1 / 10

Ankel Anatomi

Ankeln u00e4r en komplex led som gu00f6r att vi kan flytta vu00e5r fot upp och ner, fru00e5n sida till sida och i en cirkulu00e4r ru00f6relse. Den bestu00e5r av tre ben: tibia, fibula och talus. Ankelleden stu00f6ds ocksu00e5 av ett antal ligament, som hju00e4lper till att hu00e5lla den stabil.<br><br>Fotledsskydd u00e4r viktigt fu00f6r att fu00f6rebygga skador, som stukningar och frakturer. Det finns ett antal su00e4tt att skydda dina fotleder, inklusive att bu00e4ra stu00f6djande skor, anvu00e4nda fotledshu00e4ngslen och undvika aktiviteter som utsu00e4tter dina fotleder i riskzonen.

Fotledsskydd1
Télécharger la présentation

Ankel Anatomi

An Image/Link below is provided (as is) to download presentation Download Policy: Content on the Website is provided to you AS IS for your information and personal use and may not be sold / licensed / shared on other websites without getting consent from its author. Content is provided to you AS IS for your information and personal use only. Download presentation by click this link. While downloading, if for some reason you are not able to download a presentation, the publisher may have deleted the file from their server. During download, if you can't get a presentation, the file might be deleted by the publisher.

E N D

Presentation Transcript

  1. Ankel anatomi From Fotledsskydd Fotledsskydd.com

  2. 01 Ben 02 Ligament Ankel anatomi 03 Senor 04 Muskler 05 Rörelseomfång 06 Vanliga skador 07 Slutsats Fotledsskydd.com

  3. Fotledsskydd.com 1. Ben Ankelleden bildas av tre ben: tibia, fibula och talus. Dessa ben samverkar för att ge stabilitet och stöd.

  4. Ankelligament är starka vävnadsband som förbinder ben till ben. De hjälper till att stabilisera leden och förhindrar överdriven rörelse. 2. Ligaments Fotledsskydd.com

  5. Fotledsskydd.com 3. Senor Senor är hårda, fibrösa vävnader som förbinder muskler med ben. Särskilt akillessenan är avgörande för fotledsrörelser.

  6. 4. Muskler Musklerna runt fotleden spelar en viktig roll för rörelse och stabilitet. Att stärka dessa muskler kan hjälpa till att förebygga skador. Fotledsskydd.com

  7. 5. Rörelseomfång Ankeln tillåter en rad rörelser, inklusive flexion, extension, inversion och eversion. Att förstå dessa rörelser är viktigt för att bedöma fotledens hälsa. Fotledsskydd.com

  8. Ankelskador som stukningar, spänningar och frakturer kan uppstå på grund av olika faktorer. Att känna till anatomin hjälper till att känna igen och åtgärda dessa skador. 6. Vanliga skador Fotledsskydd.com

  9. 7. Slutsats Ankelanatomi är en grundläggande aspekt av den allmänna hälsan i nedre extremiteter. Att lära sig om fotledens struktur kan hjälpa till att förebygga skador och rehabilitera. Fotledsskydd.com

  10. Get in touch! Contact us @ +46 8 756 71 10 Thank you! Email Address info@limedic.se Use full link Website Fotledsskydd.com fotledsskydd.com fotledsskydd.com/stukad-fot.html Fotledsskydd.com

More Related