1 / 6

Personlig utviklingstrapp Skøyter

Personlig utviklingstrapp Skøyter. Løperens navn Sesong (kortsiktig) Periode (langsiktig). Bosted. Arbeid. Familie. Kjæreste. Fritid. Økonomi. Skole. Venner. Skøyter. Annet. Søvn. Totalsituasjonen. Finne ut hva en bruker tid på Finne ut hva en ønsker å bruke tid på

stuart-carver
Télécharger la présentation

Personlig utviklingstrapp Skøyter

An Image/Link below is provided (as is) to download presentation Download Policy: Content on the Website is provided to you AS IS for your information and personal use and may not be sold / licensed / shared on other websites without getting consent from its author. Content is provided to you AS IS for your information and personal use only. Download presentation by click this link. While downloading, if for some reason you are not able to download a presentation, the publisher may have deleted the file from their server. During download, if you can't get a presentation, the file might be deleted by the publisher.

E N D

Presentation Transcript

  1. Personlig utviklingstrapp Skøyter Løperens navn Sesong (kortsiktig) Periode (langsiktig)

  2. Bosted Arbeid Familie Kjæreste Fritid Økonomi Skole Venner Skøyter Annet Søvn Totalsituasjonen • Finne ut hva en bruker tid på • Finne ut hva en ønsker å bruke tid på • Prioritere tiden utfra ønskene (sett i relasjon til målsetting) • ________________________ ________________________ • ________________________ ________________________ • ________________________ ________________________

  3. Personlig utvikling • Personlige resultater (NM, EM, VM, etc) siste periode (4år) • Personlige rekorder alle distanser siste periode (4år) • Personlige testresultater på fysiske mål (styrke, spenst, utholdenhet, bevegelighet, etc) • Antall økter og dager med trening siste periode (4år) • Hva er gjort av skole/arbeid siste periode (4år) • Annet som bør med

  4. Målsetting sesongen 2004/2005 • Hovedmål resultat • Delmål resultat • Hovedmål rekorder • Delmål rekorder • Hovedmål fysisk, teknisk, mentalt • Delmål fysisk, teknisk, mentalt • Mål for antall økter og dager med trening • Hovedmål for skole/arbeid • Delmål for skole/arbeid • Annet

  5. Målsetting perioden 2004-2008 • Hovedmål resultat • Delmål resultat • Hovedmål rekorder • Delmål resultat • Hovedmål fysisk, teknisk, mentalt • Delmål fysisk, teknisk, mentalt • Mål for antall økter og dager med trening • Hovedmål for skole/arbeid • Delmål for skole/arbeid • Annet

  6. Konklusjon • Er målsetting i samsvar med prioritering av tid i forhold til totalsituasjonen • Er kunnskapen av hva som må til for å nå målene tilstrekkelig • Er ”jeg” villig til å ofre så mye tid på å nå målet • Eventuelt hva er det som ikke er overens for å nå målene • Annet

More Related