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Les légumes au micro-onde

Les légumes au micro-onde. Légumes frais Légumes surgelés Légumes en boîte. Quelques exemples. Courgettes sautées Champignons frais. Champignons frais . Préparation Comment faire ?. Préparation. Ingrédients 500 g. de champignons frais 1 cuillerée à soupe de jus de citron

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Les légumes au micro-onde

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Presentation Transcript

  1. Les légumes au micro-onde • Légumes frais • Légumes surgelés • Légumes en boîte

  2. Quelques exemples • Courgettes sautées • Champignons frais

  3. Champignons frais • Préparation • Comment faire ?

  4. Préparation • Ingrédients • 500 g. de champignons frais • 1 cuillerée à soupe de jus de citron • 1 cuillerée à café de sel • 1 bouquet de persil haché • 1 noix de beurre • Durée et réglage • 6 - 7 mn • mode “cuisson”

  5. Comment faire ? • Bien laver les champignons • Arroser les champignons d’un jus de citron • Saler, ajouter le beurre et le persil • Faire cuire

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