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Ski de fond

Ski de fond. Renaud Martel Foyer 303. Sujets traités:. Instructions pour le fartage Entretien des skis Entretien des bottes Entretien des pôles. Instructions pour le fartage:.

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Presentation Transcript

  1. Ski de fond Renaud Martel Foyer 303

  2. Sujets traités: • Instructions pour le fartage • Entretien des skis • Entretien des bottes • Entretien des pôles

  3. Instructions pour le fartage: • Fartage: Action de mettre du fart, un corps gras sur les skis pour améliorer la glisse et pour assurer une bonne retenue du ski. • Matériel nécessaire: • Une brosse • Un racloir de plexi • Du fart • Un fer à farter ou à repasser

  4. Instruction pour le fartage (suite): * Bien nettoyer ses skis avant de les refarter. Première étape: Rassembler tout le matériel nécessaire sur une table. Deuxième étape: On préchauffe le fer pour ensuite appuyer le fart contre le fer chaud pour faire couler une goutte de fart tous les 3 ou 4 cm. Troisième étape: Repasser sur la semelle du ski avec le fer.

  5. Instruction pour le fartage (suite): • Quatrième étape: On passe le racloir à deux mains sur le ski pour égaliser et retirer le surplus. • Cinquième étape: Bien brosser la semelle du ski. • * Faire tout ce travail en millieu ouvert. • * Le nombre de couche et le fart choisit dépend de la température extérieur.

  6. Entretien des skis: • Un bon entretien de ses skis se résume à bien farter ses skis et à les farter fréquemment. (Instructions dans les diapositives précédentes). • Il faut aussi vérifier les fixations de temps en temps: • Fixations fixes (solide) • Vises bien serrées

  7. Entretien des bottes: • Retirer les détritus • Bien laver les bottes après plusieurs utilisations • Bien sécher les bottes après utilisation • Bien aérer les bottes • Renouveler l’imperméabilité à l’aide de différents produits • Ne pas ranger dans un endroit humide mais sec • le plus possible pour éviter les mauvaise odeurs

  8. Entretien des pôles: • Éviter de les frotter à du ciment • Essuyer et sécher les pôles avant de les ranger pour éviter la rouille. • Ne pas mettre tout ton poids sur les pôles (seulement pour l’équilibre) • Pour l’hiver, faire affiler les piques • Pour le printemps, mettre un bout de plastique au bout pour éviter de désaffilé les piques

  9. Merci de votre attention Et bon ski de fond!

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