Výukový materiál vytvořen v rámci projektu EU peníze školám „Učíme aktivně“

1. VY_32_INOVACE_11 - Náročné životní situace Výukový materiál vytvořen v rámci projektu EU peníze školám „Učíme aktivně“ Registrační číslo CZ.1.07/1.4.00/21.1099 Číslo materiálu: VY_32_INOVACE_11 - Náročné životní situace Adresa školy: Vrchlického 630/5, Děčín II Autor: Mgr. Lucie Barillová Název materiálu: Náročné životní situace Předmět: Občanská nauka Cílová skupina: 6.,7. ročník

2. VY_32_INOVACE_11 - Náročné životní situace Datum vytvoření: 18.9. 2011 Téma: Náročné životní situace Cíl prezentace: seznámení se základními údaji, týkající se oblasti náročných životních situací (v této prezentaci poruchy příjmu potravy) Časová dotace: 20 min. Anotace: Body mass index, poruchy příjmu potravy, příčiny vzniku, léčba, skutečné příběhy, diskuse nad videoklipem skupiny UDG Datum realizace v hodině: 11. 1. 2012, třída VII. B

3. Body mass index • BMI neboli body mass index slouží k určování ideální hmotnosti k výšce člověka. Jeho hodnoty je nutné brát pouze jako informativní, protože nezahrnuje všechny individuální kritéria, jako je kostra a svalstvo. Proto hlavně u dětí a sportovců může být zavádějící. Stanovení BMI http://bulimie.ordinace.biz/bmi.php VY_32_INOVACE_11 - Náročné životní situace

4. Poruchy příjmu potravy • O poruše příjmu potravy hovoříme tehdy, když člověk používá jídlo k řešení svých emocionálních problémů. V obtížné situaci se snaží ulevit svým pocitům pomocí jídla. VY_32_INOVACE_11 - Náročné životní situace

5. Poruchy příjmu potravy • Mentální anorexie • Mentální bulimie VY_32_INOVACE_11 - Náročné životní situace

6. Příčiny onemocnění • Nejčastějším spouštěcím faktorem je nespokojenost s vlastním tělem v období dospívání. • Počátek těchto stravovacích poruch je často spojován s různými životními stresy, např. vstupem na novou školu, nedostatkem nezávislosti, nebo s obtížným rodinným prostředím. • K těmto poruchám jsou, ve srovnání s běžnou populací, často náchylnější sportovkyně, a to zvláště ve sportech, kde nízká hmotnost a málo tuku je považováno za výhodu, např. u gymnastek, baletek a běžkyň na dlouhé trati. • Poruchy v přijímání potraviny jsou především psychologického původu. Postižené osoby zkoušejí různé diety na snížení hmotnosti a bylo prokázáno, že omezování potraviny a vyhledávání různých diet je průvodním jevem této poruchy, avšak nikoliv příčinou. VY_32_INOVACE_11 - Náročné životní situace

7. Úkol • Zamysli se nad svým způsobem stravování a řekni ostatním, zda odpovídá zdravému způsobu života či nikoliv • Sestav dva týdenní jídelníčky, v jednom bys měl(a) zahrnout a zohlednit aspekty zdravého stravování a ve druhém jak by vypadal dle tvých chutí • Vyhledej na internetu druhy diet a vyjádři k nim svůj názor VY_32_INOVACE_11 - Náročné životní situace

8. Mentální anorexie • Vyskytuje se většinou u dívek mezi 14. – 18. rokem • Projevuje se odmítáním potravy • Anorexie sebou nese řadu komplikací: 1. srdeční arytmie (změny srdečního rytmu) 2. anémie (chudokrevnost) v důsledku nedostatku železa. 3. snížená sedimentace 4. snížený počet bílých krvinek 5. močové kameny 6.otoky končetin v důsledku poruchy funkce ledvin 6. osteoporóza (řídnutí kostí) a z toho plynoucí častější zlomeniny 7. nejrůznější neurologické komplikace - svalová slabost, křeče, motorické poruchy, bolesti hlavy, mdloby, dvojité vidění, zmatenost. 8. různé poruchy trávicího traktu – zácpy, zvracení 9. poruchy termoregulace – projevující se studenými periferními částmi těla 10. gynekologické potíže -  poruchy menstruačního cyklu a plodnosti 11. nerovnováhu ve vnitřním prostředí VY_32_INOVACE_11 - Náročné životní situace

9. Mentální anorexie • Léčba • Jako léčba málo kdy stačí podpora blízkých. Většinou je nutná dlouhá péče specializovaného lékaře. Při akutních stavech je nutné podat nitrožilní výživu. V extrémních případech a pokud není včas zahájena léčba může skončit i smrtí podvýživou a dehydratací. VY_32_INOVACE_11 - Náročné životní situace

10. Mentální bulimie • Mentální bulimie je vymezena jako opakující se záchvaty přejídání s následujícími snahami o kontrolu nad váhou těla. K tomu jsou využívány drastické metody typu vyvolávání zvracení, zneužívání projímadel, hladovění, užívání anorektik či diuretik. • Bulimie a její záchvaty mohou trvat několik hodin, ale také i několik dnů. Povětšinou dochází ke konzumaci tučných a sladkých jídel s vysokou kalorickou hodnotou. Bulimičky se přejídání snaží instinktivně bránit a tak jídlo schovávají či nějakým způsobem znehodnocují. • Přejídání způsobuje nepříjemný pocit plnosti, někdy i bolest. Plný žaludek tlačí na bránici a způsobuje problémy s dýcháním. Navíc nepřirozeně naplněný žaludek může vést k poškození jeho stěny, avšak může se i protrhnout. Celkově mají pacienti problémy se zažíváním, což se může projevovat průjmem či naopak zácpami. VY_32_INOVACE_11 - Náročné životní situace

11. Hvězdář - UDG VY_32_INOVACE_11 - Náročné životní situace http://www.youtube.com/watch?v=Or8ZMqfaFak Jaký se zde odehrává příběh? S jakým koncem? Co se mělo stát jinak?

12. Životní příběh • http://bulimie.ordinace.biz/pribehy.php VY_32_INOVACE_11 - Náročné životní situace

13. Opakování - zápis VY_32_INOVACE_11 - Náročné životní situace Body mass index Poruchy příjmu potravy Mentální anorexie Mentální bulimie

14. Použité zdroje VY_32_INOVACE_11 - Náročné životní situace http://bulimie.ordinace.biz/bmi.php http://ona.idnes.cz/mentalni-anorexie-031-/nemoci.asp?c=A071003_155732_nemoci_bad http://bulimie.ordinace.biz/pribehy.php Přispěvatelé Wikipedie, Poruchy příjmu potravy [online], Wikipedie: Otevřená encyklopedie, c2012, Datum poslední revize 30. 07. 2012, 23:20 UTC, [citováno 18. 09. 2011]<http://cs.wikipedia.org/w/index.php?title=Poruchy_p%C5%99%C3%ADjmu_potravy&oldid=8841527> Obrázek na snímku č. 4 - http://office.microsoft.com/cs-cz/images/results.aspx?qu=potrava&ex=1#ai:MC900441876| Obrázek na snímku č. 5 - http://office.microsoft.com/cs-cz/images/results.aspx?qu=kostra&ex=1#ai:MC900412704| Obrázek na snímku č. 8 - http://office.microsoft.com/cs-cz/images/results.aspx?qu=srdce&ex=1#ai:MP900399599| Obrázek na snímku č. 9 - http://office.microsoft.com/cs-cz/images/results.aspx?qu=l%C3%A9%C4%8Dba&ex=1#ai:MC900398079| Obrázek na snímku č. 11 - http://office.microsoft.com/cs-cz/images/results.aspx?qu=hv%C4%9Bzd%C3%A1%C5%99&ex=1#ai:MC900389142| Obrázek na snímku č. 12 - http://office.microsoft.com/cs-cz/images/results.aspx?qu=j%C3%ADdlo&ex=1#ai:MP900438709| Obrázek na snímku č. 13 - http://office.microsoft.com/cs-cz/images/results.aspx?qu=z%C3%A1pis&ex=1#ai:MC900281190|