terapeutadebesercapaz de proteger al paciente en la medida en estécapacitadoparadesarrollar el trabajoterapéutico. • 2.-El terapeuta da al pacienteunaprotección parental la cualconsiste en laspalabras de estímulo y de apoyodirigidopor el padre nutritivo al niño del paciente en un momentocríticoque sea necesaria.

19. POTENCIA EN EL ANÁLISIS PSICOLÓGICO • La potenciaconsiste en decidir ,en el momentooportuno,elaplicarciertasintervencionespropias del AT con miras a ayudar al paciente a resolver susproblemas . • La potenciaconciernefundamentalmente a la cualidad de aquelquerealiza la intervenciónadecuada en el momentooportuno.El climax de la potencia se da cuando el analistatransaccionallogradestruir en el paciente ,la prescripciónnegativa del Padre.

20. Análisisestructural y funcional • 1.-La descontaminación • Consiste en rectificarlassituacionescuandolas ideas ,los sentimientos o la conducta del pacienteesténalterados ,distorsionados o disfrazados,elterapeuta en estecasodebeanalizar y explicarlasmanifestacionesinadecuadas o patológicas de los estados del Ego del paciente(contaminaciones),insistiendo en lasconsecuenciasque se derivan de dichasmanifestacionespara el paciente ,ofreciéndoleopciones de cambiofuncionales. • 2.- La reactivación: • Se produce cuando el pacientelograexperimentarotrosestados del Ego que los activadosporél. • Esútilcuando el pacientetiende a excluiruno o dos de susestados del Ego,enestecaso se trata de que la persona reexperimentesubjetivamente un determinadoestado del Ego que ha bloqueado.

21. Análisis del juego • Las actividades se centran en la detección y análisis de lasconductasasociadas con los juegosque los participantesacostumbranjugar. • El AnalistaTransaccionalpuededecidir la reacción de adoptar con base en lascuatroopcionessiguientes: • Desenmascarar el juego: Al invitar a que el adulto del paciente tome lasriendas de suconducta personal. • Jugar el juego: En algunascircunstancias ,lasmenosfrecuentespuedeserconveniente ,sobretodocuando en el pacienteexistecarencia de un Adulto y carenciacrónica de autonomía y autocríticaque lo lleven a unaincapacidadparavalerseporsímismo. • Ignorar el juego: cuando el pacientetiende a participardesdeunaposición de víctimadesvalida en juegosqueconllevanparaélunadescalificación. • Ofrecerunaalternativa: Ofrecerle un juegomenos grave comotáctica y en otroscasosconsiderarofrecerleunaalternativa de carácterintimidantecuando el paciente se rehusa a tomarconsciencia de sujuego.

22. Otrastécnicas • Reparentalización • Consiste en intervenciones del terapeutadestinadas a cambiar el contenido del Padre del pacientemediante la introducción de nuevasgrabacionesparentales ,hechaspor el Padre del terapeuta. • Redecisión • En general estatécnicaesutilizada en el proceso de cambio del guión al implicar el rechazo ,por parte del paciente ,de los mandatosqueconformansuargumento de vida. • Cambio social y autonomía • En el cambio lo que se lograesque el individuo active y fortalezcasuAdulto ,controlando con éstelasmanifestacionesinadecuadas del Niño y del Padre .Los mensajescontrargumentalessustentadospor el adulto no tienen la mismapotenciaque los mandatosincorporados en el Niño. • Experienciasfísicas y emocionales • Esimportanteque la persona logresentir en el “aquí y el ahora” ,lo cualsignificaqueellatienequeponerse en contacto con susemocionesauténticas ,seanestas de ira, de rabia o de tristeza,experimentando el desahogonecesariopara la realización del cambio.

23. Campos de aplicación El Análisis Transaccional se utiliza principalmente en: • Psicoterapia: individual, de pareja, de familia, en grupo. • Orientación (Counselling): personal, familiar, relacional, vocacional, etc. • Empresa y organizaciones: consultoría, desarrollo organizacional, cultura organizacional, trabajo en equipo, dirección de personas, comunicación, etc. • Trabajo social: exploración de recursos, apoyo y orientación social, integración y marginación, reinserción social, etc. • Relación de ayuda: asistencial, clínica, familiar, voluntariados, etc. • Pedagogía: educación, reeducación, orientación e integración escolar, desarrollo humano, etc. • Formación: de padres, profesores, educadores, profesionales, vendedores, consumidores, amas de casa, adolescentes, parejas, dirigentes, etc.

24. “Yo soy responsable de mi vida y decido lo que es bueno para mí en todo momento, si no disfruto  de la vida que deseo es porque yo no decido lo adecuado para mí ”. • “Todos podemos cambiar en "pos" de la autonomía y tenemos los recursos necesarios para hacerlo”. • Eric Berne