1 / 26

Coaching opinto-ohjauksessa

Coaching opinto-ohjauksessa. Seinäjoen Opo-päivät 7.2.2014 Marjaana Herlevi-Turunen. Kiinnostus coachingiin. K iitos 10-luokkalaisille! Kuinka saisin opiskelijat oivaltamaan? Hyvät kysymykset? Kuka on oman elämänsä asiantuntija? Tarve löytää omaan työhön uusi näkökulma

fai
Télécharger la présentation

Coaching opinto-ohjauksessa

An Image/Link below is provided (as is) to download presentation Download Policy: Content on the Website is provided to you AS IS for your information and personal use and may not be sold / licensed / shared on other websites without getting consent from its author. Content is provided to you AS IS for your information and personal use only. Download presentation by click this link. While downloading, if for some reason you are not able to download a presentation, the publisher may have deleted the file from their server. During download, if you can't get a presentation, the file might be deleted by the publisher.

E N D

Presentation Transcript

  1. Coaching opinto-ohjauksessa Seinäjoen Opo-päivät 7.2.2014 Marjaana Herlevi-Turunen

  2. Kiinnostus coachingiin • Kiitos 10-luokkalaisille! • Kuinka saisin opiskelijat oivaltamaan? Hyvät kysymykset? • Kuka on oman elämänsä asiantuntija? • Tarve löytää omaan työhön uusi näkökulma • Työ kevyemmäksi ja hauskemmaksi!

  3. Coachingin taustalla positiivinen psykologia • Positiivisten tunteiden vaikutus elinikään ja terveyteen. • Myönteisten tunteiden merkitys älykkyyteen, ruumiillisiin ja sosiaalisiin voimavaroihin, lisää avarakatseisuutta, sietokykyämme ja luovuutta. • Menneisyys ei määritä tulevaisuutta. • Kiitollisuuden vaikutus onnellisuuteen.

  4. Tutkimuksia coachingista • Yritysmaailmassa mm. tuottavuuden (53%) ja laadun (48%) parantuminen • Esimiehet ovat saavuttaneet coachingillaparantuneita ihmissuhteita (77% avainhenkilöistä) • Työtyytyväisyyden parantuminen (61%) • Sitoutuminen organisaation tavoitteisiin parani (44%)

  5. Joten… • Voisiko coaching toimia myös koulussa?

  6. Ote Mervi Pekkarin ohjausalan väitöskirjasta: • ”Keskeistä ohjausprosessin ohjaamisessa ovat vuorovaikutustaidot ja opiskelijan tuntemus sekä opinto-ohjaajan yhteistyö- ja verkostoitumistaidot. Opiskelijan tukemisessa tärkeää on muun muassa metataitojen harjoituttaminen, voimaantumisen tukeminen ja opiskelijan kohtaaminen yksilönä.”

  7. Coachingin Koot • Kiitollisuus • Kunnioittaminen • Kysyminen • Kuunteleminen • Kannustaminen

  8. CoachinginHoot –näppärät työkalut! • Huumori • Hengittäminen • Hyväksyminen • Huomio hyvään • Hiljentyminen

  9. Meditaation/mindfulnessin etuja • Rauhoittaa • Auttaa keskittämään ajatukset olennaiseen • Myötätunto ja itsetietoisuus kasvaa • Säännöllinen meditaatio voi muodostaa uusia yhteyksiä aivoihin -> lisää onnellisuutta pysyvästi

  10. Kiitollisuusharjoitus

  11. Kognitiivinen käyttäytymiskolmio Ajatukset Toiminta Tunteet

  12. Mikään ei ole muuttunut, paitsi asenteeni, siis kaikki on muuttunut.

  13. Onnellisuuteemme vaikuttaa • Se, millaisia olemme (geenit) • Millaista elämämme on (elämäntilanteemme ja elinympäristömme) • Se, miten tähän kaikkeen asennoidumme (elämänasenteemme)

  14. Coaching –ennen kaikkea vuorovaikutustyötä! • Sanojen merkitys viestinnästä 5-10% • Sävyn ja tunnetilan merkitys väh. 50% • Loput 40% viestinnästä on kehon asentoa, ilmettä ja liikettä. • Asenne näkyy sekä ilmeessä, että kehonkielessä. • Hymy ja rentous eivät aiheuta puolustus- ja vastustusreaktiota!

  15. Näillä ajatuksilla kohti loistavaa työpäivää! • Tarkista asenne! • Kysy oikeita kysymyksiä • Aseta tavoite ja laadi suunnitelma • Motivoidu tavoitteesta • Ota vahvuudet käyttöön

  16. Tarkista asenne! • Kaikkein tärkein työpäivän onnistumisen kannalta on oma asenne! • Myönteinen ja ratkaisukeskeinen asenne vie eteenpäin • Negatiivisella asenteella löydämme vain sen, mikä ei toimi ja mikä on huonosti • Myönteisessä mielentilassa löydämme helpommin ratkaisuja haastaviin tilanteisiin

  17. Kysy oikeita kysymyksiä • Mikä on sinun määritelmäsi loistavasta työpäivästä? • Miltä näyttäisi onnistunut ja hyvä työpäivä? • Miltä sinusta tuntuisi työpäivän aikana ja sen jälkeen? • Mitkä asiat olisivat eri tavalla ja mihin työsi osa-alueisiin kaipaisit muutosta?

  18. Tehtävä: Unelmien työpäivä • Kirjoita itsellesi tarina unelmien työpäivästä • Herkuttele rohkeasti ja unelmoi! • 10 min.

  19. Aseta tavoite ja laadi suunnitelma • Millaisen työpäivän halusit itsellesi? • Mitkä kaipaisivat muutosta ja uudelleenjärjestelyitä? • Kuinka voisit saavuttaa ne konkreettisesti työssäsi? • Mikä olisi ensimmäinen askel kohti parempaa työpäivää? • Muotoile tavoitteesi niin, että se innostaa sinua!

  20. Ota omat vahvuudet käyttöön • Ihmiset, jotka ovat tietoisempia omista vahvuuksistaan ja ottavat ne käyttöön, ovat onnellisempia. • Mieti 5 vahvuuttasi, joita voit käyttää avuksesi tavoitteesi saavuttamisessa.

  21. Omat vahvuuteni

  22. Asenne ohjaukseen • Mikä sinusta tulee isona? Vai Mitä kaikkea sinusta tulee isona? Jokaisessa on enemmän kuin mitä päällepäin näkyy!

  23. Panosta omaan positiiviseen mielentilaan • Usko siihen, että opiskelija on oman elämänsä asiantuntija! • Kannusta häntä! • Coaching tähtää aina suurempaan toiveikkuuden tunteeseen ja parempaan oloon! • Huolehdi omasta asenteestasi jo ennen opiskelijan kohtaamista!

  24. Opo on ohjauksen tärkein työkalu • Läsnäolo on opon tärkein työkalu • Kunnioita, kannusta, kysy ja ja kuuntele, voit vain onnistua! • Rentoudu ja nauti ohjauksesta!

  25. Kiitos! Marjaana Herlevi-Turunen Koskikatu 7 A 5 33100 Tampere 0445080808 www.urataival.fi

More Related