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ETUDE TECHNIQUE

le coup droit. ETUDE TECHNIQUE. Structure du manche. Eminence hypothénar sur le méplat latéral droit. Eminence hypothénar sur le chanfrein supérieur droit. L’éminence hypothénar sert de repère pour définir les prises. Préparation 1. Orienter les épaules Orienter les hanches

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Presentation Transcript

  1. le coup droit ETUDE TECHNIQUE

  2. Structure du manche

  3. Eminence hypothénar sur le méplat latéral droit Eminence hypothénar sur le chanfrein supérieur droit

  4. L’éminence hypothénar sert derepère pour définir les prises

  5. Préparation 1 • Orienter les épaules • Orienter les hanches • Amener en même temps la raquette vers l’arrière • Par un trajet convexe

  6. Préparation 2 • Les épaules sont perpendiculaires au filet • La raquette est dans le même plan que le bras • La main gauche en avant du corps

  7. La mise à niveau • Ou boucle de liaison • Descendre la tête de raquette • légèrement en-dessous de la balle

  8. FIN DE PREPARATION • Les épaules sont perpendiculaires au filet • La raquette est en train de descendre • Placement du pied droit

  9. Ancrage du pied droit • Mise à niveau de la raquette • Rôle du bras gauche • Concentration du regard sur la balle

  10. Chez certain joueur Le tamis est orienté vers le sol

  11. Poignet cassé • Retard de la tête de raquette / poignet

  12. La frappe 1 • Pousser sur la jambe droite • Enchaîner l’action du bras vers l’avant • Ramener les hanches et les épaules face au filet • Transférer le poids du corps vers l’avant

  13. FRAPPE AVEC UNE PRISE TRES FERMEE

  14. Poussée sur la jambes arrière

  15. IMPORTANCE DE LA PUISSANCE DES JAMBES ET DU GAINAGE

  16. APPUIS EN LIGNE Ou APPUIS OUVERTS

  17. APPUIS EN LIGNE La balle frappée part dans la direction de la ligne des pieds

  18. APPUIS CROISES

  19. APPUIS CROISES EN DEFENSE

  20. COUP DROIT D’ATTENTE EN APPUIS LEGEREMENT OUVERTS

  21. Le plan de frappe est le plan vertical passant par le point d’impact

  22. Tête bien fixe

  23. CD sur balle haute Sollicitation faisceaux supérieur du gd pectoral

  24. L’accompagnement 1 • « follow-through » • Accompagner dans la • direction du coup • Vers l’avant et le haut

  25. Transfert du poids du corps Poussée de la jambe arrière Retour des épaules et des hanches face au filet

  26. Accompagnement 2 • Terminer le geste vers la gauche du corps • Maintenir la tonicité du bras et du poignet pendant cette accompagnement

  27. Fin de geste • Laisser passer le pied • arrière devant le pied avant • Enchaîner le replacement

  28. SAMPRAS KAFELNIKOV

  29. COUP DROIT DE DECALAGE • Pour se mettre à bonne distance • Petits pas de dégagement

  30. C.MOYA SUR UN COUP DROIT DE DEFENSE • Déplacement en arrière et à droite • Prise d’appui et glissade sur pied droit • Lift de coup droit • Plan de frappe en arrière • Remontée rapide de la tête de raquette

  31. DEFENSE: SITUATION DE DEBORDEMENT LATERAL • Appui croisé au moment de la frappe • Le passage de la jambe droite permet un replacement rapide • Ce jeu de jambe est fréquent en retour de service de coup droit

  32. REPLACEMENT APRES UN COUP DROIT Rôle de la poussée sur la jambe droite Enchaînement frappe replacement

  33. Poussée sur la jambe droite: • Efficacité de la frappe • « Reprendre » son terrain

  34. KUERTEN AU TOURNOI DE MONTE CARLO 2001 • Situation de défense: • Loin de sa ligne • Se donne du temps • Remontée de la tête de • raquette peu orthodoxe • Poussée sur jambe droite • volonté de se replacer en • avant

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