Boletín 05 Mayo 2011

1. Madre: M: Por la Maternidad, el regalo de cualquier mujer y la salvación de cualquier hijo A: Por el Amor de una madre. Insuperable.D: Por el Deber, que ella siente, y que pone por delante de su propia felicidad. Y por la Dedicación hacia sus hijos. R: Por ser la Reina de su familia, aunque no se lo mostremos. E: Porque es Especial. Por su amor, por su entrega y por la forma en la que intenta mantener unida a toda su familia Boletín 05 Mayo 2011 Í n d i c e Mundo GPG.....1 RH mas cerca de ti.....3 Sabias qué….....5 Armonía y equilibrio…..7 Y de fiesta con….....9 Moda y estilo….....10 Para descansar y/o divertirte.....12 Desde la Cocina GPG.....14 Cartelera.....15

3. RH mas cerca de ti • LA IMPORTANCIA DE LA COMISIÓN DE LOS DERECHOS HUMANOS • Mucho se han criticado a las Comisiones de los Derechos Humanos, inclusive popularmente se le vincula como defensoras de los delincuentes, actualmente las corporaciones policiacas tienen mucho cuidado al momento de ejecutar una orden de aprehensión o detener a algún sujeto en flagrancia cometiendo algún delito. • Lo cierto es que en México, las personas tenemos derechos por el simple hecho de ser precisamente eso, personas. Dichos derechos quedan plasmados en nuestra Constitución Política y son llamados también como “Garantías Individuales.” Partiendo de ese hecho, los delincuentes o presuntos delincuentes al igual que cualquier persona tendrá derecho denunciar cuando se haya violado alguna o algunas garantías individuales. Existen organismos oficiales que se encargarán de recibir las quejas de garantías individuales violadas que son las Comisiones local o Nacional de los Derechos Humanos. Actualmente dichos organismos se limitan a emitir simplemente recomendaciones a quien esté violando las garantías individuales, es decir, no tiene facultades de imponer sus resoluciones de forma coercitiva, aunque existe la iniciativa de Ley para darle dichas facultades. La Comisión Nacional de los Derechos Humanos ha publicado en su página web “La Cartilla de Derechos y Deberes de las Personas” es una herramienta básica para comprender un poco más los derechos y obligaciones para lograr vivir en convivencia y respeto hacia las personas con las que convivimos. http://www.cndh.org.mx/cartilla/cartilla_derechos_deberes_personas.pdf Autor: Luis Eduardo Ríos Contreras

5. Sabias que.... Las gallinas se pueden hipnotizar Una gallina puede ser hipnotizada (o hacerla entrar en trance) simplemente sosteniendo su cabeza contra el suelo, a la vez que se dibujan repetidamente, con un palo o el dedo, líneas en la tierra, desde su pico y en línea recta hacia el exterior. Si se consigue hipnotizar a la gallina de esta forma, el animal permanece completamente inmóvil por hasta 30 minutos, con sus ojos clavados en la línea. Tu mano puede tener vida propia El síndrome de la mano extraña o síndrome de la mano ajena (tal y como aparece en películas como “¿Teléfono rojo?, volamos hacia Moscú” o “El diablo metió la mano“) es un desorden mental raro en el cual una de las manos de quien lo padece parece adquirir vida propia. El síndrome es más común en casos de personas las cuales han tenido una cirugía de separación de hemisferios cerebrales, un procedimiento usado en ocasiones para relajar los síntomas de casos extremos de epilepsia. Un arma podría hacerte gay El Ejército de los EE UU estudió fabricar una bomba para provocar la homosexualidad en el enemigo y con ello «minar la moral y la disciplina» de las tropas. La idea era lanzar agentes químicos capaces de alterar las hormonas y hacer que los soldados se sintieran «irresistiblemente atraídos entre sí». Parece una broma, pero el proyecto fue presentado con toda seriedad al Pentágono en 1994, con un presupuesto previsto de 7,4 millones de dólares para el desarrollo y producción masiva durante seis años de esta arma y otras no menos descabelladas

6. Guadalupe Victoria S/N esquina con Leona Vicario, Metepec. www.divinametepec.com 2804050 - 2804060

7. Armonía y equilibrio Astenia primaveral Con la llegada de la primavera llegan algunos síntomas que suponen importantes alteraciones para nuestro organismo. La astenia primaveral afecta a una parte de la población que sienten falta o decaimiento de fuerzas caracterizado por apatía, fatiga física o ausencia de iniciativa. Los cambios de temperatura, de luz y de alimentación característicos de esta época, pueden provocar estos cambios en el organismo que, normalmente van remitiendo conforme el cuerpo se va adaptando. Así, no hay ningún tipo de tratamiento para este trastorno que puede durar varios días o semanas. Entonces, ¿qué podemos hacer? Lo mejor es prevenirlo ¿Cómo? Siguiendo una dieta equilibrada. Es muy importante respetar los horarios de las comidas, dormir las horas adecuadas y hacer ejercicio regularmente. Esto es fundamental para prevenir la astenia, pero si ya la sufres también es un buen método para combatirla. La alimentación. Es la base para una vida sana, ya que somos lo que comemos. En toda dieta tienen que aparecer cereales, legumbres, frutas y verduras de temporada en abundancia. Mantente bien hidratada consumiendo al menos un litro de agua al día. Aprovechando que el día tiene más horas de luz, escoge un lugar sin contaminación ni ruido y sal a pasear y a respirar aire puro. El ejercicio mantiene al cuerpo en forma a la vez que ayuda a descargar tensiones y a predisponer al cuerpo para el sueño y el descanso. Pero acuérdate que un ejercicio demasiado duro poco antes de ir a dormir puede provocar el efecto contrario. Es muy importante dormir las horas correspondientes, una media de 7 al día. Para asegurarte un buen descano, cena de manera ligera, elimina los excitantes y relájate con un baño o una ducha por ejemplo. Mantén una actitud positiva y ríete mucho. Numerosos estudios han determinado que reír es muy beneficioso tanto físicamente como emocionalmente. Ayuda a liberar tensiones, a calmar los nervios, a superar inquietudes y es excelente para el corazón.

9. Y de fiesta con… FELIZ DIA DE LAS MADRES!!! Felicitar a una madre no es fácil, no alcanzarían los halagos y mucho menos las palabras para darle gracias por las risas regaladas, las lágrimas hechas experiencia, los desvelos convertidos en salud y los sacrificios transformados en éxitos. En este día de las madres, GrupoPersonnelGlobalfelicita a esos seres hermosos que nos dieron la vida y que si fuera posible lo volverían hacer.

10. Moda y estilo • Los colores que te hacen ver mejor • Puede que te encante vestir de colorines, pero tanto contraste no es bueno si el objetivo es estilizar la figura. Con el monocolor lograrás crear un efecto visual de verticalidad que te ayudará a verte más esbelta. Opta por tonos oscuros. Recuerda que los claros aportarán más amplitud. Los colores en armonía te hacen parecer más alta. No hace falta vestir de negro de los pies a la cabeza, pero si combinar las prendas con colores de la misma gama. • Otra forma de estilizar la figura es mediante los colores en gama. Si te encanta el marrón prueba a combinar distintas tonalidades de este mismo color. Recuerda que los colores claros lejos de disimular resaltarán esas zonas que intentas camuflar. • Si lo de ir monocolor no te fascina mucho, prueba a combinar colores de la misma intensidad. Evita que unos resalten más que otros. Opta por las tonalidades oscuras como el marrón chocolate, el azul noche... • La elección de los pantalones también tiene su efecto en la figura. Ni los pitillos, ni los boyfriend, ni los de campana estilizan. Para crece centímetros, los ideales son los pantalones rectos.

12. Para descansary/o divertirte Plaza Gertrudis Bocanegra Este espacio arbolado y adornado de jardines también se conoce como la Plaza Chica. Es la segunda en importancia después de la Vasco de Quiroga en razón de estar frente a un mercado donde se pueden adquirir preciosas artesanías en diferentes materiales (madera, barro, fibras vegetales, entre otras) o probar sabrosos platillos regionales. Tanto el nombre oficial como la estatua que se erige en el centro de la plaza hacen alusión a una mujer oriunda de Pátzcuaro que colaboró decididamente con el bando insurgente durante las luchas por la independencia. • Capillas otomíes • En el municipio de Tolimán existen más de 250 capillas otomíes, también conocidas como capillas familiares o capillas oratorio. Son unos pequeños santuarios erigidos principalmente en el siglo XVIII que expresan un amalgama cultural sin par: construidas en honor al primer familiar bautizado, estas capillas son una mezcla de la indomable cultura chichimeca y la persistente labor de los evangelizadores franciscanos.Dentro de las capillas se puede observar inscripciones que recuerdan nacimientos, matrimonios y decesos, pues estos oratorios son el centro principal de la vida de numerosas familias indígenas del semidesierto tolimense Ruta Pantano Tabasco Podrá adentrarse en la magia de los manglares de Tabasco, una de las Maravillas de México. Explore este exuberante ecosistema donde conocerá el humedal más importante de Mesoamérica: la Reserva de la Biósfera Pantanos de Centla, que alberga una gran variedad de flora y fauna.   Conozca la importancia de esta Área Natural Protegida (ANP) a través del Centro de Interpretación Uyotot-Ja’

14. Desde la Cocina GPG Pollo a la Cordon Blue. 1 Pechuga de pollo deshuesada2 rebanadas de jamòn1 rebanadas de quesoPan MolidoHarina1 HuevoSal y pimienta al gusto • PREPARACIÓN • Forme milanesas con la pechuga de pollo, partiéndola a la mitad; espolvoréeles sal y pimienta. Sobre uno de los lados de la milanesa ponga una rebanada de jamón doblada a la mitad; encima, otra de queso, también doblada a la mitad; y, por último, una de jamón. . Con la otra parte de la milanesa cubra muy bien los ingredientes, enseguida, pase el pollo por la harina, luego por el huevo y, por último, por el pan molido.Después, póngala a freír en mantequilla hasta que se dore. Canapes de Pollo y Jamon. 1 pechuga de pollo cocida250 gramos de jamón york50 gramos de aceitunas verdes2 porciones de quesitos4 cucharadas de mayonesa16 tostadas de canapés4 tomates enanos tipo cherry4 ramitas de cebollino. • Preparación • Ponemos la mayonesa en el vaso de la batidora con la pechuga de pollo troceada y el jamón picado trituramos a la máxima potencia, a continuación, añadimos las aceitunas verdes deshuesadas y los quesitos y seguimos triturando hasta que el contenido quede suave. Untamos esta mezcla sobre tostadas de canapés y decoramos con un trocito de tomate cóctel y una ramita de cebollino.

15. BUSCAS DIVERSIÓN! Si no tienes ¿dónde ir? Estos días, o el fin de semana, ¡qué esperas! No te quedes en casa.¡Pide tus boletos! Cinépolis Ajusto Carretera Picacho-Ajusto N. 175 Col. Héroes de Padierna. Tel. 3089-4652, 4269, 4673. Cinépolis Azcapotzalco Av. AzcapotzalcoN. 527, esq. 16 septiembre, Col. Azcapotzalco. Tel. 5561-9054 Cinépolis Bucareli Bucareli N. 63, Col. Juárez. Tel. 2122-6060 Cinépolis Coacalco Plaza Coacalco. Vía López Portillo N. 220, Edo de México. Tel. 5865-0870 y 5865-0867 Cinépolis Diana Paseo de la Reforma N. 423, Col. Cuautemoc- Tel. 2122-6060 Cinépolis Ecatepec 1ero de Mayo, esq. Av. Central, Fracc. Las Amèricas, Ecatepec. Edo de México. Tel. 2486-4149, 4151, 4168. Cinépolis Hollywood Blvd. Ávila Camacho N 20, Col. El Parque. Tel. 21226060 Cinépolis Interlomas Centro Comercial Interlomas. Av. La Herradura N. 5 Col. Lomas Anahuac. Tel. 5291-9537 y 9588 Cinépolis la Cúspide Av. Lomas Verdes. N. 1200, local E-1, Col. Lomas verdes. 5ta sección. Naucalpan, Edo de México. Tel 5349-1956. Cinépolis Miramontes Canal de Miramontes N. 2053, Col. Los Girasoles III, Coyoacàn Tel. 21226060 Cinépolis MultiplazaArboledas Autopista Méx.-Qro. N. 3985, Col. Industrial Tlalnepantla. Tel 5390-6821 y 5449. Cinépolis Pabellón Bosques Centro Comercial. Pról.. Bosques de Reforma N. 1813, Col. Lomas de Vista Hermosa.