1 / 25

Fyziologické aspekty sportovních her: Basketbal

Fyziologické aspekty sportovních her: Basketbal. PhDr. Michal Botek, Ph.D. Fakulta tělesné kultury, UP Olomouc. Základní charakteristika. kolektivní sport, 10-12 hráčů, 5 hráčů v poli. cílem hry je zisk vyššího počtu bodů vhazováním míče do koše.

nanda
Télécharger la présentation

Fyziologické aspekty sportovních her: Basketbal

An Image/Link below is provided (as is) to download presentation Download Policy: Content on the Website is provided to you AS IS for your information and personal use and may not be sold / licensed / shared on other websites without getting consent from its author. Content is provided to you AS IS for your information and personal use only. Download presentation by click this link. While downloading, if for some reason you are not able to download a presentation, the publisher may have deleted the file from their server. During download, if you can't get a presentation, the file might be deleted by the publisher.

E N D

Presentation Transcript

  1. Fyziologické aspekty sportovních her: Basketbal PhDr. Michal Botek, Ph.D. Fakulta tělesné kultury, UP Olomouc

  2. Základní charakteristika • kolektivní sport, 10-12 hráčů, 5 hráčů v poli • cílem hry je zisk vyššího počtu bodů vhazováním míče do koše • hrací doba: 2 poločasy, 4 x 10 min. mezi 2. a 3. čtvrtinou pauza • 15 minut (NBA 4x12 min), • pravidlo 24 s (upraveno rok 2000 – 30 s) • výška obroučky nad povrchem 305 cm, hřiště 28 m x 15 m • pohyb hráče s míčem vyžaduje dribling

  3. Pozice v basketbalu • Rozehrávač • Střílející rozehrávač • Vyšší křídlo • Nižší pivot • Vyšší pivot

  4. Antropometrická charakteristika hráčů ♂ ♀

  5. Základní antropometrická charakteristika • vysoce závislá od herního postu • pivot > křídlo > rozehrávač • % tuku ø 14-25 • ♀

  6. Antropometrická charakteristika • vysoce závislá od herního postu • pivot > křídlo > rozehrávač • % tuku ø 4-15 • ♂

  7. Vývoj základních morfo-parametrů

  8. : distorze hlezenního a kolenního kloubu, : podvrtnutí a naražení či distorze prstů ruky, : natažení či natržení quadricepsu, : natažení případně utržení Achillovy šlachy, : luxace ramene, : zlomeniny horních končetin (články prstů, zápěstí) NEJVÍCE ZATĚŽOVANÉ SVALOVÉ SKUPINY + ZRANĚNÍ http://is.muni.cz/do/rect/el/estud/fsps/ps10/fyziol/web/sport/hry-basketbal.html

  9. (Kučera & Dylevský, 1999)

  10. Fyziologická charakteristika • typ zatížení: intermitentní • podíl metabolického krytí je smíšený(McInnes et al., 1995) • 15 % ~ vysoce intenzivní (sprinty) • 65 % ~ střední intenzita (běh, přesouvání) • 20 % ~nízké (chůze, poklus) • : vysoké požadavky na aerobní metabolismus pro urgentní • regeneraci ATP (sprinty, výskoky, doskoky, bloky…) • (Cormary et al, 2008) • metabolická náročnost 7 – 12 MET (VO2?) • (Brooks et al.,2000) • za 40 (48) min basketbalista překoná dráhu od 4500 do 6500 m • častá změna směru a intenzity pohybu !!!

  11. 1-3: rozehrávač ; 4-8: pivot/křídlo • pohybové akce trvající omezenou dobu (1-3 s) • zatížení se odvíjí od postu /nejvyšší IZ rozehrávač+křídlo/ • za 40 minut: ~105 sprintů(do 4 s): zotavení 21 s

  12. DISTRIBUCE POHYBOVÝCH AKTIVIT BĚHEM ZÁPASU

  13. IZ - Fyziologická křivka • 50 - 60 % hracího času je realizovaný ve střední intenzitě zatížení • 15 % hracího času je odehráno ve vysoké intenzitě • během zápasu SF-prům = 169 (9) tep.min-1 = ~89 (2) % SFmax • SF zvyšuje práce hor. končetin (střelba, bloky, doskoky) • kardiovaskulární drift (termoregulace), dynamika SF a VO2 • sníženíSF – trestné hody (~70-75 % SFmax): vliv emocí • během time-out nebo střídání na ~60 % SFmax

  14. DYNAMIKA HR a VO2 během utkání

  15. VYBRANÉ FYZIOLOGICKÉ PARAMETRY • Aerobní kapacita • u hráčů basketbalu • se pohybuje • 57.8 (8) ml.kg.min-1 (Narazaki et al., 2008) ♂ • 51-63 ml.kg.min-1 (Cormery et al., 2008) ♂ • 50 – 60 ml.kg.min-1 (Ziv & Lidor; 2009) • 44-54 ml.kg.min-1 (Ziv & Lidor; 2009) ♀ • výrazně ovlivněna herním postem !!!

  16. VÝVOJ AEROBNÍ KAPACITY

  17. VYBRANÉ FYZIOLOGICKÉ PARAMETRY Vliv změny pravidel (30 s na 24 s)

  18. % trvání aktivního pohybu (výskok; sprinty) ČÍM VYŠŠÍ AEROBNÍ KAPACITOU BASKETBALISTA DISPONUJE, TÍM VÍCE ČASU BĚHEM ZÁPASU STRÁVÍ V POHYBU. (Narazaki et al., 2008)

  19. HODNOTY VYBRANÝCH PARAMETRŮ během utkání 65 % VO2~ běh rychlostí 9-10 km.h-1

  20. DYNAMIKA VYBRANÝCH PARAMETRŮ během utkání (Narazaki et al., 2008)

  21. KONCETRACE LAKTÁTU během utkání HLADINA LAKTÁTU BĚHEM HRY: Ženy: SFprům = 170 (11) BPM, LA 2.7 (1.2) mmol/L(Narazaki et al., 2008) Muži: U18 prům. 87% HRmax; LA 3.6 mmol/L U19 prům.91% HRmax; LA 5.5 mmol/L Senioři prům. 89% HRmax; LA 6.8 mmol/L (Abdelkrim et al., 2010)

  22. HODNOTY VYBRANÝCH SILOVÝCH PARAMETRŮ

  23. Kombinace koncentrické a excentrické svalové kontrakce tzv. cyklu protažení s okamžitým stažením svalu (stretch – shortering cycle - SSC) : je podmíněna vysokou úrovní elasticity svalu, kontraktilitou a neuromuskulární koordinací

  24. VERTIKÁLNÍ SKOK EXTENZE V KOLENÍM KLOUBU DIAGNOSTIKA SILOVÝCH SCHOPNOSTÍ

More Related