Plantas medicinales y sus propiedades.

1. Plantas medicinales y sus propiedades.

2. La Achicoria • Por sus propiedades coleréticas y colagogas, la achicoria ayuda a la producción de las secreciones biliares  y la correcta vertido de los mismos. De esta forma se favorece la digestión de comidas muy grasas y se alivia eltrabajo del hígado. Por este motivo la achicoria es un coadyuvante en los casos de insuficiencia hepática. • El contenido en hierro de la achicoria es importante, por ello su consumo ayuda en los casos de anemia ferropénica. • En el aparato circulatorio, los beneficios de la achicoria se relacionan con la prevención de arteriosclerosis y anginas de pecho por la acción conjunta de su efecto hipotensor  y su capacidad de fluidificar ligeramente la sangre. • La acción diurética de la achicoria ayuda a tratar problemas de edemas, e incluso se recomienda el consumo de achicoria en caso de gota. • Los beneficios de la achicoria como desintoxicante se ven reforzados por su acción laxante.

3. La albahaca • Las propiedades de la albahaca son innumerables y ha sido utilizada a lo largo de los siglos para tratar muchas dolencias. Entre los usos de la albahaca podemos mencionar: • La albahaca tiene propiedades calmantes del sistema digestivo, y su uso frecuente ayuda a calmar problemas de gases, calambres estomacales, nauseas y vómitos. • La albahaca tiene propiedades sedantes y sirve para tratar la irritabilidad nerviosa, depresión, ansiedad e insomnio. • La albahaca tiene propiedades que ayudan a calmar la fatiga. • Un cataplasma de albahaca puede servir para calmar el dolor que las picaduras de insectos y otros animales nos ocacionan, adicionalmente ayuda con el picor de estas heridas. • La albahaca tiene propiedades anti bacteriales que nos pueden ayudar a combatir el acne, limpiando la piel de bacterias que producen el mismo. • La albahaca posee cualidades que traen beneficios al estado mental del cuerpo humano, ayudando a aliviar el estrés  las presiones diarias y posibles estados de depresión. • La albahaca ayuda a mejorar el sistema inmunológico a traves de sus propiedades que mejoran la producción de anticuerpos. • La albahaca tiene propiedades que ayudan a eliminar los parasitos intestinales

4. El alpiste •  Excelente fuente de antioxidantes, los cuales previenen el envejecimiento y el desgaste prematuro de la piel.• De gran contenido en proteínas vegetales.• Las enzimas de esta maravillosa semillita son remedio natural ideal para desinflamar órganos internos como el hígado, los riñones y el páncreas: el alpiste en un regenerador pancreático muy poderoso, por lo que• Ayuda notablemente a erradicar diabetes (en muy poco tiempo), además• Elimina la cirrosis al aumentar el conteo de hepatocitos del hígado y de paso, claro, lo desinflama.• Recarga los riñones de enzimas, ayuda a eliminar exceso de líquidos.• Previene arteriosclerosis.• Ayuda en casos de gota, edemas, gastritis y úlceras de estómago.• Ideal para combatir la hipertensión.• Contiene lipasa, una enzima que ayuda a depurar grasas nocivas en las venas, arterias, o simplemente de los depósitos de grasa, por lo que sirve para como un remedio extraordinario contra la obesidad, celulitis, abdomen abultado, etcétera.•  Aporta tono muscular.• Es un muy buen aperitivo.• Ayuda a quemar grasas, disminuye colesterol. Muy buen alimento para dietas de control de peso o para bajar colesterol.• Tiene propiedades emolientes.• Un gran remedio para afecciones de riñones y vejiga (cistisis), ya que mata bacterias en las vías urinarias.• Refrescante.

5. La amapola de California • La amapola de California tiene en su compuesto un hipnótico natural  que proviene de la familia de los alcaloides. Este compuesto es la eschscholtzia que no solo ayuda a conciliar el sueño de forma apacible sino que mejora los estados de pesadillas y terrores nocturnos. Esto sucede porque la amapola de California es sedante  aunque sin llegar a ser narcótica y por tanto se tolera con un margen muy alto incluso en niños pequeños de esta manera seconsigue que los pequeños estén calmados en esos momentos anteriores al sueño, actuando como un excelente ansiolítico en estos casos de nerviosismo previo al sueño.

6. La avena • La avena es una excelente fuente de las vitaminas del complejo B, vitamina A, vitamina E y vitamina D. Contiene minerales como calcio, el cual evita la osteoporosis, hierro, indispensable en el transporte de oxígeno a los tejidos del cuerpo, y zinc, fundamental en el desempeño de la insulina. • Los granos de avena poseen hasta un 25% de proteína, ningún otro serial contiene cantidades tan concentradas. Como referencia, la avena posee una concentración de proteínas tan alta como la carne, leche y los huevos. • La avena contiene todo lo necesario para una dieta nutritiva. • Avena para reducir el colesterol malo

7. La calendula • Los compuestos, aceites y cremas de calendula constituyen los más confiables y ampliamente utilizados remedios de la medicina alternativa. Laspropiedades de la calendula han hecho que los Institutos Nacionales de Salud de los Estados Unidos (NIH, por sus siglas en inglés) clasifiquen oficialmente a la caléndula como un antiséptico y bactericida coadyuvante en tratamientos antiinflamatorios, tratamientos contra el dolor y paraenfermedades de la piel.

8. Cardo santo • Por un lado, ayuda en el tratamiento de la anorexia, gracias a que es capaz de estimular el apetito. • Por otro lado, resulta útil en el tratamiento de las digestiones pesadas, indigestiones o flatulencias, debido a que al ser un tónico amargo, ayuda a favorecer las secreciones tanto biliares como gástricas. • Cómo no, gracias a sus propiedades astringentes ayuda contra las diarreas. • Puntualmente puede ser utilizada de forma externa aplicada sobre la piel, resultando útil como antiséptico.

9. Cilantro • Entre las propiedades del cilantro sobresale que es rico en aceites que actúan sobre el sistema digestivo, lo cual estimula el apetito y alivia la irritación. El cilantro también tiene una gran cantidad de vitaminas, en particular vitaminas A y K pero también contiene suficiente vitaminas B, C y E. • Otra de las propiedades importantes del cilantro es su contenido de minerales, como lo son el potasio, calcio, magnesio y fósforo. • El cilantro tiene propiedades en sus componentes que ayudan en las desintoxicación por metales, ya que sus compuestos químicos se adhieren a los metales tóxicos ayudando a eliminar los del cuerpo. • Una infusión de los frutos del cilantro puede ayudar a expulsar mucosidades del aparato respiratorio, estimular la producción de leche materna, mitigar la insuficiencia hepática, depurar el organismo de sustancias nocivas como metales, bacterias, colesterol LDL, etc.

10. Diente de león • El diente de leon es una de las mejores fuentes naturales de betacaroteno y vitamina A, además tiene un alto contenido de hierro, magnesio, fósforo, calcio, potasio, tiamina, riboflavina, vitamina C, vitamina K, vitamina H y proteínas. Debido a esta formidable mezcla de nutrimentos, los beneficios deldiente de leon son incomparables.

11. Equinacea • las propiedades de la equinacea son altamente efectivas sobre las infeccionesrespiratorias y bronquiales, así como sobre otras infecciones orales, dolor de garganta, etc.

12. Reina Luisa •  La Hierba Luisa se empleaba, ya desde la antigüedad, para reanimar a las personas que se encontraban más decaídas físicamente. • Está especialmente indicada para favorecer algunos trastornos digestivos como lasindigestiones, los gases, e incluso para combatir elmal aliento. Además, es eficaz para tratar elinsomnio y para controlar el estrés.

13. La linaza • Las semillas de linaza tienen propiedades antiinflamatorias y antioxidantes,. • Las semillas de linaza tienen efectos desintoxicantes y antialérgicos,. • El aceite de linaza ayuda a mejor los sistemas cardiovascular y digestivo. • Las semillas de linaza pueden ayudar a prevenir el cáncer, la artritis y ayudan a regular los síntomas de la menopausia El consumo regular de semiilas de linaza mejoran el sistema inmunológico. • Las semillas de linaza poseen grandes cantidades de vitaminas y minerales benéficos para la salud. • El aceite de semillas de linaza contienen una gran cantidad de Omega 3 y proporcionan una de las mejores fuentes de fibra dietética. • los beneficios de la linaza para bajar de peso o adelgazar son innumerables y explicados a continuación

14. Geranio blanco • El geranio también es un eficaz antirreumático, la decocción de hojas y tallos (100 grs en un litro de agua) reduce losdolores musculares y la inflamación de las articulaciones. Las flores maceradas en alcohol durante tres días (50 grs de flores en medio litro de alcohol) sirven para dar fricciones. • Por otra parte, el aceite de geranio se utiliza en tratamientos de acné, dermatitis, eczema y como cicatrizanteen heridas, quemaduras y úlceras, También es repelente de los mosquitos y mejora los edemas, las hemorroides y lasneuralgias. Es además muy apreciado en la aromaterapia para aliviar el estrés y la depresión. • Y limpia el higado y el pancreas.

15. Hierba buena • Se utiliza efectivamente para tratar mujeres embarazadas con síntomas de nausea y la clásica enfermedad de las mañanas. Adicionalmente se puede utilizar en recién nacidos para tratar cólicos. • Debido a su acción carnitiva, la yerbabuena ayuda a aliviar la flatulencia, síntomas de colon irritable, así como dolores estomacales e intestinales. • El té de yerbabuena tiene propiedades anti-microbianas y anti-inflamatorias que ayudan a aliviar problemas como el dolor de garganta, congestión de la sinus y nariz. • El aceite de yerbabuena funciona muy bien como antiséptico para tratar heridas y ulceras, protegiéndolas de infecciones y ayudando a que sanen más rápido. • El aceite también tiene un efecto relajador y relajante en el cerebro, ayudando asi a aliviar el estrés y mejorar la concentración. Adicionalmente se puede utilizar para tratar dolores de cabeza y otros problemas neurológicos relacionados con el estrés. • Como insecticida puede ser aplicado en la piel para mantener a losmosquitos y otros insectos lejos.

16. El hinojo • Uno de los usos mas conocidos del hinojo es su propiedad para reducir el apetito. Este no solo era utilizado en la batalla, sino también por los monjes que la utilizaban en épocas de ayuno. • Otra de las propiedades del hinojo es su habilidad para reducir el sueño. • A lo largo de los siglos, el hinojo ha sido utilizado para regular la menstruación y tratar los cólicos debido al fitoestrógeno que actual como estrógeno natural en las mujeres. • El hinojo tiene también propiedades expectorantes, mejora la visión y los malestares estomacales. • Las propiedades del hinojo y sus beneficios sobre el sistema cardiaco son abundantes, ayudando a mejorar la presión y reducir la hipertensión • El hinojo tiene propiedades antibacteriales que son muy eficaces para combatir el mal aliento, la gingivitis, bacterias y parásitos intestinales einfecciones. • El hinojo ha demostrado ser eficaz en combatir los radicales libres.

17. El Llantén • Las propiedades curativas del llantén son muchas, la más habitual es la de curar resfriados y gripes, aliviando sus síntomas rápidamente. También es útil para sanar la bronquitis crónica, actúa sobre la tos, la sinusitis y el asma, obteniendo beneficios para la salud. Esto se debe a que el llantén contiene potentes antioxidantes, que previenen al cuerpo del daño de los radicales libres. • Las hojas y las semillas del llantén se utilizan como antibacteriano, astringente, antiséptico, antiinflamatorio, antitusivo, emoliente, diurético, expectorante, laxante y refrigerante. Puede utilizarse en forma de té o cataplasma. • Incluso cura las hemorroides e irritaciones intestinales.

18. El Kalanchoe • El jugo de las hojas se usa en medicina tradicional para el tratamiento de la tos, úlceras, heridas, golpes, quemaduras, picaduras de insecto y otras enfermedades de la piel. En India se utiliza para tratar enfermedades hepáticas por su efecto protector del hígado. •  Las hojas poseían un efecto antiulceroso en úlceras de estómago inducidas por aspirina, indometacina, serotonina, reserpina, estrés y alcohol. • Hace años que la Asociación “Dulce Revolución de las Plantas Medicinales” recomienda  la ingesta de Kalanchoes (Daigremontiana, Gastonis, Pinnata) para controlar el crecimiento tumoral. Algunos casos que los oncólogos determinaron como terminales y con pocos meses de esperanza de vida, aún hoy, después de varios años siguen gozando de buena salud al combinar la toma de Kalanchoes con una dieta alcalina (sin carnes rojas, azúcares, harinas blancas ni lácteos), ingesta de agua de mar u otros complementos alimenticios y medicinales naturales.

19. La Lavanda • La lavanda tiene una fragancia calmante y natural, cuyas propiedades son aprovechadas como relajante natural en personas nerviosas o sobre activas; también puede ayudar a tratar dolores de cabeza y migrañas; pero la lavanda es mucho más beneficiosa y efectiva en personas que sufren deansiedad, depresión, estrés emocional o una combinación de estascondiciones

20. La violeta • La violeta se ha empleado desde tiempos muy antiguos en la medicina natural. Homero describe como los atenienses usaban los beneficios de esta flor para suavizar el estrésy la ira. Plinio, en Roma, recomendaba usar guirnaldas de violetas para calmar los dolores de cabeza. • Aceite de violetas • El aceite de esta exquisita y fragante flor es usada en aromaterapia para ayudar apersonas tímidas o inseguras. Se cree que su aroma profundamente delicado puede ayudar a despertar seguridad y confianza en las personas que realmente desean abrirse a los demás pero que por temores e inseguridades no se atreven. 

21. La malva •  La planta de la malva puede ser utilizada paratratar heridas o granos en piel, además sirve para el tratamiento de eccemas y de furúnculos. • Posee propiedades digestivas, el consumo de preparados en base a esta planta estimula la realización de los procesos digestivos. Debido a lo anterior es muy útil para tratar trastornos digestivos, como por ejemplo, el estreñimiento. • La planta de malva, también posee propiedadesexpectorantes, por lo que es muy útil para tratar casos de tos excesiva, también en casos de afonía o presencia de voz ronca. Además es aconsejable para varias afecciones respiratorias. • Las hojas de la planta de la malva poseen propiedades antipiréticas, por lo cual son muy útiles para tratar alzas en la temperatura corporal, la forma ideal de aprovechar esta propiedad es mediante la realización de infusiones. • La malva, debido a sus componentes, es un excelente tratamientopara las heridas o llagas en la boca, para esto es necesario realizar enjuagues con una infusión de las flores.

22. La Manzanilla • Tiene propiedades antiespasmódicas y sedantes por lo cual está indicada sobre todo en los casos de trastornos nerviosos en los niños y en las mujeres durante el ciclo menstrual (reduce los cólicos menstruales) • Además, mejora la digestión, facilita la expulsión de gases intestinales y mitiga los espasmos estomacales que generan hinchazón. Es efectiva, por su ácido salicílico natural, en casos de cefalea, neuralgias y migraña. • Igualmente, al contener azuleno (hidrocarburo líquido de color azul) es considerada la manzanilla un excelente antiinflamatorio para los ojos y para combatir los dolores reumáticos y antiséptico excelente pudiéndose emplear en los casos de llagas en la boca.

23. La Melisa • La melisa o toronjil es una planta con usos medicinales para tratar distintas afecciones y dolencias, ya que cuenta con una serie de beneficios para el organismo humano. Esta planta destaca por sus propiedades para combatir problemas relacionados con los nervios Y PARA CURAR LOS RESFRIADOS Y DOLORES DE CABEZA.

24. El oregano • Propiedades antioxidantes: El oregano contiene Timol y Ácido rosmarinico que ayudan al cuerpo a disminuir los efectos de los radicales libres, que son los responsables del envejecimiento celular • Propiedades anti fungicidas: ha sido utilizado históricamente como preservante alimenticio y sus credenciales para combatir hongos es impresionante. El oregano ha sido exitosamente utilizado en preparaciones tomadas y aplicadas para combatir hongos y levaduras como la cándida albicans. • Incluso es un antibacteriano.

25. La ortiga • La ortiga contiene un gran número de aminoácidos, substancias glucídicas, aminas, esteroles, cetonas como metil heptanona, acetofenona, aceite volátil, sustancias grasas, sitosteroles, ácido fórmico y acético, ácido pantoténico, ácido fólico, clorofila 0,3-0,8, protoporfirina y coproporfinina. También contiene vitamina A, C, B2, E y K, betacaroteno, hierro, calcio, magnesio, silicio, fosfatos, etc. Debido a estos compuestos, la planta posee propiedades antianémicas, antidiabéticas, hemostáticas y diuréticas. • Incluso es buena para curar la bronquitis.

26. El romero • El te de romero es utilizado para mejorar y oxigenar el cerebro, para aliviar dolores de articulaciones, huesos y músculos, aliviar la ansiedad, promover el bienestar en general y se le atribuyen muchos beneficios más debido a su efecto analgésico • Se dice que el te de romero tiene leves propiedades estimulantes y revitalizantes, ayuda a mitigar migrañas y dolores de cabeza, y se dice que tiene propiedades anti depresivas; además contiene múltiples vitaminas. • Te de romero como estimulante del cerebro • Uno de los usos del romero más interesante es debido a sus propiedades sobre las células cerebrales, haciéndolas más eficientes para aprovechar el oxígeno proveniente de los pulmones. Esta propiedad del romero tiene como efecto principal una marcada mejoría en la concentración, en la memoria y disminución considerable de la fatiga mental.

27. La ruda • Entre las propiedades de la ruda está su acción sedativa, lo cual hace que el te de ruda sea altamente utilizado para combatir la ansiedad, el insomnio y el estrés. Adicionalmente la ruda tienepropiedades anti-espasmódicas que junto a su acción sedante ayuda entrastornos digestivos y dolores estomacales como cólicos. • Adicionalmente la ruda se utiliza para adelgazar debido a que uno de sus elementos activos permite reducir la retención de líquidos, y suspropiedades antioxidantes estimulan la liberación de ácidos grasos o tejido adiposo que son luego utilizados como combustible en las células,incluso para curar las intoxicaciones.

28. La salvia • Es muy útil en las inflamaciones de la cavidad bucal y de la garganta como dolor de muelas,anginas, dolor de garganta, faringitis, además de para combatir el insomnio, para la diarreas,vómitos y para disminuir los dolores antes y durante la menstruación.

29. La stevia • Una fuente extremadamente fuerte de antioxidación. Las sustancias de la antioxidación contenidas en la Stevia tienen la posibilidad de alejarnos de los riesgos en la circulacion de la sangre como la apoplejía cerebral y el infarto del miocardio que son causadas por la arteriosclerosis, el desorden funcional del hígado, diabetes, etc. • Poderoso antialérgico, pues tiene una enorme energía de desintoxicación. La stevia ha probado que puede disolver y desintoxicar tanto la dioxina, nicotina, e histamina, que es un material que desencadena las alergias. • Es capaz de matar las bacterias patógenas tales como las de la intoxicación alimenticia como E. coli O-157, respetando las otras beneficiosas. • También proteje contra daños producidos por alimentos contaminados, o de hormonas ambientales. • La Stevia, es un potente reforzador del sistema inmunitarioal que mejora reforzando las defensas. Por ello es administrada a enfermos del SIDA.

30. El tomillo •  VITAMINAS: Las hojas del tomillo son ricas en vitamina B1, vitamina C, manganeso, taninos, saponinas y triterpenoides entre otras.• DIGESTIÓN: Es una planta digestiva, estimula el apetito, por lo que se utiliza en la cocina para preparar aperitivos, además, evita espasmos intestinales.• PARÁSITOS: es antiparasitario: combate parásitos y lombrices intestinales. Tomado en tisana, y en forma de lavativa, ayuda a expulsar los oxiuros (lombrices diminutas) que sufren los niños. Para esto, hay que preparar una infusión en medio litro de agua pura con 2 cucharadas soperas de tomillo. Se deja hervir10 minutos y se apaga el fuego. Luego se deja reposar hasta que entibie. Colar y beber en ayunas sin endulzar durante una semana. En esta semana se deben evitar el pan y los azucares refinados.• Antihelmíntico.• Anticatarral: combate de forma muy eficaz el catarro• Antimicrobiano.• PIEL Y HERIDAS: es antiséptico, la infusión del Tomillo se puede usar para combatir heridas infectadas y para ayudar a sanar la piel dañada por hongos (dermatosis).• CICATRIZACIÓN: muy útil para ayudar a cerrar y sanar heridas, cortadas, etc.• Antiespasmódico.• DOLOR CABEZA: combate dolor de cabeza de origen nervioso. Para esto, hay que prepararse un te y beberlo cuando sea necesario.• GASES: es carminativo: ayuda a expulsar gases.• ASMA Y ENFERMEDADES RESPIRATORIAS: El tomillo tiene excelentes propiedades expectorantes: ayuda a evacuar de mucosidades las vías respiratorias, modera los efectos de la tos, muy útil en casos de bronquitis, asma, sinusitis (por medio de inhalaciones con un vaporizador, cura la tosferina.

31. Texto e imágenes de internet De Carmen-Drago

32. Cuidate la salud

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