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1 ° Congreso Nacional de Entrenadores FeVA

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1 ° Congreso Nacional de Entrenadores FeVA

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  1. 1° Congreso Nacional de Entrenadores FeVA Documento de Trabajo Septiembre 2007

  2. Seleccionado Argentino de Voleibol Masculino 2006-2008

  3. Visión • Los mejores jugadores • Comprometerse con el desarrollo para el Alto Rendimiento Internacional

  4. Conducción • Toda contribución personal, original que fortalezca el equipo son bienvenidas • Head coach coordina esas contribuciones • Buscamos la coherencia entre nuestra fuertisima decisión de ser parte y nuestras acciones y actitudes

  5. Conducción (sigue) • Los expertos traen lo mejor de su historia • De los jovenes valoramos su fuerza para la transformación • Cuidamos los vinculos para que lleguen los mensajes • El equipo unido en la Complicidad con las ideas

  6. La Gestión individual • Jugadores expertos • Jugadores jóvenes Objetivo: la mejor preparación del equipo, la mejor preparación para cada uno El mejor equipo en las principales competencias

  7. Gestión de Jovenes • Valoramos su contribución para la transformación • Trabajamos, repeticiones, feedback, testeo en la competencia • Respeto tiempos evolutivos / Exposición adecuada a nivel de preparacion

  8. Gestión de Jovenes • Modelo de rol : la organización en función del objetivo • Como construimos un equipo mas fuerte • Valores y Escala de valores • Su comunicación / puede expresarlos ? • El cuidado de su propio cuerpo

  9. Hoy el mejor equipo • Los jugadores probados • Los de mejor rendimiento en las competencias nacionales • La 1° cosecha de los nuevos jugadores

  10. Ataque Voleibol: Es el ATAQUE, Willy !!! Objetivo: la pelota toca el piso (evito el bloqueo) Claves: • Carrera, impulso de brazos, hiperextensión y rotación de tronco, brazo, contacto • Tiempo • Alto, largo, fuerte

  11. Ataque avanzado • Objetivo: 55% doble positivo, 15% error: 40% Eficiencia • 1°T : anticipado, separado, alineado • Acelerar 2° tiempo: 1° Paso dado / Atacante ajusta, larga el brazo, mejorar la pelota mala / rejuego • La PIPE • Los diferentes golpes • Cuatro manos?, No, un dedo • Las variaciones

  12. Area estratégica de desarrollo técnico para el voleibol argentino • Saque en salto y su recepcion: • Claves técnicas: lanzamiento y rosca larga • Ejercicios dinamicos/Hipertrofia • Transferencia al ATAQUE • Radar de medir velocidad • Máquina de saque • Los de mejor rendimiento en las competencias nacionales • La 1° cosecha de los nuevos jugadores

  13. Diagnóstico • Necesidad de nuevos, muy buenos jugadores • Producir esos jugadores: detección y desarrollo • Su inserción en el rendimiento

  14. Detección • Su importancia • Sistemática • Vocacional

  15. MENORES de 18 años Saltos de ataque CENTRALES 3,55 PUNTAS 3,45 OPUESTOS 3,50 ARMADORES 3,40 MAYORES Salto de ataque CENTRALES + 3,60 PUNTAS + 3,50 OPUESTOS + 3,55 ARMADORES 3,45 ALCANCES de ATAQUE en el Nivel Internacional

  16. Desarrollo y Rendimiento Desarrollo: aprendizaje del juego y sus técnicas Rendimiento: eficiencia en el juego y la eficacia de las tecnicas

  17. Desarrollo Una visión psicomotriz • El origen del Movimiento • Interes • Exploración • Ajuste • La disponibilidad motriz • Movimiento eficiente, la técnica

  18. Deportejuego con reglas complejas: • Objetivo u objetivos • Mucha información • Toma de desiciones • Acción: el movimiento Desde lo que tengo, Construir un proceso que concluya con el pleno uso de todas las posibilidades

  19. El Voleibol Objetivos del juego • Que la pelota toque el piso oponente • Que la pelota no toque nuestro piso Tomar y pasar en un instante

  20. Metodologia para el Aprendizaje del Juego y sus movimientos Le Bouch

  21. Metodologia para el desarrollo técnico • Identifica aspectos relevantes/objetivo • Elabora programa motor • Prueba hacerlo • Recibe información feedback • Decide ajuste • Prueba nuevamente Mc Gown

  22. Claves Pedagogicas • Reconocer el individuo/su bagaje motriz • Recordar el objetivo • Estrategia para crear/reforzar el interes • Cuando intervenir con demostraciones y feedback • Realzar el logro para consolidarlo • La tarea adecuada: desde lo que puede, el placer de poder hacer

  23. Metodologia para el Entrenamiento del Juego Como mejoran los jugadores ? Jugando • Haciendo/Oportunidades • Utilizando feedback • Lo mas cercano a la situación real

  24. Oportunidades para responder Como conseguir repeticiones • Entrada en calor • Entrenador como tutor • Grupos reducidos / Tareas específicas por roles o necesidades • Situaciones reiteradas • Conclusión positiva

  25. El entrenador Como mejoran los jugadores/Cuida su palabra • Muestra • Limita información • Organiza feedback • Utiliza claves • Habla el ejercicio

  26. El Metodo Global • Global • Sintético • Analítico Ejercicios

  27. Claves GMA Objetivo : precisión Claves: • Pulgares abiertos • Manos en espejo, antes, durante y despues • Miran al objetivo • Dedos flexibles • Desplazo abajo de la pelota, tomo la pelota arriba de la frente

  28. Claves para el armador • Precisión • No deja ver adonde levanta / Toma la pelota siempre en el mismo lugar • En salto Distribución • Crear un problema de referencia. x ej : el 1°T • Sobre el bloqueo mas debil • La pelota con el mejor atacante/descansar el que va mal

  29. Tácticapara elPrimer Tiempo • La mejor pelota para el atacante • Las variaciones: cerca y lejos del armador • Levantarlo en los tercios • El 1° T para dar el 2° T: la distancia larga, la corta, la combinacion, la pipe.

  30. Estratégias del armador • Se inicia de un modo (crear un problema) para despues cambiar • Se varia siempre • Se inicia de un modo y se cambia de acuerdo a la táctica del bloqueo adversario

  31. Claves GMB Objetivo: enviar la pelota en la cabeza del armador Claves • Plataforma • Lectura de la Trayectoria • Desplazamiento • En equilibrio siempre

  32. Bloqueo Objetivos • Conseguir el punto • Dar buen rebote • Dar canal Claves • Frente al atacante: como? miro al atacante • Tiempo: como? Sigo mirando al atacante • Penetrar • Secuencia Posición inicial-Pelota-Jugador

  33. Saque Objetivo • Crear un problema • Conseguir el punto Claves • Lanzamiento • Contacto

  34. Defensa Objetivo • La pelota alta en el medio • La pelota cruza la cancha Clave • Control / Paso Gato

  35. Sistema Bl / Df:organización para conseguir un objetivo, la pelota. • Bl en Lectura: normal, 4, y 2: bloqueo, rebote positivo y crea canal • Bl anticipado 4 y 2 • Bl punta y punta • Bl en Opcion: 1 vs 1( 3), 4, 2 • Df de las lineas: cruza la cancha • Df de 1° y 2° Tiempo por los canales • Df desde el 1° palo • Libero levantada de transición

  36. Preparación física • El diagnóstico individual • Realineamiento postural • Zona central • Ejercicios dinámicos • Transferencias • Capacidad aeróbica • Hipertrofia ? • Levantadores: estímulo pliométrico y fuerza de dedos

  37. Entrada en Calorla prevencion, el desarrollo fisico y tecnico • Realineamiento postural • Zona central: fortalecimiento de los principales grupos musculares y coordinacion intermuscular • El rol del transverso • Hombro: equilibrio muscular y estimulación propioceptiva • El desarrollo técnico

  38. Nutrición • Educación para una alimentación variada • Acompañar los cambios de habitos • Reposición glucogénica: la ventana • Suplementos: necesidad y estrategia individual • www.ais.org.au/nutrition/suplements o /volleyball

  39. Analista de Rendimiento • Un entrenador con gran poder: feedback en datos estadísticos e imagenes para el desarrollo técnico y táctico • Conocer mi equipo y conocer el adversario : para planificar los entrenamientos y los partidos • Datavoley y Dartfish

  40. Gestión del Time Out • Que es mas importante ? • Clave individual o colectiva ? • Técnico / Táctico • Coloco el foco en la visión

  41. Mentalidad • Puedo influir?: guerra a las excusas • Me concentro en que puedo hacer: jerarquizar • Coherencia con los objetivos • El desarrollo en la construcción de la mentalidad

  42. Bibliografia • Los organizadores del desarrollo psicomotor. Mirtha Chokler • Matrices de aprendizaje . Ana P.de Quiroga • Hacia una ciencia del movimiento humano. Jean le Bouch • Adolescencia, escuela secundaria y posmodernidad. Guillermo Obiols • El asedio a la modernidad. J. J. Sebreli • El olvido de la razón. J. J. Sebreli • Cartas a un joven bailarin. Maurice Bejard • Zen en el arte de tiro con arco. E. Herrigel

  43. Bibliografia • Guia de entrenadores americanos de Voleibol. D. Beal, J. Coleman, B. Neville y otros • Transformando sudor en oro. B. Rezende • Fisiología del trabajo físico. Åstrand/Rodhal • Fuerza, potencia y acondicionamiento fisico. Horacio Anselmi • Cadenas musculares y articulares. G.Denys-Struyf • La enfermedad como camino. Dethelefsen/Dahlke • Notas sobre cursos: Carl McGown, Doug Beal, Carlos Medeiros, Gladys Renzi, Julio Velasco y Raul Lozano