The Impact of Reflective Processing vs. Rumination on Emotional Responses to Sad Memories
Reflective processing and rumination affect emotional responses to sad memories, particularly in individuals with pre-existing depressive symptoms and ruminative tendencies. Participants visualized a sad memory from either an 'immersed' or 'distanced' perspective while describing their feelings and completing measures of sadness, depression, and rumination. Results indicate that while the method of visualization influenced the type of construal used in memory descriptions, implicit and explicit sadness scores did not differ significantly. Findings suggest the need for therapeutic techniques that encourage constructive reflective processing over rumination.
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