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Palazzo Marino Milano, 26 giugno 2008

Palazzo Marino Milano, 26 giugno 2008. Progetto “Corri che ti passa”: risultati e proposte. Antonella Delle Fave Università degli Studi di Milano. Assessorato alla Salute Comune di Milano Associazione Mente-Corpo Dip. di Scienze Precliniche LITA Vialba. E’ inutile cercare

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Palazzo Marino Milano, 26 giugno 2008

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Presentation Transcript

  1. Palazzo MarinoMilano, 26 giugno 2008 Progetto “Corri che ti passa”: risultati e proposte Antonella Delle Fave Università degli Studi di Milano Assessorato alla Salute Comune di Milano Associazione Mente-Corpo Dip. di Scienze Precliniche LITA Vialba

  2. E’ inutile cercare la perla più preziosa: nessuno sa come si lascerà prendere al momento opportuno. R.Takur (Sfulingo, 216)

  3. - Crescita personale - Sviluppo di competenze/abilità - Costruzione di significato - Auto-determinazione - Punti di forza e virtù - Definizione di obiettivi - Condivisione / responsabilità - “Felicità” (Ryff & Keyes, 1995; Ryan & Deci, 2000; Peterson & Seligman, 2004; Linley & Joseph, 2004; Delle Fave & Massimini, 2005) L’APPROCCIO EUDAIMONICO AL BENESSERE

  4. ESPERIENZA OTTIMALE(Csikszentmihalyi, 1975, 1990)

  5. Risultati del training • Miglioramento Relazioni • Crescita personale • Sviluppo competenze = nuove attività ottimali • Appartenenza sociale e comunitaria • Migliore QoL in generale

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