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Ça vous dit queleque chose ce mot : “Stress” ? Conférence aimée par :

Ça vous dit queleque chose ce mot : “Stress” ? Conférence aimée par : Yassine Rachidi Coach motivateur Hypnotist classique Agent d'épanouissement personnel PNL et sophrologie. Le stress a toujours existé !

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Ça vous dit queleque chose ce mot : “Stress” ? Conférence aimée par :

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Presentation Transcript

  1. Ça vous dit queleque chose • ce mot : “Stress” ? Conférence aimée par : • Yassine Rachidi • Coach motivateur • Hypnotist classique • Agent d'épanouissement personnel • PNL et sophrologie

  2. Le stress a toujours existé ! • Soit on est stoppé par la peur .. • Soit on profite de l’énergie produite par le stress

  3. Le stress a toujours existé

  4. Les hormones du stress ?? • Comment Agissent-elles en Vous ?

  5. Le stress produit des hormones : • Adrénaline • Cortisol

  6. Quel type de « stressé » êtes-vous ? • Le type 1 • Le type 2 • Le type 3

  7. Le type 1 est hyper actif Il doit veiller sur sa santé cardiovasculaire

  8. Pourquoi vous devez tendre vers le Type 2 ?

  9. Accordez-vous régulièrement des PLAISIRS !!

  10. Que faire quand vous avez peur d‘agir ?

  11. Comment mobiliser du bon stress?

  12. Comment débusquer votre pire ennemi ; les associations d'idées?

  13. Restez-en aux faits

  14. Idées négatives : La méthode « BANI »

  15. Les « clefs » du bien-être

  16. Apprenez à vous Féliciter

  17. Les mots qui guérissent des maux

  18. Repensez à vos réussites

  19. La technique étonnant de la RESPIRATION CONSCIENTE

  20. L’hypnose & Sophrologie : Deux méthodes efficaces pour se relaxer

  21. La production du hormone cortisol est réduite de 80% après une séance de sophrologie ou d’hypnose et les effets se produisent pendant de longues heures

  22. Le Grand Secret du bonheur « Vivre l'instant présent ICI et MAINTENANT

  23. Merci et bon courage à VOUS GLOBAL APPROCH vous souhaite une vie moins stressée. www.Global-Approch.com

  24. Animé par Yassine Rachidi Coach motivateur Hypnotist classiqueAgent d'épanouissement personnel PNL et sophrologie.

  25. Service commercial :Tel : 06 65 61 89 21E-mail: Y.rachidi@global-approch.com • Service juridique : • Tel : 06 63 54 22 02E-mail: M.aittaleb@global-approch.com • Service ingénierie :Tel : 06 46 00 76 33E-mail: B.elazzouzi@global-approch.com • Tel : 05 22 26 97 13E-mail: Recrutement@global-approch.com • InformationsTel : 06 46 01 06 92 / 06 46 00 76 33E-mail: Info@global-approch.com

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