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. Breve Histrico. Antes do sculo XX, as doenas causadas por falta ou excesso de vitaminas (pelagra, anemia perniciosa, escorbuto) no eram conhecidas.Em 1905, William Fletcher descobriu que o arroz no-descascado previne a beribri.Em 1906, Frederick Gowland Hopkins postulou que os alimentos
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9. Vitaminas
12. Necessidades dirias mdias de vitaminas no adulto
15. Sua forma ativa o pirofosfato de tiamina (TPP).
importante em reaes de produo de ATP no sistema nervoso, corao, msculos e clulas do sangue, importante sobretudo no metabolismo dos carbohidratos
Fontes:
Carnes, cereais integrais, batata, peixe, espinafre, nozes, feijo, etc
38. NAD+Nicotinamida adenina dinucleotdio (B3)