1 / 31

Jongeren en Alcohol

Jongeren en Alcohol. Annemarie Gietmann. Waarom een nieuwe wet?. 18+ minder risicozoekend gedrag Hersenen zijn verder ontwikkeld, Maar, Hersenen ontwikkelen nog tot 30 jaar. Dus: Matig blijven drinken. 71% van de jongeren in Nederland die alcohol drinken is binge -drinker (2012)

ashton-chavez
Télécharger la présentation

Jongeren en Alcohol

An Image/Link below is provided (as is) to download presentation Download Policy: Content on the Website is provided to you AS IS for your information and personal use and may not be sold / licensed / shared on other websites without getting consent from its author. Content is provided to you AS IS for your information and personal use only. Download presentation by click this link. While downloading, if for some reason you are not able to download a presentation, the publisher may have deleted the file from their server. During download, if you can't get a presentation, the file might be deleted by the publisher.

E N D

Presentation Transcript

  1. Jongeren en Alcohol Annemarie Gietmann Annemarie Gietmann

  2. Waarom een nieuwe wet? • 18+ minder risicozoekend gedrag • Hersenen zijn verder ontwikkeld, Maar, • Hersenen ontwikkelen nog tot 30 jaar. Dus: Matig blijven drinken Annemarie Gietmann

  3. Annemarie Gietmann

  4. 71% van de jongeren in Nederland die alcohol drinken is binge-drinker (2012) Binge drinken bij jongeren: • Jongens ≥5 glazen per gelegenheid • Meisjes ≥ 4 glazen per gelegenheid Annemarie Gietmann

  5. ‘Veilige’ grens voor volwassenen Vrouwen: 1 glas per dag Mannen: 2 glazen per dag Daarbij: 2 dagen per week alcoholvrij Annemarie Gietmann

  6. Waarom drinken jongeren Annemarie Gietmann

  7. Waarom drinken jongeren? • Het is lekker • Het is gezellig • Je durft meer • Je bent meer ontspannen • Alles is leuker/grappiger • Je hoort erbij • Je neemt makkelijker een houding aan • Je maakt makkelijker contact • Je bent zelfverzekerder • Je durft sneller te dansen Annemarie Gietmann

  8. Wat zijn de risico’s van alcohol drinken bij jongeren? Annemarie Gietmann

  9. Annemarie Gietmann Hersenactiviteit tijdens het uitvoeren van een geheugentaak

  10. «‹›» /61                    Email </>Embed Annemarie Gietmann

  11. Scoren slechter op cognitieve testen: aandacht, concentratie, geheugen. • Hersenen van jonge vrouwen zijn extra gevoelig. 12 glazen of meer per maand kan al tot schade leiden: ruimtelijk inzicht, het vermogen om fouten te herstellen en impulsbeheersing • Vaker slechte geestelijke gezondheid, waaronder angst en depressie Annemarie Gietmann

  12. Risicovol gedrag Agressie in het uitgaansleven:86% door alcoholgebruik en 14% door combinatie alcohol en drugs Meer onveilig vrijen Verkeersdeelname Annemarie Gietmann

  13. 2012 spoedeisende hulp, coma en ongevallen • 5300 mensen vanwege een alcoholvergiftiging Waarvan 60% tussen de 15 en 25 jaar • 15.000 mensen vanwege een alcoholgerelateerd ongeval (ongeval binnens- of buitenshuis of geweldpleging) Maar waarschijnlijk 6 maal zoveel • http://www.stap.nl/nl/home/feiten-en-cijfers.html Annemarie Gietmann

  14. Mogelijke gevolgen van alcoholgebruik Geheugen, leer- en concentratieproblemen Slechtere schoolprestaties Risico op alcoholverslaving Risico op het ontwikkelen van kanker Roken en drugsgebruik Slecht slapen Annemarie Gietmann

  15. Hebben ouders invloed? Annemarie Gietmann

  16. Ouders hebben invloed Veel groter dan aanvankelijk werd aangenomen! Weerstand betekent niet dat ze zich er niets van aan trekken Annemarie Gietmann

  17. Geef het goede voorbeeld Drink zelf niet of matig te drinken Beperk de beschikbaarheid van alcohol thuis Laat uw kind thuis niet drinken Annemarie Gietmann

  18. Stel duidelijke regels Stel op tijd strikte regels (vanaf jonge leeftijd) Stel grenzen (ook voor 18+) Wees consequent (ook als het feest is) Bespreek consequenties Leer uw kind nee zeggen Kijk samen naar leuke alternatieven Annemarie Gietmann

  19. Ga in gesprek Kies een goed moment Alcohol is niet alleen slecht Praat over de directe gevolgen Toon interesse in je kind Leg uit waarom je bepaalde beslissingen neemt Heb vertrouwen in je kind Annemarie Gietmann

  20. 15-jarigen Praat over de nieuwe wet. Boete €45,- Reden: veel drinken door jongeren en gezondheidsschade Open en eerlijk gesprek voeren Spreek uw zorg uit Annemarie Gietmann

  21. 16 tot 18-jarigen Bespreek de veranderde wet. Boete €90,- Nieuwe inzichten in de gevolgen van alcoholgebruik Stel duidelijke (nieuwe) regels Weerstand betekent niet dat ze zich er niets van aan trekken Hoe leer je ‘nee zeggen’ Blijf in gesprek en reageer positief als uw kind iets vertelt Annemarie Gietmann

  22. 18+ Blijf in gesprek, ook als ze uit huis zijn Bespreek of uw kind van plan is alcohol te gaan drinken Vraag of en wat er in de vriendengroep wordt gedronken Bespreek hoe uw kind de eigen grenzen aan kan geven Bespreek uw eigen houding ten opzichte van alcohol Annemarie Gietmann

  23. Informatie www.nix18.nl www.opgroeienzonderalcohol.nl www.uwkindenalcohol.nl www.alcoholinfo.nl www.hoepakjijdataan.nl www.pratenmetuwkind.nl (online cursus) www.happydrinks.nl Annemarie Gietmann

  24. Waar zit de meeste alcohol in? Glas bier Glas wijn Glas wodka Annemarie Gietmann

  25. Hoeveel alcohol per glas • 12% 5% Gem. 35% 12% 5% 35 ml 100 ml 250 ml 12 ml alcohol 12 ml 12 ml Annemarie Gietmann

  26. Hoe lang zit alcohol in je bloed na het drinken van 1 glas 0,5 uur 1 a 1,5 uur Ligt eraan hoe goed je lichaam tegen alcohol kan Annemarie Gietmann

  27. Afbreken • 1 a 1,5 uur per glas • 10 glazen: 15 uur • Regelmatig alcohol drinken: Het duurt langer voor je het effect merkt, maar even lang voor het uit je lichaam is Annemarie Gietmann

  28. Hoe word je snel weer nuchter Goed eten voor of tijdens het stappen Veel bewegen Niets helpt Annemarie Gietmann

  29. Tempo wordt niet versneld door eten, bewegen, water drinken. Annemarie Gietmann

  30. Wat is een black out? Flauwvallen bij alcoholvergiftiging Tijdelijke hersenstoornis door teveel alcohol Geheugenverlies t.g.v. overmatig alcoholgebruik Annemarie Gietmann

More Related