1 / 17

Hovedlandsrennet 2014 Stryn

Hovedlandsrennet 2014 Stryn. Hovedlandsrennet Nordiske grener Stryn 28/2-2/3 mars 2014 Start Klasse Øvelse 28.02.2014 G 15 år 5 km klassisk 28.02.2014 G 16 år 7,5 km klassisk 28.02.2014 J 15 år 5 km klassisk 28.02.2014 J 16 år 5 km klassisk

rashad
Télécharger la présentation

Hovedlandsrennet 2014 Stryn

An Image/Link below is provided (as is) to download presentation Download Policy: Content on the Website is provided to you AS IS for your information and personal use and may not be sold / licensed / shared on other websites without getting consent from its author. Content is provided to you AS IS for your information and personal use only. Download presentation by click this link. While downloading, if for some reason you are not able to download a presentation, the publisher may have deleted the file from their server. During download, if you can't get a presentation, the file might be deleted by the publisher.

E N D

Presentation Transcript

  1. Hovedlandsrennet 2014Stryn

  2. Hovedlandsrennet Nordiske grener Stryn 28/2-2/3 mars 2014 • Start Klasse Øvelse • 28.02.2014 G 15 år 5 km klassisk • 28.02.2014 G 16 år 7,5 km klassisk • 28.02.2014 J 15 år 5 km klassisk • 28.02.2014 J 16 år 5 km klassisk • 01.03.2014 G 15 år sprint fri • 1.03.2014 G 16 år sprint fri • 01.03.2014 J 15 år sprint fri • 01.03.2014 J 16 år sprint fri • 02.03.2014 Gutar15-16 år 4x3,75 km stafett • 02.03.2014 Jenter 15-16 år 4x3,75 km stafett • Uttakskriterier for Stafettlag: • Resultater på KM og Hovedlandsrennet

  3. Hvor? Sandvika-Stryn 6,5 t kjøring 440 km.

  4. Hotell

  5. Ørsta-Stryn 50 km 30-45 min kjøring

  6. Program • Avreise onsdag 26/2 kl. 15.00 • Forventet ankomst ca 21-22 • Torsdag • Frokost m/nistepakke • Gjennomgang av løyper, gjøre seg kjent med stadion. Offisiell trening i løypene fra kl. 10 • Middag på hotellet • Kveld:Utdelingav startnummer • Lagleder informerer • Fredag • Renndag • Frokost m/nistepakke • Kveld: Middag på hotellet • Lagleder informer • Lørdag • Renndag • Frokost med nistepakke • Kveld: Middag på hotellet • Søndag: Stafett klassisk/skøyting • Uttakskriterier KM og HL • Offisiell trening i løypene torsdag fra kl. 10-18

  7. Lagledermøter Tide og sted for lagledermøter Langrenn: Savalen Fjellhotell og Spa, torsdag 28.februar kl 19.00 Savalen Fjellhotell og Spa, fredag 1.mars kl 19.00 Lagledermøter Lagledermøter Torsdag 27.februar kl 19.00 Fredag 28.februar kl19.00 Arne Fosen representant Fossum IF på lagledermøte.

  8. Støtteapparat • Transportsjef: • 4 utøvere pr bil: 8-9 foreldre m/bil • Antall utøvere og foreldre bil, trenere • Til og fra stadion • Losjiansvarlig • Romfordeling 2:2 • Ro, orden, organisering på hotellet. • Smøreteam: Peter Storm Hansen,ansvarlig • Johan Knoph Bjerknes? • Øvrige kyndige foreldre

  9. Foreløpig kalkyle! • Vi bor 2 og 2 på rommene med middag, og lunsjpakker ink. • Transport med 4 utøvere pr bil og 2,0 kr pr bil i refusjon til sjåfør (1000 km) 8 eller 9 sjåfører • Smøretelt, smører, toppingmidler ol. • Bruttopris pr utøver kr 5000,- • 50 dekning fra Fossum IF= 2500,-

  10. Preparering av ski • Før avreise skal skiene være behandlet. • Rengjør skiene klassisk og skøyting • Legg ett lag med LF 7 • Ett lag med aktuell HF Eller tilsvarende (dette legges ut på nettsiden tirsdag før avreise. • Smøreteamet legger topping og struktur. • Klassisk skiene skal rubbes opp i festesone og festesonen må være merket. • Alle skiene må være merket med navn og hvilken slip. • De som har tar med treningsski til torsdagens gjennomgang av løypene. • Vurder gjennomgang av løypene i fri tekn?

  11. Trening/formtopping

  12. Trening/formtopping

  13. Ordensregler! • Husk vi representerer Fossum IF. • Høflig, hilser, heier på konkurrenter og er gode lagkamerater • Gleder oss over andres prestasjoner • Det er lov å være skuffet over egne prestasjoner….en liten stund • Bekledning: • Husk Fossum klær i konkurranse og premieutdeling. 0 klær=0 støtte. • Hotell • Orden, forsiktig med andres eiendom osv. • HUSK INNESKO • Ikke forstyrre andre gjester

  14. Pakkelister • Innesko • Matpakke til turen opp + drikke • Toalettsaker • Dobbelt skift trening/konkurranse • Ski/staver/sko begge stilarter… HUSK BRIKKE • NB! PC’er, spill og andre asosiale remedier forblir hjemme!

  15. Videre fremdrift • Påmeldingslink legges ut uke 50. • Frist 1 uke. • Husk å meld dere på rennene i min idrett. ! • Sjåfører, transport, losji og smørere melder seg til: Knut Øversjøen/Anders Arnkværn

  16. Lykke til med forberedelsene og vel møtt på Stryn!

More Related