E N D
1. 13. kongres slovenskch a ceskch osteolgov, Bratislava 2010 1 Kalcium a vitamn D proti osteoporze
J. Wendl
NZZ FIDELITAS, s.r.o.
Bratislava
2. 13. kongres slovenskch a ceskch osteolgov, Bratislava 2010 2
3. 13. kongres slovenskch a ceskch osteolgov, Bratislava 2010 3 Preitie po zlomenine femuru
4. 13. kongres slovenskch a ceskch osteolgov, Bratislava 2010 4 Nsledky OP zlomenn
5. 13. kongres slovenskch a ceskch osteolgov, Bratislava 2010 5 Ako to zacna?
6. 13. kongres slovenskch a ceskch osteolgov, Bratislava 2010 6 Kostn metabolizmus
7. 13. kongres slovenskch a ceskch osteolgov, Bratislava 2010 7 Kalcium a kost Nzky prjem kalcia
= zven vdaj PTH:
kles BMD
stpa remodelcia (OR)
dsledok
kost slabne,
zvyuje sa jej lomivost
Vysok prjem kalcia
= pokles vdaja PTH:
rast BMD (mlad), spomalenie strt (star)
tlm remodelcie (OR)
dsledok
kost silnie
kles jej lomivost
8. 13. kongres slovenskch a ceskch osteolgov, Bratislava 2010 8 Kalcium pri OP odporcaj Dietary Reference Intakes for Calcium & Related Nutritiens, 1997
NIH Consensus Development Conferences, 1994, 2000
Surgeon Generals Report Report on Bone Health and Osteoporosis, 2004
NIH News (WHI), 2006
Dietary Guidelines for Americans, 2006
9. 13. kongres slovenskch a ceskch osteolgov, Bratislava 2010 9 Skutocnost a monosti ... Scasn prjem kalcia:
v USA: 550 - 650 mg/d
v SR: 300 - 500 mg/d
(Chapuy 1992, Dawson-Hughes 1997, Chevalley 1994, Recker 1996 - tdie v populcich starch ien)
10. 13. kongres slovenskch a ceskch osteolgov, Bratislava 2010 10 Poznatky a ich aplikcia... USA r. 1994
(tesne pred zavedenm BF do liecby OP)
43% lekrskych odporcan pri OP obsahovalo radu zvit prjem kalcia
USA od 9 rokov neskr
len 23% lekrskych odporcan pri OP obsahovalo tto radu (Stafford 2004)
USA v scasnosti
40% pac. s BF neuva kalcium vbec, 33% pac. berie menej ako 1 tbl/den (Heaney 2006)
11. 13. kongres slovenskch a ceskch osteolgov, Bratislava 2010 11 Ak mnostvo kalcia? vo veku do 50 rokov:
1 000 mg/den
vo veku nad 50 rokov:
1 200 1 500 mg/den
12. 13. kongres slovenskch a ceskch osteolgov, Bratislava 2010 12 Metabolizmus vitamnu D potrava
Cholesterol koa
+ UV iarenie (zloka B)
Colecalciferol pecen (25 hydroxylcia)
25 OH colecalciferol
oblicky (1alfa hydroxylcia)
1,25 (OH)2 colecalciferol
- kost: mineralizcia ?OR ?OF
- crevo: zvenie Ab Ca
- prittne telieska: ?PTH
13. 13. kongres slovenskch a ceskch osteolgov, Bratislava 2010 13 Suplementcia kalcia Potraviny
Vhodn
mlieko 1 liter =1200 mg
tvrd syr 10 dkg = 700 - 1200 mg
jogurt 150 g = 315 mg
MINERLKY
Menej vhodn:
Tvaroh 10 dkg = 100 mg
Taven syry = vela fosftov
Sjov mlieko = E2, mlo Ca
Nesolit! Produkty
Liekov forma
tbl, eff tbl, eff granult, plv
cinn ltka
kalcium karbont, citrt
Compliance
chut, pohodlie prpravy
Kombincie
vitamn D, multikomponenty
14. 13. kongres slovenskch a ceskch osteolgov, Bratislava 2010 14 Suplementcia vitamnu D DOSPEL
Mobiln
mj september: 30 45 min UV iarenie
oktber aprl: suplementcia 800 1500 IU/den
Nevychdzajci z bytu alebo vo veku > 65 r.
po cel rok: suplementcia 800 1500 IU/den
15. 13. kongres slovenskch a ceskch osteolgov, Bratislava 2010 15 Minerlky I: Preco? Kalciov prpravky nevhody
jednorazov vysok dvka (hyperkalcimia)
urolitiza
niia biodostupnost
neobsahuj magnzium
iadny alebo mlo vitamnu D v jednej dvke
16. 13. kongres slovenskch a ceskch osteolgov, Bratislava 2010 16 Riziko nefrolitizy I Prjem kalcia a nefrolitiza: potrava vs. suplementcia
12 rocn sledovanie 91 731 ien 34-59r. (Curhan, G.C. et al., Ann Int. Med. 1997)
vysok prjem Ca: ni risk nefrolitizy ne nzky prjem kalcia
vysok prjem Ca z dity: znien risk
(znenm absorpcie oxaltov v potrave?)
vysok prvod Ca suplementciou: zven risk
riziko nefrolitizy zniuje aj Mg, K, tekutiny
riziko nefrolitizy zvyuje aj Na
17. 13. kongres slovenskch a ceskch osteolgov, Bratislava 2010 17 Riziko nefrolitizy II Prjem kalcia a nefrolitiza:
minerlna voda s vysokm obsahom kalcia a magnzia vs. stolov voda
Rizikov faktory nefrolitizy
mnostvo prijatch tekutn
zloenie vylcenej tekutiny
tdia: 20 pac., kalciria/24hod. (Rodgers AI: Urol Int, 1997):
Dokzal sa priazniv vplyv minerlky na zloenie vylcenej tekutiny (moca):
exkrcia oxaltov,
exkrcia magnzia
saturcia kalcium oxaltom,
mnostvo odlcench epitli
18. 13. kongres slovenskch a ceskch osteolgov, Bratislava 2010 18 Minerlky II: Preco? Mlieko a mliecne produkty nevhody
obsahuj bielkoviny a tuky (CKD, hypercholesterolmia)
obsahuj laktzu (deficit laktzy, celiakia)
iadne magnzium
iadny vitamn D
cena
19. 13. kongres slovenskch a ceskch osteolgov, Bratislava 2010 19 Kolko stoj 600mg kalcia? pol litra mlieka = 0,23 EUR
5 dkg ementlu = 0,30 EUR
8,5 dkg eidamu = 0,59 EUR
4 nzkotucn jogurty = 1,44 EUR
5 jogurtov Activia = 2,20 EUR
Aqua Os 1 liter = 0,58 EUR
20. 13. kongres slovenskch a ceskch osteolgov, Bratislava 2010 20 Ktor minerlky? Aqua Os: 600mg Ca + 160mg Mg + 6,2 mg Na + 400 IU vit.D3
-
Korytnica: 600 mg Ca + 160mg Mg + 6,2 mg Na
Salvator: 450 mg Ca + 170 mg Mg + 248 mg Na
Gemerka: 440 mg Ca + 140 mg Mg + 100 mg Na
Baldovsk:360 mg Ca + 80 mg Mg + 20 mg Na
Kltorn: 290 mg Ca + 70 mg Mg + 64 mg Na
Mitick: 270 mg Ca + 105 mg Mg + 28 mg Na
Magnesia: 35 mg Ca + 180 mg Mg + 5 mg Na