Perawatan Diri Pada Usia Lanjut

1. Perawatan Diri Pada Usia Lanjut Kunjungan PUSAKA 3 Oktober 2012 Dokter Muda FKUI

2. “Dan Kami perintahkan kepada manusia  kepada dua orang ibu-bapanya, ibunya telah mengandungnya dalam keadaan lemah yang bertambah-tambah, dan menyapihnya dalam dua tahun. Bersyukurlah  kepada-Ku dan kepada dua orang ibu bapakmu, hanya kepada-Ku lah kembalimu.” (QS. Lukman: 14)

3. “Sebaik-baik manusia adalah yang panjang umurnya, baik amalnya” (HR. Ahmad).

4. SEHAT • “Sehat adalah keadaan fisik, mental, dan sosial yang baik secara lengkap dan tidak hanya sekedar keadaan tidak sakit” WHO

5. Apa saja yang mempengaruhi Kesehatan?

6. Kesehatan dari faktor Manusia? • Kebersihan • Daya tahan tubuh • Nutrisi • Olahraga • Tidak merokok

7. Kebersihan • Kebersihan Gigi dan Mulut • Kebersihan Badan • Kebersihan rambut • Kebersihan telinga • Kebersihan kuku • Kebersihan mata

8. Kebersihan Gigi dan Mulut • Menggosok gigi minimal 2 kali sehari. • Caranya?

9. Berkumur • Berkumur dengan air bersih • Mulut dan gusi dapat dibersihkan dengan kain bersih • Berkumur setelah makan

10. Menyikat Gigi • Menyikat gigi dua kali sehari dengan pasta gigi • Menyikat gigi dengan benar dan bersih

11. Periksa • Rutin periksa ke dokter gigi 6 bulan sekali, dengan keluhan atau tanpa keluhan

12. Kebersihan Badan dan Kulit • Mandi minimal 2 kali sehari • Menggunakan sabun • Menggunakan air biasa, jangan air panas! • Menggosok badan didaerah lipatan

13. Kebersihan Rambut • Minimal 2 kali sehari ketika mandi • Menggunakan shampoo. • Cara keramas?

14. Kebersihan Telinga • Membersihkan liang telinga dengan cotton bud minimal sekali seminggu • Caranya?

15. Kebersihan Kuku • Memotong kuku sekali seminggu di setiap hari jumat.

16. Sudahkah anda menjaga kebersihan diri?????

17. Penyakit Usia Lansia terkait dengan Kebersihan • Oral Hygene • Kulit Kering