CURSO DE ENTRENADOR NACIONAL EN FISICOCULTURISMO

1. CURSO DE ENTRENADOR NACIONAL EN FISICOCULTURISMO

2. ANATOMIA ÓSEA MÁS O MENOS UNOS 206 HUESOS TIENE EL CUERPO HUMANO.

4. E S C A P U L A

6. EXTREMIDAD SUPERIOR (BRAZO Y ANTEBRAZO

8. QUE PERSPECTIVA ES???

9. M A N O

13. PIERNA

22. PELVIS

25. REFERENCIAS ÓSEAS PALPABLES

27. PLANOS Y SECCIONES DEL CUERPO. • Existen tres planos principales que forman ángulo recto entre sí. • El plano sagital, el frontal y el transversal (u horizontal). • Pueden hacerse centenares de cortes en cada plano. • Sagital: es un plano longitudinal que va de delante atrás. • Frontal: plano longitudinal que va de lado a lado; divide al cuerpo en porciones anterior y posterior. También se denomina plano coronal. • Transversal: plano horizontal que divide el cuerpo o cualquiera de sus partes en porción superior e inferior; también se denomina plano horizontal.

29. CLASIFICACIÓN DE LAS ARTICULACIONES • SE DIVIDEN EN TRES TIPOS PRINCIPALES CON UN ESQUEMA ESTRUCTURAL Y FUNCIONAL. • LAS ARTICULACIONES SE DENOMINAN SEGÚN EL TIPO DE TEJIDO CONJUNTIVO QUE UNE LOS HUESOS ENTRE SI(ARTICULACIONES FIBROSAS O CARTALAGINOSAS) O POR LA PRESENCIA DE UNA CÁPSULA LLENA DE LÍQUIDO (ARTICULACIONES SINOVIALES).

30. EMPLEANDO UN ESQUEMA DE CLASIFICACIÓN FUNCIONAL, LAS ARTICULACIONES SE DIVIDEN EN TRES CLASES SEGÚN EL GRADODE MOVIMIENTO QUE PERMITEN: • SINARTROSIS (INMOVILES) • ANFIARTROSIS (LIGERAMENTE MÓVILES) • DIARTROSIS (LIBREMENTE MÓVILES)

31. ARTICULACIONES FIBROSAS (SINARTROSIS) • LAS SUPERFICIES ARTICULARES DE LOS HUESOS QUE FORMAN LAS ARTICULACIONES FIBROSAS ENCAJAN ÍNTIMAMENTE ENTRE SÍ.LOS DISTINTOS TIPOS Y CANTIDAD DE TEJIDO CONJUNTIVO QUE UNE LOS HUESOS EN ESTE GRUPO PERMITIRÁN MUY LEVES MOVIMIENTOS EN ALGUNAS ARTICULACIONES FIBROSAS, AUNQUE LA MAYORÍA SON FIJAS. HAY TRES SUBGRUPOS DE ARTICULACIONES FIBROSAS QUE SE DENOMINAN SINDESMOSIS, SUTURAS Y GONFOSIS.

33. ARTICULACIONES CARTALAGINOSAS (ANFIARTROSIS) • Los huesos que se articulan para formar las articulaciones cartalaginosas se mantienen unidos por cartílago hialino o bien por fibrocartílago. Las articulaciones caracterizadas por la presencia de cartílago hialino entre los huesos que las forman se denominan sincondrosis, y las unidas por fibrocartílago, sínfisis. Las artículaciones cartalaginosas sólo permiten movimientos muy limitados entre los huesos y en ciertas circunstancias. Por ejemplo durante el parto, un leve movimiento en la sínfisis del pubis facilita el paso del niño por la pelvis.

35. ARTICULACIONES SINOVIALES (DIARTROSIS) • Son articulaciones de libre movimiento.son las más móviles y anatómicamente complejas. Casi todas las articulaciones del esqueleto son articulaciones sinoviales. • Las articulaciones sinoviales tienen siete estructuras: • Cápsula articular. • Membrana sinovial • Cartílago articular • Cavidad articular • Meniscos (discos articulares) • Ligamentos • Bolsas.

37. IMÁGENES MOVIMIENTOS ANGULARES

42. PRINCIPALES TIPOS DE TEJIDOS • TODOS LOS TEJIDOS SE CLASIFICAN POR SU ESTRUCTURA Y FUNCIÓN EN CUATRO TIPOS PRINCIPALES: • EL TEJIDO EPITELIAL, encargado de cubrir y proteger la superficie del cuerpo, recubre sus cavidades, se especializa en el movimiento de sustancias y desde la sangre (secreción, excreción y absorción) y forma muchas glándulas.

43. EL TEJIDO CONJUNTIVO: Especializado en el sostén del cuerpo y de sus partes para conectarlas y mantenerlas unidas, para transportar sustancias por él y para protegerlo frente a los invasores extraños. • EL TEJIDO MUSCULAR: Produce el movimiento; mueve el cuerpo y sus partes. Las células musculares están especializadas para contraerse y producir movimiento por acortamiento de las unidades contráctiles que se encuentran en el citoplasma.

44. EL TEJIDO NERVIOSO: Es el mas complejo del cuerpo. Está especializado en la comunicación entre las diversas partes del cuerpo y en integrar sus actividades. La principal función de este tejido es generar complejos mensajes para coordinar las funciones orgánicas.

45. EL MÚSCULO MORFOLOGÍA

47. ESTRUCTURA DEL MÚSCULO • Las fibras musculares están cubiertas por una delicada membrana de tejido conjuntivo denominada ENDOMISIO. Grupos de fibras musculares esqueléticas , llamadas fascículos, se mantienen juntos por una envoltura más fuerte de tejido conjuntivo denominado PERIMISIO. Todo el músculo está cubierto por una lámina gruesa llamada EPIMISIO. Dado que estas estructuras se continúan con las estructuras fibrosas que unen los músculos a los huesos u otras estructuras, los músculos están firmemente sujetos a las estructuras de las que tiran durante la contracción.

49. Por ejemplo, el epimisio, el perimisio y el endomisio de un músculo puede continuarse con el tejido fibroso que parte de este último en forma de TENDÓN, un potente y robusto cordón que continua por el otro extremo con el periostio fibroso que cubre al hueso. • O bien el recubrimiento fibroso de un músculo se puede prolongar en forma de hoja ancha y plana de tejido conjuntivo denominada aponeurosis, que se suele fundir con el recubrimiento fibroso de otro músculo. • El tejido conjuntivo fibroso que rodea el músculo por fuera del epimisio y el tendón se denomina FASCIA.

50. Las estructuras de tejido conjuntivo fibroso en forma de tubo, denominadas VAINAS TENDINOSAS, encierran ciertos tendones, sobre todo los de la muñeca y el tobillo. Como las bolsas, las vainas tendinosas tienen un recubrimiento de membrana sinovial. Su superficie húmeda y lisa permite que el tendón se mueva con facilidad, casi sin rozamiento, dentro de su vaina.