L’Analyse Transactionnelle

1. L’Analyse Transactionnelle

2. Plan Partie I: Présentation générale de l’Analysetransactionnelle Partie II: Concepts fondamentaux de l’analyse transactionnelle Partie III: Pratique usuelle de l’analyse transactionnelle

3. Présentation générale de l’Analysetransactionnelle Partie I :

4. Notions fondamentales Définition L’Analyse Transactionnelle tire son nom du mot "transaction" désignant un échange, verbal ou non verbal, entre deux personnes. C'est une méthode d'analyse de la structure de la Personnalité, de la communication entre les gens, des règles qui sont instituées dans les relations de groupe.

5. Définition de l'Analyse Transactionnelle (A.T.) • L' Analyse Transactionnelle étudie: nos comportements, nos attitudes, nos paroles, nos réactions physiques et émotionnelles, à l'aide de paramètres analytiques tel que les états du moi et les positions de vie. 

6. Définition de l'Analyse Transactionnelle (A.T.) Un but : favoriser l’autonomie de la personne qui se traduit par la capacité de la personne à être à la fois: • "Consciente" • "Spontanée" • "Intime"

7. Origines et historique de l'Analyse Transactionnelle

8. E.Berne élabore un modèle du fonctionnement psychologique 1950 1951 Démarrage des premiers séminaires d'initiation à l‘AT: "cours 101" et "cours 202" 1958 Réunion des professionnels :" Séminaires de psychiatrie sociale de San Francisco". 1962 Début de la Publication du Transactional Analysis Bulletin (TAB) 1965 Création de l’I.T.A.A. (International Transaction Analysis Association) 1970 Mort d’Eric Berne 1971 l'ITAA crée un prix scientifique Eric Berne qui est décerné chaque année. Pénétration et structure de l’AT dans différents pays.

9. Philosophie de l’Analyse Transactionnelle : Elle se fonde sur deux axiomes: 1) Chaque personne a de la valeur, de l'importance et de la dignité en tant que personne, quel que soit son statut physiologique, psychologique, sociologique ou économique. 2) Chaque personne a la capacité de penser

10. Utilité de l’AT • L’AT offre un modèle de psychothérapie systématique structurée et intégrative visant • à faciliter le changement personnel, • la guérison des symptômes • et la croissance vers I'autonomie. • L’AT met en lumière la compréhension du fonctionnement interne de l’être humain et de son mode de communication avec les autres.

11. L’intérêt de l’analyse transactionnelle dans la communication inter personnelle Elle réside dans la double approche Relations ou transactions entre personnes. État du Moi

12. Partie II : Concepts fondamentaux de l’analyse transactionnelle

13. Définition des états du moi «un état du moi est un système cohérent de pensées et de sentiments mis en évidence par un type de comportement correspondant».

14. Définition des états du moi L'analyse transactionnelle propose 3 niveaux d'analyse et d'outils: Analyse des trois niveaux du moi. Analyse de la structure de chaque état du moi. Analyse des comportements de la personne sur les trois niveaux.

15. Définition des états du moi P Le Parent est la partie du "moi" qui s'est constitué dans l'enfance sous l'influence du modèle parental et de l'entourage. A L'Adulte est la partie du "moi" qui fonctionne ici et maintenant. C'est elle qui observe, comprend, agit décide, analyse … E L'Enfant est l'affectivité, les besoins, les sensations, les émotions de la personne qui se construisent depuis l'enfance.

16. Parent P Le Parent est le domaine de l’appris. Il comprend : Ce que la personne a copié Les données sociales et culturelles Les enregistrements que la personne a tiré de ses expériences L’état du moi Parent apparaît très tôt dans l’enfance: il suffit de voir un jeune enfant de 3 ans parler à sa poupée ou à ses petits frères et sœurs.

17. Parent P Nous sommes dans notre Parent lorsque notre comportement reproduit celui que nous avons observé chez nos parents ou chez des personnes qui ont de l'influence sur nous comme un professeur, un ami ou un patron. L'État du Moi de Parent est divisé en deux parties bien distinctes :                     - le Parent Nourricier PN                    - le Parent Critique PC

18. Parent P

19. Parent Nourricier PN • Attentif au bien-être des autres • Compréhensif • Prend soin des autres • Materne • Proche des gens • Paternaliste

20. Parent Nourricier PN Voilà comment faire, avez-vous compris? Si vous avez un problème, venez me voir! Je vais faire le rapport à ta place, ne t’inquiète pas.

21. Parent Critique PC • Sait ce qui est important pour vous • Il est dans le jugement, dans l’application des règles • Autoritaire, parle fort, croise les bras, toise les gens…

22. Parent Critique PC Les portes sont faites pour être fermées. Il faut être à l’heure quand on a un rendez-vous. N’allez pas sur le chantier sans casque.

24. Lorsqu’un état du moi prend le pouvoir

25. Prise de pouvoir du Parent: P C'est la personne qui passe son temps à critiquer et à faire des mises en garde, Ou à l'inverse personne hyper protectrice. A E

26. Prise de pouvoir de l’Adulte: P Invité dans une fête, cette personne à l'Adulte hypertrophié ne peut parler que de travail ou baisse de la bourse... A E

27. Transactions P P A A E E

28. On appelle transaction un échange entre deux états du moi, constitué d'un stimulus et d'une réponse à ce stimulus. • L'analyse des transactions permet de comprendre comment nous communiquons, de repérer et de traiter les dysfonctionnements dans la communication. Le concept de Transaction

29. Le concept de Transaction • Chaque transaction transmet simultanément deux types d’informations: • des informations sur le contenu du message. • des informations sur la relation entre les personnes qui parlent.

30. Classification des transactions • Les transactions simples: Elles mettent en jeu un état du Moi commun entre les interlocuteurs et font état d'un message explicite. Parallèles : Horizontales ou Obliques.  croisées • Les transactions doubles (cachées): Elles déroulent à plusieurs niveaux qui sont : • un niveau apparent ou niveau social( observable explicite , verbal) • un niveau caché ou niveau « psychologique »

31. 1- Les transactions parallèles: • Il y a transaction horizontale ou oblique lorsque l’état du moi sollicité chez l’autre répond à l’état du moi qui a été l’origine de la transaction • 2 états du Moi sont alors concernés: il n’y a pas d’imprévu dans la communication et elle est généralement réussie. 

32. Les transactions simplesTransaction parallèles horizontales: Parent Parent P1: « Les jeunes n’ont plus de culture générale » P2: «Ne m’en parlez pas mon fils !» P P A A E E Complicité Cette forme de communication favorise les échanges à perte de vue.

33. Les transactions simples:Transactions parallèles horizontales: Adulte Adulte Echange d’informations qui permet de faire avancer et de déboucher sur une solution concrète. A1: « Où avez-vous rangé le dossier? » A2: «Dans le 2ème tiroir à gauche » P P A A E E Opérationnelles

34. Les transactions simples:Transactions parallèles horizontales: Enfant Enfant E1: " Je rêve d’un gâteau au chocolat! » E2: «Oh oui! C’est un véritable régal» P P A A E E leplaisiretl’affectivité Ces transactions font appel à une volonté de partager une émotion.

35. Les transactions simples:Transactions parallèles Obliques: Enfant Parent E1: " Oh ! je ne pourrais pas terminer ce travail à temps » P2: «Ne t’en fais pas , je vais t’aider!» P P A A E E Complémentarité La structure psychologique complète est en quelque sorte la somme des deux " acteurs « .

36. Mme Dupont (N1):- allez, soyez sympa, faites moi plaisir, faites moi une petite réduction.Le vendeur (N2):- Vous savez bien que nous gâtons toujours nos bons clients. Transaction EP-PE entre Mme Dupont et le vendeur.

37. 2- Les transactions croisées: • Dans ce type de transaction c'est un état du Moi non sollicité qui répond. Celui-ci peut s'adresser soit à l'état du Moi solliciteur, soit à un autre état du Moi.Ce genre de Transactions est la cause de bien des conflits ou de malentendus…

38. Les transactions simples:Transactions croisées: Enfant Parent E1E2:et si on allait à la plage il fait super beau cet aprèm !! P2 E1:c bien ! , c’est tt ce que tu as à faire! et le rapport que tu dois remettre demain?! P P A A E E malentendu C’est le signal d’une incompréhension, voire d’un conflit entre les deux interlocuteurs.

39. Mme Dupont (N1):- allez, soyez sympa, faites moi plaisir, faites moi une petite réduction.Le vendeur (N2):- Mme Dupont, le magasin ne fait pas de remise en dehors des périodes de soldes. Transaction EP-AA entre Mme Dupont et le vendeur. Cette transaction est ditecroisée,elle ne sera pas du meilleur effet!

40. Histoire de notre vie • Rackets • Symbiose • Scenario • Positions de vie • Stimulation • Structuration de temps • Jeux • Timbres

41. La stimulation Définition: une stimulation est un signe de reconnaissance échangé entre deux états du moi, deux personnes, deux groupes… Ce signe de reconnaissance est un moyen par lequel l’un d’entre eux reconnaît l’existence de l’autre, par le biais d’un geste, d’un acte, d’une parole, etc.

42. La stimulation Types de signes de reconnaissance: • Les signes de reconnaissance verbaux ou non-verbaux : • Les signes de reconnaissance positifs ou négatifs : Un signe de reconnaissance peut être perçu comme agréable ou désagréable par celui qui le reçoit ; • Les signes de reconnaissance conditionnels ou inconditionnels : un signe de reconnaissance conditionnel s’applique à ce que nous faisons, un signe de reconnaissance inconditionnel à ce que nous sommes.

43. La stimulation • Stimulations conditionnelles positives : Elles permettent à la personne de se développer et de changer plus facilement. • Elles sont sources de plaisir, d’épanouissement, de confiance en soi  • Elles renseignent celui qui les reçoit sur ses talents, sa compétence, sa valeur. Leur côté conditionnel est un frein à l’autonomie de la personne qui reste dépendante de celui qui stimule.

44. La stimulation Stimulations conditionnelles négatives : Elles s’opposent à l’autonomie de l’individu. De plus, elles ont tendance à encourager la continuation du comportement négatif souligné. Elles sont source de déplaisir, de souffrance, de sentiment de moindre valeur ou d’échec. Elles nuisent ainsi à son développement et freinent le changement.

45. La stimulation • Stimulations inconditionnelles positives : elles sont adressées à l’individu lui-même et non à ce qu’il fait. • Stimulations inconditionnelles négatives : elles détruisent l’individu, Elles sont un moyen puissant de développer les possibilités et l’autonomie de l’individu. Elles arrêtent son développement et interdisent le changement

46. Les jeux Définition: « Une série de sous entendus ou de non-dits qui aboutit pour les partenaires à confirmer des croyances négatives qu’ils ont les uns sur les autres. »

47. Les jeux

48. Les jeux • Les raisons fondamentales qui nous poussent à jouer sont : • Le besoin de stimulation • Le besoin de structuration du temps • La peur de l’intimité • L’habitude de voir les autres jouer • Le manque de formation à l’intimité

49. Les jeux Un jeu est une séquence de transactions qui se déroule selon une formulation récurrente (formule de berne): Appât + Point Faible = Réponses + Coup de théâtre +Moment de confusion +Bénéfice Négatif.

50. Les jeux