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Les Déterminants de l’habileté Motrice

Les Déterminants de l’habileté Motrice. La RapiditÉ. La capacité d’exécuter un mouvement en peu de temps Importante pour: le sprint, le football, la natation, etc. La puissance. La capacité de développer de la force rapidement, en combinant force et vitesse.

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Les Déterminants de l’habileté Motrice

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Presentation Transcript

  1. Les Déterminants de l’habiletéMotrice

  2. La RapiditÉ • La capacité d’exécuter un mouvement en peu de temps • Importante pour: le sprint, le football, la natation, etc.

  3. La puissance • La capacité de développer de la force rapidement, en combinant force et vitesse. • Importante pour: le lancer de poids, le volley, le baseball, etc.

  4. L’agilité • La capacité de bouger rapidement et avec précision. • Importante pour: le ski de piste, le hockey, le basketball

  5. L’équilibre • La capacité de garder l’équilibre en mouvement ou en position stationnaire. • Importante pour: la gymnastique, le cyclisme, le surf, etc.

  6. La coordination • La capacité d’exécuter des tâches motrices avec précision et avec fluidité en faisant appel aux mouvements corporels et aux sens. • Importante pour: le BMX, la planche à neiges, la lutte, etc.

  7. Le temps de Réaction • La capacité de répondre ou de réagir rapidement à un stimulus. • Importante pour: le badminton, le ping-pong, le tennis, etc.

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