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Achei Você

VIVENDO MELHOR A TERCEIRA IDADE. Achei Você. Automático. Mexa-se como criança. A atividade física é um grande fator de promoção de qualidades e da duração da vida. Ande, pratique alongamentos,dance. Não pare. COMA COMO ÍNDIO.

jana
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Presentation Transcript

  1. VIVENDO MELHOR A TERCEIRA IDADE. Achei Você Automático.

  2. Mexa-se como criança. A atividade física é um grande fator de promoção de qualidades e da duração da vida. Ande, pratique alongamentos,dance. Não pare...

  3. COMA COMO ÍNDIO. Evite produtos industrializados. Coma menos gorduras. Abuse das frutas e verduras. Use pouco sal, reduza o consumo de açúcar...

  4. DURMA COMO UM GATO. Descanse o suficiente, espreguice ao acordar. Trate bem o seu corpo...

  5. Tenha a persistência de um camelo. Seja disciplinado. Mantenha seu compromisso de envelhecer com saúde. Trace objetivos e tarefas. Mantenha seus sonhos vivos...

  6. TENHA A ALEGRIA DE UM GOLFINHO. Valorize as coisas boas que a vida nos dá. Não seja amargo ou rancoroso. Viva o dia de hoje...

  7. SEJA INDEPENDENTE COMO UM PÁSSARO. Não dependa de ninguém para o seu bem estar...

  8. TENHA A SOLIDARIEDADEDE UM CÃO Faça-se necessário. Seja disponível. Mantenha-se fiel às causas sociais... Mantenha sua crença na vida, no amor e na fraternidade.

  9. Formatação: Inês Vieira. inesdedes@hotmail.com Autor: Desconhecido. Música: Abismo das Rosas. Imagens: Internet. Que seja doce!!!

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