100 likes | 188 Vues
Agenda. Velkommen! Om Holmen Langrenn Status 2006 Informasjon om trening Skirenn Utstyr Skap skiglede! Vi trenger foreldre som vil bidra!. Holmen Langrenn. Lange tradisjoner Stor vekst - fra 100 til 600 utøvere på 5 år Barn - ungdom – turløpergruppe - seniorgruppe Verdier
E N D
Agenda • Velkommen! • Om Holmen Langrenn • Status 2006 • Informasjon om trening • Skirenn • Utstyr • Skap skiglede! • Vi trenger foreldre som vil bidra!
Holmen Langrenn • Lange tradisjoner • Stor vekst - fra 100 til 600 utøvere på 5 år • Barn - ungdom – turløpergruppe - seniorgruppe • Verdier • Skape varig skiglede • Inkluderende vennskap og lagånd • Du skal føle mestring • Foreldredrevet • Foreldretrenere, ungdomstrenere og tidligere aktive skiløpere • Skiklubb, ikke skiskole
Status 2006 • Hovedtrener: Ola Østvold • Oppmann: Janne/Espen Berglund • 62 påmeldte utøvere • 6 grupper • Gr.1: 11 utøvere – Rolf Birger Halvorsen • Gr.2: 9 utøvere – Olaf Abel Engh • Gr.3: 11 utøvere – Kari Gulteig • Gr. 4: 10 utøvere – Mats Rinaldo • Gr.5: 11 utøvere – Christian Holmboe • Gr.6: 10 utøvere – Frode Barlindhaug • Andre trenere, Magnus Nereng, Christopher Solvang, Alexander Tobiassen • Trening fra kl. 18-19.00 på Holmen under barmarkssesongen og vintersesongen
Informasjon om trening • Inn- og utkryssing • Treningen starter presis • Trenere/foreldres ansvar før, under og etter trening • Gruppeinndeling • Krav til utstyr vinter • Refleksvest med navn foran og bak • Tøy etter vær og vind, ikke for mye klær… • Drikkeflaske • Trafikk og parkering – tenk sikkerhet for alle og beregn god tid!
Holmen renn og lokale skirenn • Renn og er gøy! Råd og tips på nettsidene • Karusell-løp på høsten (del av Holmenkarusellen) • Klubbmesterskap i mars (del av Holmenkarusellen) • Holmen-Cup (treningsrenn) i løpet av vinteren (Emit-brikke) • Prioriterte lokale skirenn • Info om dette legges ut på nettsidene • Påmelding til lokale skirenn via www.minidrett.no • Påmelding stafetter til oppmann
Utstyr • 1 par ski (Ikke smørefrie ski!) • Klassisk 10-20 cm lengre enn kroppslengden • Kombistøvel/klassiskstøvel • Treningstøy som puster • Ny avtale med G-sport og klubbkolleksjon • Kjøp av klubbkolleksjon med trykk, også i butikk • Klubbrabatt på Madshus
Skap skiglede • Riktig smøring – god glid og godt feste • (last ned Swix app for smøretips) • Ta med barna på tur i helgene • Gå sammen med andre • Finn gode løyper • Distansekort på nett • www.distansekort.no • 50 km / 100 km / 200 km / 400 km
Vi trenger foreldre som vil bidra! • Informasjon: • Koordinering og utlegging av informasjon i forskjellige medier, spesielt på nettsiden • Arrangementskomite • Ansvarlig utenomsportslig/servering (2 personer) • Tidtakerassistent (1 person) • Arrangere Holmen-cup (2 personer) • Anlegg: • 2-3 personer som kan være med i anleggsutvalget • Sponsorer og tilskudd • Ivareta verdier i eksisterende sponsoravtaler • Søke om tilskudd til anlegg og utstyr • Rennkoordinatorer: • Bistå med utdeling av startnr. , koordinere lag på stafetter etc.