L’influence du stress sur l’apprentissage!

1. L’influence du stress sur l’apprentissage! • Explication du stress à travers les processus neurologiques et physiologiques • La Mémoire • Lesdifférentsstressprénatauxetpostnatauxetleseffetsengendréssurl’apprentissage • Conditionnement et gestion du stress

2. Explication du stress à travers les processus neurologiques et physiologiques • Définition du stress • Réponses physiologiques • Effets du stress sur les structures du cerveau responsables de l’apprentissage

3. Qu’est-ce que le stress • Phénomène physiologique normal et essentiel • Affecte essentiellement le système nerveux endocrinien • Agit comme signal des dangers extérieurs • Prépare l’organisme à faire face aux menaces

4. Médullosurrénale Sécrétion d’hormones noradrélanine: ADRÉNALINE Corticosurrénale Sécrétion d’hormones corticoïdes: Cortisol Hypothalamus HypophyseGlandes surrénales

5. 3 stades du stressDéfinit par Hans Selye, physiologiste canadien • Réaction d’alarme Reconnaissance du danger, préparation à l’action et mise en oeuvre de la défense Réaction rapide (Adrénaline) • Résistance Adaptation de l’organisme au stress Réaction lente (cortisol) • Épuisement Le corps ne peut plus compenser pour les dommages causés par l’état d’alerte Épuisement des réserves énergétiques

6. Ensemble des individus ↑ fréquence cardiaque ↑ pression sanguine Sudation Acuité visuelle et auditive Affluence du sang vers les organes vitaux et les muscles Enfants Douleurs récurrentes cou/ventre/tête Crises, pleurs Difficultés dans les relations interpersonnelles Habitudes nerveuses (sucer le pouce) Problèmes de sommeil et de relaxation Tristesse, panique, colère accrue Etc… Réponses physiologiques

7. Effets sur le cerveau • Cellules ayant les récepteurs pour les hormones du stress  Situées principalement dans l’hippocampe • Hippocampe = Structure associée au stress et à l’apprentissage Impliqué dans les émotions, la mémoires et les processus d’apprentissage • Effets positifs du stress MODÉRÉ et à COURT terme: Motive la résolution de problèmes Une étude a démontrée que la norepinephrine stimule l’apprentissage par le renforcement des connections entre les neurones (How stress supercharges learning, Richard L. Huganir)

8. Effets négatifs • Une quantité élévée d’hormones du stress peut endommager à long terme les neurones ayant les récepteurs spécifiques à ce type d’hormone (Injection de corticostérone chez les rats, McEwen et al.) • Plusieurs recherches ont aussi démontré qu’une quantité élevée de cortisol peut également provoquer l’atrophie de l’hippocampe (Stanford University School of Medicine & Lucille Packard Children’s hospital) (Watanabe, Gould and McEwen)

9. Effets des stress majeurs sur les enfants • Par stress majeurs, on entend… • La négligence • Les abus physiques ou sexuels • Les catastrophes naturelles • Être témoin d’un évènement dramatique • Etc..

10. Effets des stress majeurs sur la mémoire des enfants • Lors de la comparaison d’enfants ayant subis un stress majeur et d’enfant non stressés au test Wide Range Assement ofmemory and learning (WRAML).. • Les scores sont moins élevés pour ce qui est de la mémoire générale, de la mémoire verbale et des indices d’apprentissages pour les enfants stressés • Les différences ne sont pas significatives pour ce qui est de la mémoire visuelle

11. Effets des stress majeurs sur la mémoire des enfants • La dissociation • Les enfants ayant un haut niveau de dissociation ont une mémoire plus faible • explication

12. Autres facteurs ayant une influence sur le stress et la mémoire • Évaluations scolaires, stress familiaux, conflits, etc.. • Processus d’apprentissage cognitif modulant le stress: attributions externes des réussites et internes de l’échec, les attentes irréalistes, concept négatif de soi, etc.. • Tensions physiques, la génétique, le manque d’exercices • Alimentation • sommeil

13. Les différents stress prénataux et postnataux et les effets engendrés sur l`apprentissage

14. Les stress prénataux et postnataux • Les stress prénataux correspondent aux stress internes, ressentis par la mère lors de sa grossesse. • Les stress postnataux correspondent aux stress externes, environnementaux ressentis par l’enfant.

15. Les différents effets du stress prénatal • Influences négatives sur l`apprentissage des enfants d`âge préscolaire: • Diminution de l`attention du nouveau-né • Ralentissement des capacités d`apprentissage • État anxieux • Diminution des capacités intellectuelles • Déficits attentionnels • hyperactivité

16. Intéressons-nous d`un peu plus près à l`hyperactivité • L`hyperactivité est un comportement gênant pour l`apprentissage • On appelle « le trouble de déficit de l`attention avec hyperactivité » (TDAH) un comportement dû au stress maternel • Le TDAH est un comportement qui persiste à l`adolescence

17. D’autres conséquences dues au stress maternel, mais également aux stress postnataux • Syndrome d’asperger • Syndrome de la tourette • Autisme • Dyslexie

18. Violence, drogue, tabac, dépression… • …influences prénatales mais également postnatales • …effets négatifs sur l’ apprentissage des enfants

19. Différents stress prénataux actuels ayant des conséquences sur l’apprentissage • Le stress sonore (surtout de 1960 à 1980) • La malnutrition • Le stress psychologique • Le stress physique

20. De plus, un environnement non adapté peut aussi influé sur le mauvais apprentissage d`un enfant et serait susceptible de créer du stress et de l`anxiété chez l`enfant en question.

21. En résumé…

22. Comment apprend t’on à être stressé? • Inné ou acquis? • L’expérience personnelle - conditionnement par nos expériences

23. Gestion du stress • Cela résulte d’un apprentissage • Réactions spécifiques selon des caractéristiques: -personnelles (limites, réactions) -contextuelles -situationnelles

24. Quelquesdistinctions! • Fillesvs Garçons: -Dichotomie de Lazarus et Folkman: stratégies axées sur le problème et stratégies orientées vers l’émotion • Enfants à adultes

25. Préveniravantde guérir • La routineoffre unenvironnement prévisible à l’enfant • Un bon équilibre - alternance - sommeil - alimentation

26. trucs et solutions • Techniques de relaxation • Activité physique • Activités de détente • La résolution de conflit • Thérapie individuelle et en groupe • Il y a-t-il une solution miracle? motivation, découverte

27. Un petit exemple de relaxation, pour conclure, avec votre participation!