1 / 22

Cinética do VO2

Cinética do VO2. Karina Bonizi R2 Orientador: Dr. Rômulo. Exercício leve a moderado carga constante abaixo LA. Consumo de O2: Aumenta rapidamente e atinge um estado estável em 1 a 4 min Pq o consumo de O2 não aumenta instantaneamente?. Transição Repouso-Exercício. Evolução do VO2.

cleta
Télécharger la présentation

Cinética do VO2

An Image/Link below is provided (as is) to download presentation Download Policy: Content on the Website is provided to you AS IS for your information and personal use and may not be sold / licensed / shared on other websites without getting consent from its author. Content is provided to you AS IS for your information and personal use only. Download presentation by click this link. While downloading, if for some reason you are not able to download a presentation, the publisher may have deleted the file from their server. During download, if you can't get a presentation, the file might be deleted by the publisher.

E N D

Presentation Transcript

  1. Cinética do VO2 Karina Bonizi R2 Orientador: Dr. Rômulo

  2. Exercício leve a moderado carga constante abaixo LA. • Consumo de O2: • Aumenta rapidamente e atinge um estado estável em 1 a 4 min • Pq o consumo de O2 não aumenta instantaneamente? Transição Repouso-Exercício

  3. Evolução do VO2

  4. Retardo do consumo de O2 no início do exercício. • Sugere que as vias anaeróbicas contribuem para a produção global de ATP nessa fase. • Estado estável: demanda de ATP suprida pelo metabolismo aeróbico. Déficit de Oxigênio

  5. Evolução do VO2

  6. Fase I: Fase cardiodinâmica: • 15 a 25s de exercício; • Trajetória ascendente; • ↑ VO2: devido ao ↑DC e do fluxo sanguíneo dos pulmões. • 1º tempo de atraso. Fases da cinética do VO2

  7. Fase II: • Utilização dos estoques de O2 pelos músculos esqueléticos, ocasionando uma redução no conteúdo de O2 do sangue venoso misto. • ↑ contínuo no VO2 podendo ou não resultar em uma fase de equilíbrio (steadystate). Fases da cinética do VO2

  8. Fase III: Equilíbrio metabólico • Moderado: • Estabilização do VO2 que permanece com pouca variação. Fases da cinética do VO2

  9. Consumo excessivo de oxigênio após o exercício (EPOC). • O metabolismo permanece elevado após o exercício. • A magnitude é influenciada pela intensidade. Recuperação

  10. EPOC

  11. Ressíntese de CP no músculo. • Remoção de lactato. • Restauração dos estoques de O2 no músculo e sangue. • Temperatura corporal elevada. • Elevação da FC e FC pós-exercício. • Hormônios elevados. EPOC

  12. O VO2 aumenta de forma linear durante o exercício incremental até o VO2máx ser atingido. • Limiar de lactato: Ponto no qual o ácido lático sanguíneo aumenta sistematicamente. Exercício progressivo

  13. Oxigênio muscular baixo. • Glicólise acelerada • Recrutamento de fibras rápidas. • Taxa de remoção de lactato reduzidas. • Lactato desidrogenase (LDH): mas fibras rápidas ela promove a formação de ácido lático. Limiar de lactato

  14. Alta intensidade e curta duração: ATP-CP • Mais de 20 s: glicólise anaeróbica. • >45s: combinação anaeróbico-aeróbico. • Prolongado(>10 min): metabolismo aeróbico. Influência da duração e intensidade

  15. O VO2 no estado estável pode gte ser mantido durante exercício prolongado de baixa intensidade. • Ambiente quente e úmido ou de alta intensidade: • Direcionamento para cima do consumo de O2 ao longo do tempo. Influência da duração e intensidade

  16. Pesado: Surgimento do componente lento. • Componente lento: outra exponencial no ponto que, teoricamente, deveria ocorrer a estabilização do VO2, acarretando novo atraso na cinética on. • Severo: • Componente lento não se estabiliza e tende a aumentar até atingir os valores do VO2máx induzindo o indivíduo à exaustão • Pesado: entre LL e MLSS • Severo: > MLSS Influência da duração e intensidade

  17. Pesado

  18. O tempo para atingir o estado estável é mais lento em ñ treinados. • Treinados: menor déficit de O2 • Capacidade bioenergética aeróbia mais bem desenvolvida. • Produção de ATP é ativada mais cedo • Menor produção de ácido lático. Diferenças entre treinados ou não

  19. Efeitos do treinamento físico sobre a cinética do VO2

  20. Componente rápido: • Cinética de VO2 mais rápida após o treinamento de endurance. • Está relacionada ao nível de treinamento inicial e o tipo de exercício realizado. • Causas: • Aumento no fluxo sanguíneo; • Velocidade de oferta de O2 ao músculo ativo. • Economia de movimento: custo de O2 para uma dada intensidade submáxima de exercício. Causas: • modificações no padrão de recrutamento motor; • diminuição da frequência cardíaca; • diminuição da ventilação pulmonar durante o exercício submáximo; • melhora da técnica. Efeitos do treinamento físico sobre a cinética do VO2

  21. Fase III: componente lento • Os efeitos do treinamento sobre a cinética do VO2 do componente lento são menos evidentes. • Sedentários e ativos: diminuição da amplitude do componente lento com treinamento. • Atletas: não se observou mudança no componente lento. Efeitos do treinamento físico sobre a cinética do VO2

  22. Powers. • Control of Oxygen Uptake during Exercise • DAVID C. -Official Journal of the American College of Sports Medicine Bibliografia

More Related