1 / 16

Egészséges számítógép-használat

Egészséges számítógép-használat. 03. tétel Készítette: burcsi. Tartalomjegyzék. Egészségmegőrzés. Számítógépes környezetben egészség-megőrzéssel az 50/1999. (XI. 3.) EüM rendelet foglalkozik, látásromlást előidéző tényezők, pszihés (mentális) megterhelés, mozgásszervek megterhelése

lalo
Télécharger la présentation

Egészséges számítógép-használat

An Image/Link below is provided (as is) to download presentation Download Policy: Content on the Website is provided to you AS IS for your information and personal use and may not be sold / licensed / shared on other websites without getting consent from its author. Content is provided to you AS IS for your information and personal use only. Download presentation by click this link. While downloading, if for some reason you are not able to download a presentation, the publisher may have deleted the file from their server. During download, if you can't get a presentation, the file might be deleted by the publisher.

E N D

Presentation Transcript

  1. Egészséges számítógép-használat 03. tételKészítette: burcsi

  2. Tartalomjegyzék

  3. Egészségmegőrzés • Számítógépes környezetben egészség-megőrzéssel az 50/1999. (XI. 3.) EüM rendelet foglalkozik, • látásromlást előidéző tényezők, • pszihés (mentális) megterhelés, • mozgásszervek megterhelése megelőzését tűzi ki célul. • A problémák megjelenését a megfelelően kialakított egészséges munkakörnyezet kialakításával megelőzhetjük. • Az egészségi kockázat megelőzése a munkáltató feladata.

  4. Ergonómia fogalma • a munkavégzés környezetével • az ember és az alkalmazott eszközök közötti kapcsolatokkal • ezek egymásra hatásával foglalkozó tudomány

  5. Ergonómikus munkahely • munkahelyi klíma • levegő mozgása, páratartalma, hőmérséklete (kevés termelt hő legyen) • légszennyeződés problémája (por, dohányfüst) • zaj • halkabb gépek üzemeltetése, nagyon zajos munkahelyen fülvédő, esetleg hangszigetelés

  6. Ergonómikus munkahely • megvilágítás • természetes megvilágítás (a monitor árnyékos helyre, hátlapjával a faltól 20 cm-re, ablak jobbkezeseknél balra) • mesterséges megvilágítás (világos fal, sötétebb padló, szórt fény a helyiségben, irányított fény a munkaasztalra)

  7. Ergonómikus munkahely • irodai bútorok • elegendően nagy felületű asztalok • állítható magasságú, stabil, kényelmes székek

  8. Ergonómikus számítógép • Monotónia • A hardver ergonómiája • A szoftver ergonómiája 1995 - a svéd TCO szabványosítja

  9. a szöveg begépe-lése, a monitor merev nézése, stb. egyhangú munka a rossz testtartás állandósulhat, izületi fájdalmak, vérkeringési zavarok jelentkezhetnek váltakozó jellegű tevékenységekkel is csökkenthető képernyő előtti munkát 50 percenként legalább tízperces szünetek szakítsák meg (nem összevonható!) munkaasztaltól felállva rendszeres mozgás Monotónia

  10. A hardver ergonómiája • dönthető billentyűzet kéztámasszal (hordozható gépekhez külső!) • tenyérbe jól illeszkedő, könnyen mozgatható egér • megfelelő szemmagasságban elhelyezett dönthető, elforgatható, villogásmentes, tükröződés és fényvisszaverődés-mentes képernyő • alacsony zajszintű nyomtató, alacsony ózonkibocsátású lézernyomtató

  11. A szoftver ergonómiája • megbízhatóság (illetéktelenek kizárása) • könnyű kezelhetőség (kevesebb ablak, áttekinthető, logikus képernyőképek, képernyős súgók) • felhasználóbarát adatbevitel (alapértelmezett értékű adatbeviteli mezők, téves adatbevitel kiszűrése) • könnyű karbantarthatóság és továbbfejleszthetőség (makrók)

  12. Milyen speciális szemüveget használjunk? • A számítógép képernyőjét mindig megfelelő fókusztávolságban kell tartani. Mivel a képernyőt általában magasabbra és távolabbra helyezzük, mint a szokásos olvasási távolság, így más, különleges szemüvegek lehetnek szükségesek. • Ezek alkalmazása különösen fontos azok számára, akik bifokális vagy trifokális szemüveget vagy olvasószemüveget hordanak. A bifokális lencsék fókusztávolságát növelni kell, hogy a magasabb elhelyezésű képernyőt is megfelelően lássuk. • Azoknak is szükségük lehet a számítógépes munka során korrigáló szemüvegre, akik általában nem hordanak szemüveget, mert látásuk ép. • Az optikus vagy a szemész állapítja meg azt, hogy melyik lencse a megfelelő. Pontosan kell jellemeznie a munkahelye elrendezését ahhoz, hogy a szakember kiszámíthassa, milyen szemüvegre van szüksége.

  13. Környezetpszichológia • A környezetpszichológia annak feltárásával foglalkozik, hogy hogyan hat az emberre a környezete, és az ember, milyen módon alakítja a környezetét. • Mesterséges környezetünknek melyek azok a paraméterei, melyek a környezethez való viszonyunkat meghatározzák.

  14. Káros függőség • A sok internethasználat, eltúlzott mértékű levelezés, rengeteg internetes játék önmagában még nem baj. • A baj akkor kezdődik, ha emiatt elha-nyagoljuk a munkánkat, a tanulást, családi és emberi kapcsolatainkat. „…a túlzásba vitt jó dolog – rossz dolog! ”

  15. CRT monitor: üveg 2-4 kg ólom elem, akkumulátor: higany kadmium forrasztóanyagok: ón ólom műanyagok: égéskor mérgező gázok Környezetvédelem A számítástechnikai alkatrészek veszélyes hulladéknak számítanak.

  16. Környezetvédelem • szelektív hulladékgyűjtés • visszavétel • újrahasznosítás • "zöld PC-k" Megoldás:

More Related