1. KARATE DO SHOTOKAN

2. QUÉ ES EL KARATE-DO SHOTOKAN ? • El karate-do es un arte marcial de origen japonés cuya característica principal es utilización del cuerpo humano como arma defensiva. • La traducción literaria de Karate –do es ”Camino de las manos vacías” • Kara = Vacías, desnudas, limpias de armas y de deseos innobles. • Te = Manos • Do = Camino, via, método.

3. DESDE EL PUNTO DE VISTA TÉCNICO • El karate-do es un arte marcial donde no se usan armas sino que los brazos y las piernas son entrenados sistemáticamente para ser utilizados como armas naturales.

4. DESDE EL PUNTO DE VISTA FILOSOFICO • El termino “vacío” se utiliza con la misma connotación “zen” o sea vacuidad mental, (norma espiritual superior), vacío de malas intenciones y de deseos innobles.

5. DESDE EL PUNTO DE VISTA ETICO • El karate-do equivale a honestidad, rectitud de principios, espíritu amplio sin dobleces.

6. DESDE EL PUNTO DE VISTA CONCEPTUAL • El karate-do es una entidad educativa, en otras palabras una disciplina que pretende cumplir con los fines e ideales de la educación en general y de la educación física en particular.

7. OBJETIVOS QUE PERSIGUE EL KARATE DO • 1. Desarrollo y/o perfeccionamiento integral de la persona: mente, cuerpo y espíritu • 2. La auto defensa • 3. La competición deportiva

8. Beneficios obtenidos de la práctica del KARATE DO

9. BENEFICIOS PSICOLÓGICOS a. Autocontrol, autodisciplina y madurez emocional b. Aumento de la autoestima y seguridad en si mismo c. Canalización de la agresividad (competición moderna) d. Aumento de la capacidad de concentración e. Estimulación de la mejora continua.

10. BENEFICIOS SOCIALES a. Mayor adaptabilidad social b. Mejoramiento de las relaciones interpersonales c. Cooperación, compañerismo y respeto al prójimo d. Sentido de pertenencia al grupo e. Adaptación a la preparación, evolución y trabajo en equipo

11. PROGRAMA DE ENSEÑANZA • ACONDICIONAMIENTO FÍSICO GENERAL Y ESPECÍFICO • KIHON • KUMITE • KATA

12. TEST PEDAGÓGICO • BLANCA AVANZADA 3 MESES 9º KYU • AMARILLA 3 MESES 8º KYU • NARANJA 3 MESES 7º KYU • VERDE 3 MESES 6º KYU • AZUL 3 MESES 5º KYU • MORADA 6 MESES 4º KYU • CAFÉ 6 MESES 3º KYU • CAFÉ 6 MESES 2º KYU • CAFÉ 6 MESES 1er KYU • CINTA NEGRA 1 AÑO 1er DAN

13. QUIÉN PUEDE PRACTICAR KARATE DO? • EL KARATE DO SE PUEDE PRACTICAR DESDE LOS 4 AÑOS DE EDAD, EN ADELANTE YA QUE EXISTE UNA METODOLOGÍA DE ENSEÑANZA ADECUADA PARA CADA CASO EN PARTICULAR VARONIL Y FEMENIL

14. DOJO KUN • Hitotsu, jinkaku kansei ni tsutomuru koto. • Uno¡ Esforzarse por la perfección del carácter • Hitotsu, makoto no michi o mamoru koto. • Uno! Defender los caminos de la verdad • Hitotsu, doryoku no seishin o yashinau koto. • Uno! Fomentar el espiritu del esfuerzo • Hitotsu, reigi o omonzuru koto. • Uno! Honrar los principios de etiqueta • Hitotsu, kekki no yu o imashimuru koto. • Uno! Guardarse contra el valor impetuoso

15. MAXIMA • Un estudiante de karate debe cultivar continuamente el espíritu de modestia y humildad y nunca olvidar mantener y demostrar buenos modales al tratar con otras personas. • Del mismo modo debe tener el valor de enfrentarse incluso a una multitud de decenas de miles de enemigos, si es por el bien de la justicia. • FUNAKOSHI GICHIN