1 / 7

Identitas Mahasiswa

ANDI WAHYUDI, 6301405069 SUMBANGAN KEKUATAN OTOT LENGAN DAN KELENTUKAN PERGELANGAN TANGAN TERHADAP HASIL TEMBAKAN BEBAS SATU TANGAN PADA PESERTA UKM BOLA BASKET PUTRA UNNES TAHUN AKADEMIK 2008/2009. Identitas Mahasiswa.

valarie-oral
Télécharger la présentation

Identitas Mahasiswa

An Image/Link below is provided (as is) to download presentation Download Policy: Content on the Website is provided to you AS IS for your information and personal use and may not be sold / licensed / shared on other websites without getting consent from its author. Content is provided to you AS IS for your information and personal use only. Download presentation by click this link. While downloading, if for some reason you are not able to download a presentation, the publisher may have deleted the file from their server. During download, if you can't get a presentation, the file might be deleted by the publisher.

E N D

Presentation Transcript

  1. ANDI WAHYUDI, 6301405069SUMBANGAN KEKUATAN OTOT LENGAN DAN KELENTUKAN PERGELANGAN TANGAN TERHADAP HASIL TEMBAKAN BEBAS SATU TANGAN PADA PESERTA UKM BOLA BASKET PUTRA UNNES TAHUN AKADEMIK 2008/2009

  2. Identitas Mahasiswa • - NAMA : ANDI WAHYUDI - NIM : 6301405069 - PRODI : Pendidikan Kepelatihan Olahraga - JURUSAN : Ilmu Kepelatihan Olah Raga - FAKULTAS : Ilmu Keolahragaan - EMAIL : Cempulex pada domain yahoo.com - PEMBIMBING 1 : Drs. Margono, M.Kes. - PEMBIMBING 2 : M.Senoadji Kardjadi, S.Pd - TGL UJIAN : 2009-08-28

  3. Judul • SUMBANGAN KEKUATAN OTOT LENGAN DAN KELENTUKAN PERGELANGAN TANGAN TERHADAP HASIL TEMBAKAN BEBAS SATU TANGAN PADA PESERTA UKM BOLA BASKET PUTRA UNNES TAHUN AKADEMIK 2008/2009

  4. Abstrak • Permasalahan penelitian ini, berapa besar sumbangan kekuatan otot lengan dan kelentukan pergelangan tangan terhadap hasil tembakan bebas pada peserta UKM bola basket putera UNNES tahun akademik 2008/2009. Tujuan penelitian ini untuk mengetahui berapa besar sumbangan kekuatan otot lengan dan kelentukan pergelangan tangan dengan hasil tembakan bebas pada peserta UKM bola basket putera UNNES tahun akademik 2008/2009. Populasi penelitian ini 23 peserta UKM bola basket putera UNNES tahun akademik 2008/2009. Dalam penelitian ini, peneliti ingin meneliti semua elemen yang ada dalam wilayah penelitian, maka penelitian ini disebut penelitian populasi. Adapun variabel yang diungkap adalah kekuatan otot lengan dan kelentukan pergelangan tangan sebagai variabel bebas dan hasil tembakan bebas sebagai variabel terikat. Data diperoleh dari pengukuran kekuatan otot lengan menggunakan pull and push dynamometer, kelentukan pergelangan tangan menggunakan giniometer serta tes tembakan bebas 10 kali pengulangan. Data yang diperoleh dianalisis menggunakan regresi ganda. Hasil penelitian menunjukkan bahwa secara parsial kekuatan otot lengan tidak memberikan kontribusi yang nyata terhadap hasil tembakan bebas pada UKM bola basket putra UNNES, terbukti dari nilai signifikansi 0,562 > 0,05 besarnya sumbangan 1,7%. Secara parsial kelentukan pergelangan tangan tidak memberikan kontribusi yang nyata terhadap hasil tembakan bebas, terbukti dari nilai signifikansi 0,124 > 0,05, besarnya sumbangan 11,4%.Secara simultan kekuatan otot lengan dan kelentukan pergelangan tangan tidak memberikan kontribusi yang nyata terhadap hasil tembakan bebas terbukti dari nilai signifikansi 0,250 > 0,05, besarnya sumbangan 13 %. Disimpulkan besarnya sumbangan kekuatan otot lengan dan kelentukan pergelangan tangan terhadap hasil lemparan tembakan bebas satu tangan tidak signifikan. Disarankan kepada para pemain sering melakukan latihan tembakan bebas sesuai fase-fase dalam melakukan tembakan bebas, sehingga dengan sering melakukan tembakan bebas dengan teknik menembak yang benar maka akan dapat dengan mudah mengkoordinasikan kekuatan dan kelentukan yang dimiliki untuk melakukan tembakan bebas meskipun besar sumbangan dari kekuatan otot lengan dan kelentukan pergelangan tangannya kecil.

  5. Kata Kunci • olahraga, bola basket

  6. Referensi • Brittenham, Greg. 1996. Panduan Lengkap Latihan Khusus Pemantapan Bola Basket. Jakarta : PT. Raja Grafindo Persada. Danny, Kosasih. 2008. Fundamental Basketball First Step To Win. Semarang: Karangturi Media Depdiknas. Pusat Pengembangan Kualitas jasmani. 2000. Pedoman dan Modul Pelatihan Kesehatan Olahraga Bagi Olahragawan Pelajar. Jakarta : Depdiknas Imam, Sodikun 1992. Olahraga Pilihan Bola Basket. Jakarta : Depdikbud Dirjen Dikti PPTK. Johnson, Barry L. 1986. Practical Measurement for Evaluation In Physical Education. New York : Macmilan Publishing Company M.Sajoto 1995. Peningkatan dan Pembinaan Kekuatan Kondisi Fisik Dalam Olahraga. Semarang : Dahara Prize. PERBASI. 2006. Peraturan Resmi Peraturan Permainan Bolabasket. Jakarta: PERBASI. Sudjana. 1996. Metode Statistika. Bandung: Tarsito. Suharsimi, Arikunto. 2006. Prosedur Penelitian Suatu Pendekatan Praktik Edisi Revisi VI. Jakarta: PT. RINEKA CIPTA, Jakarta. Sutrisno, Hadi. 2003. Statistik 2. Yogyakarta : ANDI. Yogyakarta Syaifuddin. B.AC 2006. Anatomi dan Fisiologi untuk Siswa Perawat. Jakarta: Buku Kedokteran, EGC. Triyono. 2003. Fundamental Basic For Player BasketBall. Semarang: PB. SAHABAT Semarang. Wissel Hal. 2000. Bola Basket Dilengkapi dengan ProgramPemahiran Teknik dan Taktik. W.J.S. Poerwadarminto. 1976. Kamus Besar Bahasa Indonesia. Jakarta : Balai Pustaka.

  7. Terima Kasih • http://unnes.ac.id

More Related