1 / 12

Informationsmöte Nytt träningsupplägg för aktiva 00-98

Informationsmöte Nytt träningsupplägg för aktiva 00-98. Agenda. Kort om Hässelby SK ’ s filosofi Ny gruppindelning Nytt träningsupplägg Träningstillfällen Krav på aktiva Ny hemsida Frågor. Kort om Hässelby SK ’ s filosofi. Vi är en elitklubb - men vi stänger inte ute någon från träningen

lowell
Télécharger la présentation

Informationsmöte Nytt träningsupplägg för aktiva 00-98

An Image/Link below is provided (as is) to download presentation Download Policy: Content on the Website is provided to you AS IS for your information and personal use and may not be sold / licensed / shared on other websites without getting consent from its author. Content is provided to you AS IS for your information and personal use only. Download presentation by click this link. While downloading, if for some reason you are not able to download a presentation, the publisher may have deleted the file from their server. During download, if you can't get a presentation, the file might be deleted by the publisher.

E N D

Presentation Transcript

  1. InformationsmöteNytt träningsupplägg för aktiva 00-98

  2. Agenda Kort om Hässelby SK’s filosofi Ny gruppindelning Nytt träningsupplägg Träningstillfällen Krav på aktiva Ny hemsida Frågor

  3. Kort om Hässelby SK’s filosofi Vi är en elitklubb - men vi stänger inte ute någon från träningen Alla som är intresserade av friidrott får vara med oavsett vilka resultat man presterar Vi arbetar för att främja våra aktivas långsiktiga utveckling Vi tror på allsidig träning och tvingar inte barnen att välja bort andra idrotter Vi vet att gruppen är en viktig motivationskälla för de aktiva, speciellt när de kommer upp i tonåren

  4. Ny gruppindelning Vi slår ihop röd och svart grupp till EN gemensam träningsgrupp för åldrarna 00-98 Gäller från och med måndagen den 3/10 då vi påbörjar höstens grundträning Stora skillnader på 11-12 åringar och 13-14 åringar Steget från Barnidrott till ungdomsidrott Viktigt att hitta en ambitionsnivå som fungerar för alla

  5. Den aktive väljer själv den nivå som passar (ambition / utveckling) Nivå 1 Tränar friidrott en gång i veckan Tävlar sporadiskt Nivå 2 Tränar friidrott regelbundet 2 ggr i veckan året om Tävlar regelbundet Nivå 3 Tränar friidrott regelbundet 3-4 ggr i veckan året om tävlar regelbundet

  6. TräningarGrundträning (3/10 - 6/11 )

  7. TräningarInomhus (7/11 - 15/4 )

  8. Krav på alla aktiva Alla aktiva fullföljer sitt funktionärsåtagande (3 uppdrag för de i år födda 97 och senare), 6 uppdrag för äldre Aktiva förväntas träna regelbundet i enlighet med vald ambitionsnivå Aktiva förväntas vara fullt fokuserade och göra sitt bästa på alla träningar

  9. Specifika krav för enskilda träningstillfällen Måndagar och Söndagar tom v 45 : (Öppen för nivå 1-3) Uppfyller allmänna krav Söndagar från v. 45 (Öppen för nivå 2-3) Har genomfört grundträning på Söndagar v. 40-45 Tränar friidrott regelbundet 2 ggr i veckan året om Tävlar regelbundet året om Onsdagar: (Öppen för nivå 3) Har genomfört grundträning på Söndagar v. 40-45 Tränar friidrott regelbundet 3-4 ggr i veckan året om Tävlar regelbundet året om

  10. Vikten av att tränaregelbundet En månads uppehåll motsvarar ungefär 5 månaders förlorad träning! - Därför tränar vi året om (även på skolloven) Friidrott är i grunden en sommarsport. Alla stora tävlingar genomförs under sommaren Om man är borta på semester kan vi hjälpa till med träningsprogram

  11. Hemsida Vi har skapat en hemsida för träningsgruppen På hemsidan hittar du kontaktinformation, träningstider mm. Adress: http://www.laget.se/HSKFRI/

  12. Frågor?

More Related