VM Halvmaraton
VM Halvmaraton. Fokus baserer sig på: Nuværende træningsmængde (hvilket hold) - vægter meget Erfaring med halvmaraton (antal tidligere halvmaraton) Antal træningsdage om ugen. Fokus. Mål. Fokus og mål. Hastighed. Hastighed/Udholdenhed. Udholdenhed/Kilometer.
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